Как отбеливать зубы в домашних условиях без вреда

Сияющая улыбка без помощи стоматолога! Как отбелить зубы в домашних условиях без вреда эмали?

Существует масса способов отбеливания зубов в домашних условиях. Принцип действия одних сводится к воздействию на эмаль активного вещества, проникающего внутрь и осветляющего жёлтый пигмент зубов.

Другие за счёт абразивных веществ стирают верхний слой эмали зубов, а вместе с ним и красящие пигменты.

Последствия небезопасного отбеливания для эмали

Медицинских показаний к отбеливанию зубов нет. Эта процедура выполняется исключительно в косметических целях, которую можно сравнить с осветлением волос.

Несоблюдение правил безопасного отбеливания грозит неприятными последствиями:

• повышением чувствительности зубов к горячему или холодному;
• деминерализацией эмали, когда вместе с жёлтым пигментов зубы теряют и полезные минералы;
• переотбеливанием зубов — они теряют блеск.

Как и чем быстро и эффективно отбелить зубы в домашних условиях без вреда

Существует множество способов отбеливания зубов в домашних условиях.

Аптечные

К аптечным методам относят специальные зубные щетки и пасты.

Зубные щётки с отбеливающим эффектом

Производятся из специальной полиамидной нити, покрытой составом с мягким отбеливающим эффектом. При ежедневной чистке состав воздействует на эмаль, стирая с неё налёт.

Чистить зубы такой щёткой необходимо два раза в день.

Производители заявляют, что пользоваться щёткой с отбеливающим эффектом можно регулярно и необходимо их менять каждые 2—4 месяца.

Стоимость колеблется от 150 до 1 500 рублей в зависимости от производителя.

Зубные пасты с отбеливающим эффектом

Делятся на две группы:

• очищающие зубную эмаль за счёт абразивных и полирующих компонентов в своём составе;
• нейтрализующие пигмент за счёт веществ, выделяющих кислород при чистке зубов.

Первые лишь полируют поверхность зубов и способны придать им блеск и слабовыраженный эффект отбеливания, а вот активные вещества зубных паст второй группы могут проникать в глубокие слои эмали и обесцвечивать зубной пигмент, находящийся там. Для стойкого эффекта ей необходимо пользоваться ежедневно на протяжении 2—3 месяцев.

Стоимость отбеливающих паст составляет от 35 до 1 500 рублей.

Как безопасно отбелить при помощи химических способов

Для отбеливания зубов в домашних условиях чаще всего используются химические способы.

Отбеливающие полоски

Полоски для отбеливания зубов представляют собой пластиковые полоски, покрытые веществом, имеющем в своём составе перекись водорода. При контакте с влажной поверхностью зубов запускается реакция окисления, разрушающая зубной налёт.

Фото 1. Отбеливающие полоски для зубов Crest 3D White Whitestrips. Эффект от использования заметен уже через 2 часа.

Полоски необходимо нанести на зубы, при этом они обладают липнущим эффектом и не спадают всё время воздействия. Вещество на полосках может отбелить только природную эмаль, на пломбы оно не повлияет.

Стоимость отбеливающих полосок достаточно высока — она начинается от 500 рублей и может доходить до 5 000 в зависимости от производителя.

Отбеливающие капы

Аналогичный механизм действия имеют капы для отбеливания зубов, только вместо полосок применяются пластиковые накладки, прилегающие к зубам.

Различают три вида накладок:

• стандартные — универсального размера и их можно приобрести в аптеке;
• термопластические — способны менять форму под воздействием тепла, обеспечивая таким образом более плотное прилегание к зубам;
• индивидуальные — изготавливаются на заказ для каждого пациента.

Фото 2. Специальная капа для отбеливания зубов. Изделие наполняется отбеливающим гелем, затем фиксируется на челюсти.

Перед началом процедуры рекомендуется почистить зубы обычной зубной пастой. Затем гель с отбеливающим эффектом закладывается вовнутрь капы, и она надевается на зубы. Если часть геля вышла за края капы, его необходимо удалить. Состав выдерживается на зубах согласно инструкции, а по завершении процедуры остатки геля необходимо удалить, прополоскав рот.

Стоимость таких кап варьируется от его вида и составляет от 1 000 до 7 000 рублей.

Отбеливающие карандаши

Карандаш для отбеливания зубов также содержит в себе перекись водорода, но уже в малых количествах. Достаточно нанести состав на зубы, и выждать время воздействия по инструкции. Рот при этом нельзя закрывать, чтобы исключить проглатывание активного вещества.

После применения рот необходимо прополоскать и вытереть салфеткой. Производители рекомендуют пользоваться карандашом два раза в день в течение полумесяца.

Стоимость такого карандаша составляет от 200 до 400 рублей.

Самые лучшие народные рецепты

Для отбеливания зубов также применяются различные народные средства.

Масло чайного дерева

Обладает сильным антисептическим эффектом и за счёт удаления бактерий с эмали способно оказывать на зубы отбеливающий эффект.

Для отбеливания зубов можно после чистки обычной пастой, почистить их щёткой с 2—3 каплями масла. После процедуры необходимо тщательно прополоскать рот и почистить его с помощью зубной пасты ещё раз.

Для усиления эффекта отбеливания можно использовать состав из 2 капель масла чайного дерева и 1 капли сока лимона. А для укрепления эмали зубов к трём каплям масла можно добавить несколько капель сока алоэ.

