Массаж десен при пародонтозе

Полезные свойства массажа десен при различных заболеваниях пародонта

Стоматолог может прописать вам массаж десен при пародонтозе, пародонтите. Как его делать, зачем, общую методику и характеристику опишем более подробно.

Такую процедуру можно производить в кабинете врача специальным аппаратом или же в домашних условиях как часть ежедневного ухода за полостью рта. При этом следует узнать, как правильно это делать и учесть возможные противопоказания, так как даже такие простые манипуляции могут оказаться под запретом.

Полезные свойства

Чтобы убедиться в эффективности массажа десен пальцами, нужно раскрыть всю пользу от этого процесса:

• Из тканей убираются застойные явления – улучшается кровоток, питательный обмен, уходят лишние жидкости.
• Очищаются пародонтальные карманы, особенно если в них скопился гной.
• Выводятся из тканей пародонта остатки продуктов обмена, не давая бактериям размножаться.
• Усиливается кровоток, ускоряются процессы заживления и саморегенерации тканей.
• Десны становятся более плотными и крепкими, способными удерживать зубные единицы и противостоять болезнетворным бактериям.

То есть, если делать массаж десен в домашних условиях на ежедневной регулярной основе, то сама слизистая и даже зубы станут намного здоровее, приобретут розовый оттенок, улучшится общее их состояние.

Показания и противопоказания к проведению процедуры

Совершать массаж следует в самых разных ситуациях. Это и начинающиеся заболевания по типу гингивита, пародонтита, рецессии десен и пр., так и в случае их отсутствия. Он может выступать лечебной процедурой либо же быть частью профилактических мер. И все же, не стоит заниматься подобным без предварительной консультации стоматолога, который проведет санацию полости рта и научит совершать процедуру максимально эффективно.

Массаж десен поможет и при неправильном прикусе. Еще в детском возрасте стоматолог поставит диагноз и порекомендует совершать специальное воздействие на десны. От этого улучшается питание челюстной кости и появляется шанс на естественное исправление прикуса без брекетов.

Если же совершать массаж десен перед протезированием, то становится возможным облегчить эту процедуру. В результате заживление тканей будет происходить эффективнее.

Основными противопоказаниями, когда использование массажа даже в домашних условиях может привести к неприятным результатам, будут следующие:

• Острое воспаление слизистой.
• Обильное выделение крови или гноя из карманов пародонта.
• Наличие зубного камня.

Как делать массаж десен? Техника выполнения

Если противопоказаний к его проведению не обнаружено, то полезно будет научиться совершать движения правильно. Обычно используют только чистые пальцы рук и следующие приемы:

1. Поглаживание – такими движениями начинают и заканчивают массаж. На щечную сторону десны кладут указательный палец, а на внутреннюю – большой. Поглаживания совершают попеременно. На нижней челюсти двигаются сверху вниз, а на верхней, наоборот – снизу вверх. Совершать массаж нужно ритмично и не сильно давить на ткани. При наличии заболеваний десен начинать следует обязательно только со здоровой области и плавно переходить на заболевшие участки, уменьшая интенсивность воздействия.
2. Растирание – способствует усилению притока крови и активизации обменных процессов в слизистой. Делать его нужно с постепенным увеличением нажима. Изначально совершают круговые движения с легким надавливанием, а затем переходят к более активным спиралевидным вращениям. Совершать массаж также нужно по лимфотоку. Помимо прямого воздействия можно использовать и непрямое, то есть, когда массаж совершается через кожу лица.
3. Выжимание – сильным движением как бы выдавливают застой из поддесневых участков. При этом попеременно используют вращательные и вертикальные манипуляции.
4. Сдавливание или компрессионный массаж. Необходимо двумя пальцами – указательным и большим – сдавливать одновременно десну с внутренней и внешней стороны. Воздействие длится не дольше 7 секунд, затем натиск ослабляют. Каждый раз захватывается соседний с предыдущим участок, постепенно двигаясь от фронтальной части челюсти к боковой.