Внимание! Использование масла чайного дерева с целью отбеливания зубов небезопасно — в случае проглатывания оно способно обжечь пищевод. А также запрещено применять его людям с аллергическими реакциями, беременным и кормящим женщинам и детям до 10 лет.

Активированный уголь

Является абсорбентом и способен впитывать в себя находящиеся на поверхности эмали частицы пищи и пигменты. Отбеливать зубы с помощью угля можно:

• добавив 1 измельчённую таблетку в зубную пасту;
• использовав уголь в качестве зубного порошка;
• разжевав таблетку.

Фото 3. Отбеливание зубов в домашних условиях с использованием активированного угля. Вещество равномерно распределено во рту.

Этот способ отбеливания зубов считается безопасным, т. к. уголь не наносит вреда человеку даже в больших количествах. Однако, частицы угольного порошка могут царапать эмаль и отбеливать зубы подобном способом часто нельзя.

Лимонная цедра

Обладает природным отбеливающим эффектом, кроме того, она является антисептиком, дезинфицирует полость рта и освежает дыхание.

Использовать лимонную цедру в качестве отбеливателя можно следующими способами:

• протерев зубы кожицей лимона после чистки пастой;
• натерев цедру и смешав её с зубной пастой.

Для усиления эффекта к смеси зубной пасты и цедры добавляют щепотку соды или истолчённую таблетку активированного угля. Зубы чистят обычным способом, а затем тщательно прополаскивают рот.

Частое использование лимонной цедры повышает чувствительность зубов, разрушает эмаль и может вызвать обратный эффект из-за способности ослабленной эмали поглощать пигмент из пищи.

Рецепт Неумывакина

Рецепт доктора Неумывакина представляет собой пасту из:

• 1/2 чайной ложки питьевой соды;
• 10—20 капель аптечной 3% перекиси водорода;
• несколько капель лимона.

Полученной смесью нужно натереть зубы круговыми движениями при помощи зубной щётки или ватного диска. Затем излишки смеси удалить и выдержать её на зубах 15 минут. После чего рот можно прополоскать.

Однако нельзя забывать, что вещества в составе этой пасты обладают разрушающим воздействием на эмаль, поэтому она противопоказана людям с повышенной чувствительностью зубов.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором рассказывается о самых популярных способах отбеливания зубов в домашних условиях.

Итоги

Таким образом, чтобы отбелить зубы в домашних условиях можно воспользоваться аптечными средствами — специальной зубной щёткой или пастой, химическими — отбеливающим карандашом, полосками или капами.

Или применять народные средства — масло чайного дерева, активированный уголь, лимонная цедра или паста по рецепту Неумывакина.

Все эти методы содержат активные вещества, оказывающие разрушающее действие на эмаль абразивным или химическим способом.

Чтобы отбеливание зубов прошло безопасно необходимо соблюдать инструкцию, не передерживать время воздействия или же обратиться к врачу.

Чем можно без вреда отбелить зубы в домашних условиях?

Красивая и белоснежная улыбка придает человеку уверенности. Но, современные стоматологические процедуры стоят очень дорого. В качестве альтернативного решения можно попробовать домашнее отбеливание. Как правильно проводить процедуру, и какие методы считаются наиболее безопасными?

Почему эмаль со временем теряет цвет?

Влияют на этот процесс физиологические особенности и ежедневный рацион. Со временем эмаль становится более тонкой и начинает подвергаться внешним воздействиям.

Постоянный прием красящих продуктов и напитков оборачивается образованием налета на зубах. В результате от чрезмерного употребления кофе, чая – улыбка становится блеклой. Вредные привычки, такие как курение, также оставляют свой след.

Уход за зубами в виде отбеливающей пасты не приносит должных результатов. Поэтому со временем каждый из нас задумывается об эффективном способе отбеливания.

Традиционные методы

Существует ряд рецептов, которыми пользуются уже на протяжении многих лет. В качестве действующих веществ используют компоненты, часто применяемые для полоскания ротовой полости. Поэтому они не только делают улыбку сияющей, но и обладают обеззараживающим действием.

Как может помочь сода

Данный метод наиболее простой, поэтому приобрел такую известность. Чтобы воспользоваться им, достаточно приобрести упаковку обычной пищевой соды. Процедуру проводят двумя способами:

1. Берут щетку, затем смачивают ее теплой водой и насыпают на нее немного соды. Количество определяется следующим образом: она должна тонким слоем покрывать всю поверхность щетки. Затем выполняют чистку зубов как обычно.
2. Второй способ более сложный, но подойдет тем, кто опасается за состояние эмали или страдает чувствительностью зубов. Для этого берут немного обычной пасты и добавляют в нее соду. Полученной смесью выполняют чистку.

Давайте подробно разберемся с процедурой лазерного отбеливания зубов. Читайте подготовленный нами анализ отзывов.

Хотите узнать, стоит ли приобретать ультразвуковую зубную щетку Ultrasonic?

Однако, если поискать отзывы — отбеливание зубов содой имеет и негативные моменты. Она делает эмаль более тонкой, поэтому при частом использовании, зубы становятся слабыми и болезненными, а десны начинают кровоточить.

И еще один видео-рецепт – на этот раз с использованием соды и лимона, однако не рекомендуется пользоваться им чаще, чем 1 раз в месяц:

Перекись водорода

Вещество содержится во многих готовых средствах, которые применяют для отбеливания зубов. Данный метод будет безопасным, если правильно рассчитать концентрацию перекиси водорода. При этом большое количество действующего вещества быстрее отбеливает зубы.

Могут возникнуть неприятные ощущения, если средство проникнет до нервов зубов. В результате сильно увеличится их чувствительность. К этим ощущениям может еще прибавиться жжение десен.

После 1-2 процедур можно увидеть уже первые результаты, окончательный эффект наступает через несколько недель.

Воздействие перекисью водорода проводят двумя способами:

• Смачивают вату и протирают зубы, затем чистят их пастой и выполняют полоскание ротовой полости.
• Выполняют чистку зубов, затем готовят раствор. Соотношение следующее: на 100 гр. воды достаточно взять 35-40 капель перекиси водорода. С его помощью выполняют полоскание. После этого промывают ротовую полость обычной водой.

И еще несколько рецептов отбеливания зубов с помощью перекиси водорода здесь — главное тщательно следовать инструкции, чтобы не навредить эмали.

Активированный уголь

Таблетки измельчают, затем используют их самостоятельно или смешивают с зубной пастой.

Данный метод применялся еще нашими предками, которые для этой процедуры брали древесный уголь.

Чтобы получить ожидаемый эффект необходимо проводить домашнее отбеливание не более 1 раза в неделю.

Есть и другие рецепты отбеливания зубов активированным углем, в них дополнительно используются специальные ингредиенты.

Яблочный укус

Довольно старый способ, который дает необходимый результат. Его даже сравнивают с профессиональной чисткой. Минусом данного метода является повышенная кислотность яблочного уксуса. Частое воздействие с его помощью приведет к повреждению зубов и повышению их чувствительности.

Домашний отбеливатель

Для получения быстрого результата изготавливают самостоятельно пасту. В ее состав входят:

• пищевая соль,
• столовая сода,
• перекись водорода.

Полученной кашицей мягко воздействуют на эмаль, предварительно нанеся ее на щетку.

Народные средства

В качестве отбеливающего компонента используют порой самые необычные средства. Выделим способы, приносящие наибольший результат:

При помощи ягод

Оказывается, клубника и земляника содержат натуральные отбеливатели, которые мягко воздействуют на эмаль и осветляют ее. Чтобы воспользоваться данным средством, необходимо размять одну из ягод в пюре. Затем нанести ее на щетку и выполнить очищающие движения.

Данное средство содержит один недостаток. Как и любая ягода, клубника содержит фруктозу, глюкозу и кислоты. Поэтому после нее следует тщательно очистить ротовую полость при помощи фторсодержащей пасты.

Зола из баклажана

Данный способ дает отличный результат, но опасен при частом использовании. Для домашнего отбеливания достаточно проводить 2 обработки в неделю. Интенсивное применение может привести к тому, что повредится эмаль.

Отбеливающий эффект достигается благодаря содержанию в золе гидроксида калия. Чтобы получить осветляющее средство необходимо на костре сжечь овощ. Полученный порошок используют для чистки зубов.

Масло чайного дерева

Изначально выполняют чистку зубов с помощью пасты. Затем на щетку капают несколько капель масла. Далее выполняют обычную чистку. Во время процедуры можно почувствовать легкое онемение. Завершающий шаг – это полоскание при помощи лимонного сока и воды.

Для достижения результата процедуру повторяют в течение месяца. Данный способ помогает также убрать зубной камень и избавиться от кровоточивости десен.

Использование чайного дерева абсолютно безопасно для зубов и десен. Помимо отбеливающего эффекта масло является отличным антисептиком, поэтому убивает болезнетворные бактерии.

С помощью лимонного сока

Чтобы приготовить отбеливающую смесь необходимо добавить еще немного соли и соды. Полученной кашицей следует ежедневно протирать зубы. Можно просто есть лимоны, но не стоит увлекаться. Кислота, содержащаяся в цитрусовых, вызывает повышенную чувствительность зубов.

Готовые средства

В аптеках и стоматологических клиниках продаются разнообразные наборы, которые можно использовать в домашних условиях для отбеливания. В их комплект входят: капа и специальный гель. Использовать такое средство можно в течение 2-3 недель.

В аптеках продается стандартный набор, а в клиниках могут изготовить капу по размеру вашей челюсти.

Еще один способ – это приобретение специальных полосок. Красивую улыбку можно получить уже через две недели после их использования. Для этого необходимо ежедневно, как минимум на 30 мин., прикладывать полоски. Эффект после них сравнивают с профессиональными средствами. Также они отличаются абсолютной безопасностью. Смотрим видео о данном «продукте»:

К менее эффективным методам относят использование гелей. Они содержат отбеливающие компоненты, а по типу воздействия схожи с обычной пастой. В состав входят мягкие вещества, которые не наносят вред эмали.

Можно ли добиться результата за 1 день

Но как быстро отбелить зубы в домашних условиях, можно ли это сделать за 1 день? По отзывам – довольно эффективным «аптечным средством» является карандаш. В его состав входит активный компонент – пероксид карбамида, который начинает действовать под LED-лампой. В результате происходит выделение кислорода, и зубы отлично отбеливаются.

Данный метод безболезненный и не вызывает побочных эффектов. За одно применение в домашних условиях можно изменить цвет зубов на 6-10 тонов.

Продукты в помощь белоснежной улыбке

Специалисты рекомендуют употреблять продукты, которые укрепляют зубы и эффективно очищают их от налета и остатков пищи. К ним относят:

• Морковь. Преимуществом ее использования является отсутствие кислот в овоще и его волокнистая структура. Она способствует не только снятию налета, но и защиты эмали от его образования.
• Шоколад. Сладкоежки теперь могут наслаждаться темным шоколадом и не переживать за зубы. Оказывается, теобромин, входящий в состав лакомства, способствует поддержанию сияющей улыбки.
• Молочные продукты. Они не только спасают зубы от разрушения, но и удаляют остатки еды, которые застревают в труднодоступных местах после еды. Давно известно, что сыр чеддер отлично выполняет отбеливающую функцию.