Закончить массаж следует легкими поглаживаниями, как и вначале. Общая длительность – 5-10 минут. В случае правильного проведения массажа после него чувствуется приятное тепло и ощущения наполненности десны.

Помимо самой техники движений следует дополнительно воздействовать на специальные точки, которые отвечают за правильную работу внутренних органов. Так, условно разделив челюсть на правую и левую часть, можно заметить, что воздействие над передними зубами улучшает состояние мочевого пузыря, почек, а также ушей. Массаж в области третьих единиц с каждой из сторон помогает работе желчного пузыря и печени. Дальше – толстый кишечник и легкие, а воздействие на зону восьмерок улучшит кровоток в области сердца и тонкого кишечника.

Особенности массажа при пародонтозе и пародонтите

При таких болезнях, как пародонтоз и пародонтит, стоматолог может назначить массаж как дополнительную лечебную процедуру.

При этом целенаправленные движения помогают выходить застойным жидкостям из пародонтальных карманов. Если же дополнительно использовать эфирные масла мяты, эвкалипта, лимона, апельсина и кориандра, то благотворное воздействие в разы усилится.

Проводить процедуру следует только чистыми руками, а зубы предварительно нужно обработать и ополоснуть. Улучшая обменные процессы, десны становятся здоровыми, крепнут, а заболевание проходит быстрее.

При прорезывании зубов

Проведение массажных манипуляций оправдано и в том случае, когда у грудничка режутся зубки. Производить воздействие на десны можно с помощью пальца, предварительно вымытого и обработанного антисептиком, или же специальным силиконовым напальчником.

За счет массажных действий происходит уменьшение зуда и снятие отека. Благодаря этому и сами зубки режутся быстрее, а ребенок легче переносит столь сложный период. Придерживайтесь правил:

• Руки или напальчник должны быть идеально чистыми.
• Движения должны быть мягкими, кругообразными.
• Массаж делается только по сторонам от зуба, но ни в коем случае не на самой поверхности, где ожидается прорезывание.
• Делайте перерывы, чтобы ребенок смог привыкнуть к новым ощущениям и не противился.

Вакуумный массаж

Такая процедура проводится только в кабинете врача с помощью набора вакуумных трубок. Воздействие происходит за счет отрицательного давления на десны. Во время массажа могут появиться легкие гематомы, которые при постепенном рассасывании благотворно влияют на иммунитет.

Отзывы от таких процедур только положительные:

• Состояние сосудов слизистой нормализуется.
• Активно образовываются новые капилляры.
• Патогенные процессы приостанавливаются, давая возможность быстрее излечить ротовую полость от любых заболеваний.
• Улучшается питание десен, а как следствие и здоровье всего зубного ряда.

Как проводить процедуру с помощью щетки или ирригатора?

Совершать массаж можно не только пальцами, но и некоторыми приспособлениями. Самое простое из них – обычная зубная щетка. Щетинки должны быть максимально мягкими, а непосредственно перед процедурой их желательно хорошо пропарить и размять. Есть несколько техник, которые используются при таком массаже:

1. Метод Чартерса – круговыми и слегка вибрирующими движениями воздействуют на область перехода между зубным рядом и слизистой. Одновременно массажируется и край десны, и зуб.
2. Метод Штильмана – под углом в 45 градусов надавливают щетинками на корни, двигая ими строго по горизонтали. В конце процедуры нужно дополнительно обработать зубную поверхность.
3. Метод Белла – обычным вертикальным способом как при чистке совершают массаж. Только делают это в направлении от зуба к десне.
4. Метод Фонеса – сомкнув челюсти, массажируют широкими кругообразными движениями по всему зубному ряду. Щетинки при этом находятся перпендикулярно к поверхности.

Использование электрической зубной щетки облегчает процесс.