Противопоказания

Поскольку во время домашних процедур идет воздействие на зубную эмаль, то не рекомендуется увлекаться данными методами при следующих случаях:

• При высокой чувствительности зубов. Поскольку воздействие на них приводит к болезненным ощущениям.
• Если на передних зубах у человека установлены пломбы или коронки. Отбеливание в таком случае происходит неоднородно. В результате искусственные материалы остаются на несколько тонов темнее.
• Если эмаль имеет серый оттенок. Появляются такие пятна в результате приема в детстве антибиотиков, например, тетрациклинового ряда.

Мы приготовили для вас фото «До и После» с результатами исправления прикуса брекетами.

В этой статье вы узнаете цены на виниры для передних зубов.

Перед домашней процедурой можно провести тест. Для этого следует взять лист белой бумаги, приложить к улыбке и подойти к зеркалу. Если присутствует желтый оттенок, тогда домашние методы приведут к положительному результату.

Преобладание серого тона говорит о более серьезных проблемах. Домашнее отбеливание в таком случае помогает редко.

Правила и рекомендации

Выбирая любой из методов, следует помнить, что слишком частое использование средств – приведет к разъеданию эмали. Сильное воздействие действующих компонентов со временем приводит к слабости зубов. В результате они более подвержены кариесу и становятся чувствительными.

Современные стоматологи не рекомендуют прибегать к сомнительным методам отбеливания. Желая сэкономить, люди применяют процедуры, которые могут привести к повреждению эмали.

Благосклонно врачи относятся к аптечным наборам. При соблюдении инструкции вполне реально добиться безопасного осветления зубов на 2-6 тонов.

Понравилась статья? Следите за обновлениями

Как самостоятельно отбелить зубы без вреда

Каждый человек хотел бы сверкать белоснежной улыбкой, как мировые звёзды. Но не каждый может позволить себе эту дорогостоящую процедуру у стоматолога. На выручку приходит масса доступных народных способов отбеливания зубной эмали.

Причины желтизны на зубной эмали

Отбеливая зубы самостоятельно, стоит определить, почему они потемнели. Возможные причины:

1). Передалось по наследству.

2). Систематическое употребление продуктов с красящими веществами.

3). Никотин и другие вещества при курении.

4). Не постоянная и неправильная чистка зубов.

5). Зубная поверхность темнеет с возрастом.

6). Неблагоприятная экологическая обстановка города.

7). Некоторые заболевания и лекарственные препараты так же влияют на цвет эмали.

Методы отбеливания

Чистка

Чтобы зубы посветлели, стоит удалить зубной камень, обратившись к стоматологу. Так же рекомендуется заняться очищением зубного налёта, учитывая толщину эмали и не чаще 2-х раз в 1-1,5 месяца.

Отбеливание

При отбеливании осветляются потемневшие места, делая поверхность одинакового цвета.

Причины, по которым необходима консультация доктора перед отбеливанием:

• зубы и дёсны чувствительные;
• присутствие пломб, коронок или брекетов спереди;
• заболевание пародонтозом, осложнённый кариес;
• присутствие зубного камня, треснувший или сколотый зуб;
• беременность и кормление грудью;
• аллергические реакции;
• сахарный диабет;
• инфекции в организме;
• возраст меньше 16 лет.

Чем отбелить зубы в домашних условиях

Покупные отбеливающие средства недёшевы, так что проще обратиться к народным способам. Одни пользуются морской солью, другие поваренной, одни берут соду, а другие перекись водорода, лимоны или другие средства.

Главное: соблюдать правила использования, учитывать преимущества и недостатки. Чистить на ночь, чтобы не употреблять красящие продукты.

Как отбелить зубы перекисью водорода

Для отбеливания перекисью пользуются двумя способами, которые отличаются концентрацией раствора. При повышенной концентрации эмаль выглядит светлее, но только на 8 тонов.

Важно: стоит учесть, что 15%-й раствор – серьёзное действие на эмаль и опасность для здоровья.

• Наполнить стакан на третью часть водой и разбавить 25 каплями 3 %-й перекиси.
• Почистить зубы привычной зубной пастой, прополаскивая водой.
• Прополоскать раствором, не глотать.
• Закончить процедуру полосканием тёплой водой.

Одна процедура на 1,5 недели. Нельзя применять тем, у кого чувствительные или повреждённые десны и заболевания ЖКТ.

Смоченной в растворе ватной палочкой или тампоном 2-3 раза протирают каждый зуб с обеих сторон, не задевая дёсны. После процедуры обязательно (!) полощут рот, применяя чистую воду.

Отбеливает активированный уголь

С применением угля выполняется механическая чистка зубов и очищение ротовой полости. Таблетки измельчают до порошка, которым чистят зубы 1 раз на неделе, используя мягкую щётку, или добавляя к пасте.

Для достижения результата, чистят 2-3 минуты кашицей или сухим порошком. Добавленный лимонный сок усилит действие. Вместо чистки разрешается разжёвывать 2-3 таблетки.

Сода или морская соль

Пищевая сода, как и морская соль, действует как абразив и как антисептик, поэтому хватит 1 раза в 7 дней (соль – 3 раза). Чистят мокрой щёткой или тряпочкой, обмакивая в белый порошок соды, некоторые посыпают поверх зубной пасты на щётке. После обязательно полоскание.

Менее травмированными для эмали считаются полоскания содовым раствором. Для этого на стакан с тёплой водой берётся 1 ч. л. соды.

Оздоровление и очистка маслом чайного дерева

Антисептик со средним уровнем отбеливания и с постепенным проявлением результата через 18-20 дней.

Полоскания: 5 капель на 0,5 стакана в тёплую воду. Применять до и после чистки зубной пастой.

Чистка: масло наносится на щетину щётки после привычной чистки.

Протирание ватным диском, смочив маслом. Ополоснуть рот слабым уксусным раствором или с лимонным соком.

Отбеливание лимоном

Отбеливание лимонным соком – процедура 4 в 1: расщепление налёта, укрепление дёсен, освежение дыхания и отбеливание.

• Протирать зубы лимонной коркой, мягкой частью.
• 2-3 раза в неделю, после чистки зубной пастой, ополаскивать раствором из трех частей лимонного сока и части соли мелкого помола.
• Жевать свежий лимон с коркой.
• Нанесение на зубы чистого лимонного сока, пользуясь ватной палочкой. Затем, через 5 мин., требуется ополаскивание рта.
• Примочки и аппликации из очищенной мякоти фрукта на 5 мин., затем ополаскивание без чистки щёткой.

Очищаем зубы бананом

Банановой кожурой так же отбеливают зубную эмаль, как и лимонной коркой. Это безопасно и безвредно. Очистить банан, чисто вымыть кожурки и 2 мин. жевать.

Помогает и протирание внутренней стороной кожуры. После этого рот полощут, затем чистят пастой. Хватит одного раза в 7 дней.

В помощь яблочный уксус

У этой специи мягкий вкус и аромат, отбеливает зубы и уничтожает бактерии. Отбеливающее свойство подтверждено медициной.

• Яблочный уксус – 1 ч. л. и кипячёная вода – 0,5 стакана для полоскания. Не глотать. После — полоскание чистой водой и привычная чистка щёткой.
• По 0,5 ч. л. уксуса и воды для чистки щёткой, пасту не брать. Не забыть прополоскать рот.

Куркумой

Приправа жёлтого цвета в виде порошка – сильное противовоспалительное средство. Для эмали зубов куркума безвредна и действенна для удаления налёта.

Применяется как полоскание (на 0,5 стакана взять 0,5 ч. л. куркумы) и как чистящая паста (к порошку добавляют воду). В обоих случаях, после процедуры, рот 1-3 мин. полощут водой, а затем чистят, взяв привычную пасту.

Сухим молоком

Содержание кальция делает такое молоко чистящим и укрепляющим зубы средством. По желанию молочный порошок наносят на зубную пасту или используют без пасты.

Клубникой

Чистят зубы клубничным скрабом из 2-3-х клубничек, добавив соду и соль. Действовать стоит аккуратно, чтобы не повредить зубную эмаль.

Едим, хрустим и очищаем зубы

Жевание свежих твёрдых овощей и фруктов помогает очищать налёт. Яблоком, репой, грушей, морковкой так же полезно чистить, как и другими средствами.

Кроме того, эти продукты не дадут образоваться зубному камню. Ограничений в такой чистке нет, поэтому после еды полезно погрызть.

Специальные средства для отбеливания

В магазинах и аптеках продаются специальные средства для самостоятельного отбеливания зубов с сильным и долгосрочным эффектом. Это не дешёвые, но доступные средства:

• отбеливающие карандаши;
• гель обычный,
• гель в капах;
• осветляющие полоски;
• зубные пасты.

Перед применением обязательное изучение инструкции и консультация стоматолога.

Возможный вред таких средств

Есть некоторые риски отбеливания зубов в домашних условиях:

• сильное истончение эмали и возможный скол;
• повреждённая поверхность темнеет скорее;
• отбеливание получается пятнистое;
• химический ожог дёсен.

Это необходимо учитывать в процессе принятия решения, чем отбеливать зубы – народными или покупными средствами.

Профилактика потемнения зубов

Употребляя продукты с красителями, стоит прополоскать рот, а лучше – почистить пастой.

Для питья красящих напитков пользоваться соломинкой.

Ежегодно проверяться у стоматолога.

Утренняя и вечерняя чистка зубов.

Кстати, холодные оттенки губной помады и блеска зрительно делают зубы белее.

Как отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали

Отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали возможно. Главное — подобрать правильные методы.

Красивая белоснежная улыбка делает человека более привлекательным и придаёт ему уверенность. Не всем по карману отбеливающие процедуры у стоматолога, поэтому в качестве альтернативы можно попробовать отбеливать зубы дома.

Эмаль теряет свой цвет из-за красящих продуктов, которые человек употребляет ежедневно — чай, кофе и другие. Курение тоже не придаёт ей белизны. Из-за физиологических особенностей эмаль со временем становится жёлтой и блёклой. Если отбеливающие зубные пасты не приносят желаемого результата, нужно искать другие способы.

Разница между отбеливанием и осветлением эмали

При отбеливании зубов на глубокие слои эмали оказывается химическое воздействие, которое разрушает пигменты, находящиеся в эмали продолжительное время. Однако химическое отбеливание осуществляется довольно агрессивными реагентами, например, высоко концентрированной перекисью водорода, ортофосфорной кислотой и прочими. Использование таких интенсивных отбеливающих средств может привести к негативным последствиям.