Если же задействовать специальное приспособление, то можно провести еще и качественную чистку зубов, речь идет об ирригаторе. В нем есть несколько насадок, которые регулируют поток воды, а иногда и воздуха. Полученными пузырьками очень хорошо очищаются все зубные промежутки и труднодоступные места. Параллельно происходит и массаж десен.

За счет такого двойного воздействия можно держать полость рта в идеальном порядке. Таким образом, можно совершать профилактику или лечение большинства болезней десен и зубов. Данный вид воздействия отлично подходит тем, у кого установлены брекеты.

Видео: как делать самомассаж десен?

Дополнительные вопросы

► Можно ли делать массаж десен солью?

Воздействие соли на ротовую полость всегда считалось благотворным. Для улучшения состояния слизистой и даже отбеливания поверхности эмали делают полоскания с помощью морской соли. Если же нет особых противопоказаний, то можно применять ее и для массажа десен. Только делать подобные манипуляции следует очень аккуратно.

Как правильно делать массаж десен? Показания и техники правильного выполнения

Массаж десен – приятная и полезная процедура для здоровья и гигиены зубов, которая может быть как лечебным средством, так и частью профилактических мер.

Регулярное использование такого массажа улучшает кровообращение и питание тканей пародонта, устраняет отечность, укрепляет зубы и предотвращает их выпадение. Процедуру проводят как специальным аппаратом в кабинете стоматолога, так и в домашних условиях.

Показания: в каких случаях применяют

Множество дегенеративных процессов, происходящих в полости рта являются показанием к массажу десен, основные из них:

• пародонтоз — массаж проводят для нормализации циркуляции крови в полости рта;
• пародонтит – по мнению стоматологов массаж десен одно из лучших средств для профилактики и лечения заболевания;
• протезирование зубов — совершая массаж десен до установления протеза, можно значительно облегчить процедуру. В результате заживление будет происходить намного быстрее;
• неправильный прикус — в данном случае массаж десен назначается врачом с целью выравнивания зубов;
• гингивит — массаж снимет отечность и снизит кровоточивость десен;
• рецессия десен – массаж поможет активировать наращивание тканей.

Массаж десен во время чистки зубов

Этот вид особенно полезен для тех, кто страдает легкой степенью кровоточивости десен. Любой взрослый человек может выполнять процедуру в домашних условиях, удобнее всего делать его с помощью зубной щетки во время чистки зубов. Это экономит время и эффективно оздоравливает ротовую полость.

Для такого массажа подходит только щетка с очень мягкими ворсинками, так как жесткие могут легко травмировать ткани ротовой полости.

Перед процедурой щетинки желательно хорошо распарить в горячей кипяченой воде и размять руками. Делать самомассаж лучше утром.

Процедура проводится одним из предложенных методов:

Метод Белла

Ворсинки должны осторожно охватывать слизистую и располагаться сверху вниз.

Внимание! Необходимо делать процедуру медленно, перемещая щетку от режущего края зуба к его основанию.

Метод Гиршфельда

На нижней челюсти нужно массировать снизу вверх, на верхней – сверху вниз, обязательно задевая край десны.

Метод Фонеса

Сомкнуть зубы и расположить щетку под прямым углом, массировать круговыми движениями. Затем раскрыть рот и повторить движения на обратной стороне зубов.

Метод Чартерса

Щетку поставить у границы зубов с мягкими тканями, вибрирующими движениями пройти сверху вниз. На первых сеансах не стоит затрагивать ткани пародонта.

Метод Штильмана

Зубную щетку размещают под небольшим углом и осторожно проводят по зубам, затем начинают движения в обратную сторону.

Выполнение пальцами

Массаж десен при помощи пальцев подходит для профилактики пародонтоза и улучшения кровоснабжения слизистых тканой полости рта.

У этой процедуры есть несколько особенностей: легкие массирующие движения должны быть параллельны лимфотоку и ходу сосудов, при этом сила давления регулируется по ощущениям.

В процесс вовлечены два пальца – большой и указательный. Начинать движения нужно от крайних жевательных моляров, постепенно передвигаясь к передним резцам.