Осветление эмали проходит иначе. После этой процедуры цветовая характеристика эмали улучшается только на поверхности. Процесс предполагает очищение зубов от мягкого и в некоторых случаях твёрдого налёта, который придаёт эмали тёмный оттенок без воздействия на внутренние ткани.

Если эмаль по своим природным свойствам имеет желтоватый оттенок, таким способом голливудской белизны эмали добиться не удастся. Не стоит надеяться и на эффективное отбеливание зубными пастами или народными способами. В случае естественного тёмного оттенка эмали даже химическое отбеливание не всегда даёт ослепительный результат, а нездоровая тяга отбелить от природы жёлтую эмаль может нанести ей существенный вред.

Традиционные методы

Нашим бабушкам и дедушкам давно известны способы как отбелить зубы в домашних условиях. Средства, которые они применяли, не только положительно влияли на цвет эмали, но и обеззараживали ротовую полость.

Очищение содой

Это самый простой и доступный, а поэтому очень известный метод, позволяющий эффективно побороть жёлтые зубы. Для проведения процедуры надо смочить щётку тёплой водой, насыпать на неё соду и просто почистить зубы. Есть и другой способ использования соды, подходящий людям с чувствительными зубами. Пасту сначала смешивают с содой, превращая порошок в мягкую кашицу, и лишь потом обрабатывают эмаль.

Некоторые люди для отбеливания смешивают соду с лимонным соком. Однако из-за концентрированности состава его не рекомендуется применять чаще, чем один раз в месяц.

Нужно упомянуть и о негативных моментах использования соды для чистки. Из-за таких процедур эмаль быстро истончается, зубы могут стать более чувствительными, начать болеть. Кроме того, слабые дёсны тоже отрицательно реагируют на соду, при частом использовании порошка они могут начать кровоточить.

Перекись водорода

Перекись водорода — ещё один популярный традиционный метод, чтобы отбеливать зубы в домашних условиях. Для процедуры нужно смочить тампон перекисью и протереть им зубы, или прополоскать ротовую полость приготовленным раствором: на 100 г воды берут 30–40 капель перекиси. После такого полоскания нужно обязательно ополоснуть рот водой.

При таком отбеливании могут возникнуть дискомфортные ощущения, особенно если перекись проникнет в нервные окончания. Как и сода, перекись водорода увеличивает чувствительность зубов и отрицательно влияет на дёсны. Поэтому назвать традиционные методы отбеливания полностью безопасными нельзя.

Более безопасные способы

Активированный уголь

В прошлом это был довольно хороший способ отбелить потемневшую эмаль и даже немного уменьшить зубной камень. Но ещё несколько десятилетий назад пища была более грубой, и, соответственно, зубы были крепче. В настоящее время зубы людей стали слабее, им не приходится пережёвывать твёрдую пищу, поэтому слабая эмаль может сильно пострадать после чистки углем.

Использовать это средство можно после небольшой подготовки. Если размолоть уголь в мелкий порошок, он будет более пригоден к использованию. Также активированный уголь содержится в составе многих отбеливающих паст.

На видео известный блоггер рассказывает о своём опыте отбеливания зубов активированным углем:

Белая глина

В интернете часто предлагают отбеливать зубы с помощью белой глины. Она содержит больше абразива, чем сода, и её тоже используют в некоторых зубных пастах. Однако использовать такие пасты, а тем более чистить зубы непосредственно самой глиной нужно очень осторожно.

Отбеливание фруктами

Слегка отбелить зубы без вреда для эмали помогут обычные яблоки. Отбеливающими свойствами этот фрукт не обладает, зато может избавить вас от налёта, который придаёт эмали более тёмный оттенок. Кроме того, органические кислоты, которые содержатся в яблоках, вытягивают из зубного камня ионы кальция. Камень разрушается и отделяется от эмали, визуально они становятся светлее. Так что если вы мечтаете о белозубой улыбке — ешьте больше яблок.

Также хорошо влияют на цвет земляника и клубника. Разомните ягоды в пюре и почистите этой кашицей зубы. После чистки хорошо прополощите рот водой, а лучше — почистите зубы пастой. Потому что как и другие ягоды клубника и земляника содержат кислоты, глюкозу и фруктозу, которые при длительном воздействии не помогают, а отрицательно влияют на поверхность зубов.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева хорошо очищает от зубного налёта. Капните несколько капель этого масла на щётку, а сверху положите зубную пасту. Курс обработки — один месяц. Масло чайного дерева помогает удалить не только налёт, но и зубной камень, а также избавляет от кровоточивости дёсен.

Визуальные способы отбеливания

Ещё один совершенно безопасный метод как отбелить зубы дома. Он подходит только женщинам и заключается в использовании яркой губной помады или помады с эффектом плампера. Последняя не только временно увеличивает губы, но и делает зубы визуально более белыми, хотя их настоящий оттенок совершенно не изменяется.

Женщинам, чья улыбка далека от идеальной белизны, следует избегать коричневых, морковных, коралловых, багровых и розовых оттенков помады. Эти цвета будут делать улыбку на полтона темнее.

Стоматологические методы

Среди широкодоступных профессиональных способов можно выделить отбеливающие полоски, карандаши и капы. Расскажем подробнее как сделать зубы белее в домашних условиях.