Важно! При работе с верхней челюстью, пальцы должны двигаться сверху вниз, с нижней челюстью – наоборот.

Чередуются четыре несложных движения:

1. Поглаживание – этими движениями массаж начинают и завершают. На десну со стороны щеки кладут указательный палец, на внутреннюю – большой. Массаж делают ритмично, не воздействуя на ткани чересчур сильно. При наличии воспаленных участков интенсивность надавливания уменьшают.
2. Растирание – способствует усилению притока крови. Совершают круговые движения, вращаясь по спирали на одном месте и постепенно увеличивая силу надавливания. Делать процедуру нужно по току лимфы, используя прямое воздействие и непрямое (через кожу лица).
3. Выжимание – выдавливают застой из участков под десной сильным движением пальцев, совершая вертикальные и вращательные действия.
4. Сдавливание (компрессионный массаж) – зажимание пальцами отдельных участков десны. Воздействие длится несколько секунд, после чего натиск уменьшают.

Вакуумный массажер для десен

Для комплексного лечения стоматологи предлагают провести массаж десен с помощью специального массажера с вакуумными трубками. В основе этой методики лежит воздействие отрицательного давления на ткани пародонта, которое усиливает кровоснабжение.

Из глубоких слоев кровь с лимфой переходят ближе к слизистой оболочке и кости, затем под воздействием процедуры происходит разрыв капилляров и образуется гематома. В процессе ее постепенного заживления выделяются вещества, активно стимулирующие местный иммунитет.

Образование гематомы довольно болезненный процесс, поэтому стоит воспользоваться местной анестезией.

Данный способ массирования десен назначают при гингивите и пародонтозе, также его часто используют перед хирургическими вмешательствами для расслабления тканей ротовой полости. Кроме того, он особенно полезен после операций, так как снижает возможность застоя лимфы и в разы уменьшает выделение сукровицы.

Важно! Вакуумный метод не отменяет поход к специалисту для профилактического осмотра, но поддерживает слизистую оболочку в тонусе и защищает поверхности от болезнетворных бактерий.

У вакуумной терапии несколько преимуществ:

• стимуляция тканей пародонта;
• снижение количества болезнетворных бактерий;
• появление новых кровеносных сосудов;
• укрепление слизистой;
• избавление от лишней жидкости;
• приток питательных веществ к поврежденным участкам.

При пародонтозе и пародонтите (оголении корня зуба)

При пародонтозе и пародонтите слизистая вокруг зубов становится сверхчувствительной к изменению температуры. В межзубных участках начинают размножаться бактерии, вызывающие воспаление и гнойные выделения.

Десны смягчаются, теряя при этом привычную упругость и начинают сильно кровоточить. Эти симптомы пациент ощущает при каждой чистке зубов и во время приема пищи.

При оголении корня зуба для лечения используют специальные лекарственные препараты, но усилить их воздействие помогает массаж, который назначают в качестве дополнительной лечебной процедуры. Зубы предварительно очищают от налета, а сама процедура проводится с помощью чистых пальцев. Массаж заметно улучшает обменные процессы, десны становятся крепче и здоровее.

Процедура проста: необходимо нанести несколько капель эфирного масла на ватный диск и приложить к десне на 7-10 минут. Выполнять процедуру нужно ежедневно на протяжении двух недель, затем следует сделать перерыв.

К сведению! Использование натуральных эфирных масел в разы усилит эффект и упростит процедуру. Наиболее полезными будут масла мяты, чайного дерева, лимона и эвкалипта.

При прорезывании зубов у младенцев

Для облегчения боли при прорезывании зубов у младенцев существуют различные гели, сиропы и капли, в составе которых содержится лидокаин. Однако, массаж десен не менее эффективно способен облегчить состояние ребенка в этот сложный для него период.