Полоски содержат перекись водорода и некоторые другие вспомогательные компоненты. При взаимодействии перекиси и зубной эмали выделяется активный кислород, который является сильным окислителем, разрушающим органические пигменты эмали. При частом использовании таких полосок эмаль, конечно, сильно страдает. Некоторые люди замечают повышение чувствительности зубов уже после первой процедуры. При таком симптоме не стоит терпеть дискомфорт и продолжать отбеливание, лучше поискать более подходящий способ.

На видео автор рассказывает о своём опыте использования отбеливающих полосок:

Карандаш имеет такой же принцип работы, как и полоски, разница состоит лишь в нанесении. Гель нужно распределить по поверхности зубов специальной кисточкой, а затем какое-то время походить с раздвинутыми губами и дождаться полного высыхания состава. Отбеливающий эффект наступает после длительного курса, а побочные эффекты, схожие с побочными эффектами от использования полосок, могут проявиться довольно быстро.

Чтобы быстро отбелить зубы в домашних условиях с минимальным риском, стоматологи рекомендуют использовать специальные капы, которые изготавливают индивидуально по слепку заказчика. В комплект набора, кроме капы, входят специальные гели и инструкция по применению. В таком средстве концентрация перекиси водорода значительно меньше, чем в приготовленных вами растворах, и во много раз меньше, чем в растворах, которые применяют в стоматологических клиниках. Поэтому риск для зубной эмали будет минимален, впрочем, и результат будет виден не раньше чем через неделю использования.

Не стоит пользоваться отбеливающими капами сомнительного производства. Китайские подделки практически не оказывают ожидаемого эффекта, а в некоторых случаях могут даже оказаться опасными. Если консистенция геля будет слишком жидкой, он будет вытекать из капы. Это чревато серьёзными ожогами слизистой оболочки полости рта. Кроме того, капа, произведённая на поток, не может плотно прилегать к зубам, что также негативно сказывается на комфортности и эффективности процедуры.

Неважно какой именно метод осветления зубов вы выберете для себя — стоматологическое кресло, народные рецепты или домашние стоматологические процедуры — риск повреждения эмали остаётся довольно большим. Кроме способа с поеданием яблок, конечно.

Негативное воздействие процедур нужно правильным образом компенсировать. Для этого можно купить пасту с высоким содержанием минералов и чистить ею зубы после каждой процедуры отбеливания или осветления. Минеральный дисбаланс после отбеливающих процедур будет восстанавливаться и зубы не потеряют своего здоровья. Какой бы способ вы ни выбрали, важно регулярно посещать стоматолога и советоваться с ним об особенностях проводимых вами процедур.

Несколько правил

• Красящие напитки лучше пить через соломинку, чтобы эмаль не окрашивалась.
• Перед тем как чистить зубы, стоит использовать флосс — так вы предотвратите появление кариеса.
• Чистить зубы надо не менее 4–5 минут. Патогенная микрофлора может размножаться на дёснах и языке, поэтому их гигиена тоже обязательна.
• Если в регионе, где вы проживаете, вода содержит недостаточное количество фтора, то лучше пользоваться фторсодержащими зубными пастами.
• Ешьте больше сыра — это источник кальция. Кроме того, сыр чеддер славится своими отбеливающими свойствами. Зубную эмаль также укрепляют морковь и молочные продукты.

Статья подготовлена под редакцией врачей — центра имплантации зубов МЦДИ ROOTT

8 способов отбелить зубы в домашних условиях быстро и эффективно

Налет на зубах всегда расстраивает человека и портит его улыбку. Чтобы отбелить зубной ряд, необязательно посещать стоматологический кабинет и соглашаться на дорогостоящие процедуры. Устранить эстетический дефект и добиться «голливудской улыбки» можно в домашних условиях, без вреда для здоровья. Предварительно нужно проконсультироваться со стоматологом.

Причины пожелтения зубной эмали

Если на поверхности зубов появился бежевый, желтый, коричневый или темный налет, первым делом нужно обратить внимание на повседневное питание.

Другие причины, почему появляется налет:

• вредные привычки (курение, кальян);
• нарушение правил гигиены полости рта;
• прием антибиотиков;
• строгая диета;
• несбалансированное питание;
• возрастные изменения организма;
• желтизна зубов от природы;
• носка брекетов;
• травмы эмали зубов;
• болезни крови, почек.

Масляные полоскания для отбеливания

Чтобы отбелить зубы дома, можно использовать кокосовое масло с антибактериальным эффектом. Лауриновая кислота убивает бактерии, вирусы и грибки, устраняет покраснение и боль десен.

Эффективные способы зубного отбеливания в домашних условиях:

• Возьмите в рот 1 ст. ложку кокосового масла, сосите и удерживайте во рту 15–20 минут. Затем почистите зубы щеткой. Проводите процедуру ежедневно, результат будет заметен через 2 недели.
• Нанесите кокосовое масло на щетку, натрите эмаль, межзубное пространство. Не смывайте 15–20 минут, затем хорошенько прополощите рот с водой. Повторяйте процедуру ежедневно курсом 2–3 недели.

Кокосовое масло нельзя глотать. После окончания процедуры его нужно выплюнуть, а вместе с ним выведутся болезнетворные бактерии, исчезнут неприятный запах изо рта, воспаление десны. Рекомендованный курс отбеливания эмали – 2–3 недели.

Чистка зубов содой

Пищевая сода – это мягкий абразив, который быстро устраняет поверхностное потемнение эмали. Такое средство для отбеливания зубов используется с особой осторожностью, не подходит для ежедневного применения.

Процедура выполняется не более 5 минут не чаще 1 раза в 7–10 дней. Рецепты для быстрого отбеливания зубного ряда:

• Добавьте немного пищевой соды в зубную пасту, нанесите на щетку, почистите зубы. Хорошо прополощите рот водой.
• Смешайте пищевую соду с перекисью водорода в таких пропорциях, чтобы получилась однородная масса, которую используйте вместо зубной пасты.

Полоскание рта перекисью водорода

Чтобы через 2–3 недели эмаль стала на 2–3 тона светлее, можно воспользоваться перекисью водорода. В аптеке продается раствор 3%. Чтобы исключить побочные явления – раздражение и боль десен – нужно разбавить концентрат водой в соотношении 1:1.

Общие рекомендации стоматологов:

• Используйте перекись водорода перед обычной чисткой.
• Проведите тест на наличие аллергической реакции.
• Не глотайте раствор, иначе можно повредить слизистую, вызвать ее ожог.
• Если во время процедуры во рту появляются боль и жжение, прополощите рот водой.
• Используйте свежий раствор для полоскания, иначе свойства перекиси ослабевают.
• Не ешьте в течение 1 часа после процедуры.
• Если во рту есть ранки и язвочки, использовать перекись нельзя.

Паста с морской солью

Это средство отбеливает эмаль, обладает выраженным бактерицидным, антисептическим эффектами. Чаще используется поваренная соль, но исследования показали, что отбеливающие свойства морской соли ничуть не слабее. Эффективные рецепты и правила их применения:

• Соедините 1 ч. ложку соли с таким же количеством сока лимона или яблочного уксуса. Почистите зубы этим составом. Процедуру проводите не чаще 1 раза в неделю, иначе можно повредить структуру зубной эмали.
• Смешайте по 1 ч. ложке пищевой соды и морской соли. Добавьте столько воды, чтобы смесь стала пастообразной. Почистите эмаль щеткой, повторяйте процедуру 1 раз/неделю.
• Растворите 1 ст. ложку морской соли в 1 стакане воды, хорошенько перемешайте, полощите рот после чистки. Пятна с эмали исчезают спустя 2–3 недели регулярных процедур.

Очищение порошком активированного угля

В составе активированного угля содержится гидроксид калия, который обладает отбеливающими свойствами, при правильно применении осветляет эмаль на 2–3 тона. Если использовать средство 2–3 раза/неделю, можно будет наблюдать эффект отбеливания не слабее, чем после визита в стоматологический кабинет. Популярные рецепты и правила их применения:

• Измельчите таблетку активированного угля до порошкообразного состояния. Разбавьте водой так, чтобы получилась однородная кашица. Смочите в ней щетку и чистите зубы, межзубное пространство, совершая вертикальные движения. Можно соединить порошок с обычной зубной пастой.
• Смешайте измельченный порошок активированного угля с соком лимона так, чтобы получилась пастообразная смесь. Чистку эмали таким составом проводите 1 раз/неделю. После этого хорошо прополощите рот водой (сок лимона – агрессивное вещество).

Ополаскиватель с яблочным уксусом

В составе такого натурального продукта содержится уксусная кислота, которая является проверенным антисептическим, бактерицидным средством. С помощью яблочного уксуса можно уничтожить бактерии в полости рта, избавиться от неприятного запаха, отбелить зубы на 2–4 тона.

Чтобы добиться белоснежной улыбки, можно использовать такие рецепты:

• Разведите уксус с водой в соотношении 1:10, добавьте 1 ч. ложку поваренной соли. Перемешайте, растворите кристаллы, полощите рот раствором комнатной температуры после чистки. Процедуру выполняйте 1 раз/неделю курсом 1 месяц.
• Добавьте 1 ч. ложку яблочного уксуса в 1 стакан прохладной воды, перемешайте. Полощите рот перед чисткой зубов ежедневно на протяжении 7–10 дней.

Куркума для белизны зубов

Специи тоже отбеливают зубы. Куркума как природный антибиотик уничтожает бактерии, которые становятся причиной воспаления и боли десен. Она содержит селен, аскорбиновую кислоту, магний и кальций для укрепления и осветления зубного ряда.

Эффективные средства и правила их применения:

• Смешайте куркуму с водой со консистенции пасты. Почистите зубы, не смывайте 3–5 минут, затем хорошо прополощите рот и почистите эмаль обычной зубной пастой. Процедуру проводите 2–3 раза/неделю.
• Добавьте 1 ч. ложку куркумы в 0,5 ч. ложки кокосового масла. Перемешайте, почистите смесью зубы. Через 3–5 минут ополосните рот. Не употребляйте пищу 40–60 минут. процедуру повторяйте 1–2 раза/неделю.

Отбеливание цедрой лимона или апельсина

Для отбеливания зубного ряда используются цитрусовые фрукты и эфирные масла на их основе. В их составе содержатся органические кислоты, способные отбелить зубной ряд на 3–4 тона за 1 месяц. Это агрессивные вещества, которые лучше не использовать в концентрированном виде.

Эффективные рецепты с цедрой лимона и апельсина, правила их приготовления в домашних условиях:

• Измельчите цедру апельсина и лавровый лист. Однородную кашицу разбавьте зубной пастой. Состав используйте для чистки зубов 1 раз/неделю курсом 1 месяц. После чистки прополощите рот водой.
• Мякоть лимона используйте для аппликаций на потемневшие зубы. Процедуру проводите не более 5 минут, хорошо прополощите рот водой. Если делать аппликации 1 раз/неделю, через 3–4 недели эмаль посветлеет на 2–3 тона.