Процедуру проводят указательным пальцем или мизинцем, не обрабатывая руки спиртом. Достаточно тщательно вымыть их прохладной водой, уделяя особое внимание области под ногтями. Ногти должны быть коротко подстрижены, чтобы не поранить десну, также можно воспользоваться силиконовой насадкой-напальчником с мягкими ворсинками или ватным тампоном, смоченным кипяченой водой.

Область, где находятся корни зубов, слегка растирают, поглаживают кругообразными движениями с обеих сторон – внутренней и внешней. Следите за реакцией ребенка и делайте небольшие перерывы, чтобы он смог адаптироваться к непривычным ощущениям.

Массаж можно делать неограниченное количество раз, он не противопоказан и не имеет побочных эффектов.

Массировать нужно исключительно область над деснами. Воздействие на очаг прорезывания может усугубить самочувствие малыша.

Гидромассаж с помощью ирригатора

Ирригатор – это электрическое устройство для очистки зубов. С помощью тонкой струи воды (иногда и воздуха) под высоким давлением он избавляет от остатков пищи в труднодоступных участках ротовой полости, вымывает налет и отбеливает, с легкостью проникает в промежутки между зубами. Гидромассаж десен ирригатором выполняется в целях профилактики и лечения, а также полезен для людей, которые носят брекеты или коронки.

Преимущества массажа десен с помощью ирригатора:

• стимуляция местного иммунитета;
• улучшение микростимуляции тканей;
• очищение пародонтальных карманов;
• уменьшение кровоточивости.

Внимание! Перед эксплуатацией проконсультируйтесь со стоматологом, он поможет выбрать оптимальный режим работы ирригатора.

Противопоказания

Основными противопоказаниями использования массажа десен в домашних условиях являются:

• воспалительный процесс в слизистой оболочке десен;
• отсутствие зубов;
• зубной камень;
• выделение гноя;
• кариес корня зуба в запущенной стадии;
• период заживления после удаления зуба;
• ношение протезов.

Важно! При наличии противопоказаний следует пройти лечение и только после его окончания можно приступать к процедуре.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, как правильно делать массаж десен:

Благодаря правильно подобранной технике массажа десен можно значительно улучшить состояние зубов и оздоровить ротовую полость. Не стоит пренебрегать этой полезной процедурой, однако, помните, что предварительно следует проконсультироваться с лечащим врачом, ведь самолечение может привести к нежелательным последствиям.

Массаж десны: при оголении корня зуба, пародонтозе и пародонтите, у детей. Виды массажеров

Процедура массажа десен – дополнительная мера к основному лечению стоматологических болезней. Она облегчает состояние при прорезывании зубов. Необходимо освоить правильную технику массирования, ознакомиться с противопоказаниями.

Полезные свойства массажа десен

Процедура оказывает следующие действия на организм:

• способствует быстрейшему восстановлению повреждений десен благодаря усилению протекающих процессов регенерации и обмена;
• влияет на состояние стенок десен, придает им крепость и упругость;
• выводит жидкости (гной, экссудат), образующиеся при воспалении;
• очищает труднодоступные места;
• устраняет боль и жжение;
• успокаивает слизистую;
• при лечении местными медикаментами распределяет лекарство по слизистой;
• уменьшает отечность, предотвращает развитие кариеса, стимулирует кровоснабжение и обеспечение тканей кислородом;
• при использовании специальных средств обладает дезинфицирующим свойством.

Массирование благоприятно влияет на состояние эмали, помогает при сверхчувствительности, благоприятно воздействует на организм.

Показания к массажу

Массаж десен применяют при пародонтите, других воспалениях и осложнениях, у детей – для уменьшения болезненности и неприятных ощущений при прорезывании зубов.

Пародонтит

При заболевании наблюдается воспалительный процесс, отечность, кровоточивость десен, образуются пародонтальные карманы с возможным нагноением.

Пародонтит

Массаж при пародонтите проводится после консультации врача из-за возможных осложнений. При наличии гнойного экссудата необходимо прочистить десневой карман на приеме у врача и осуществить медикаментозное лечение.

Для массирования применяется только метод пальцами, использование специальных массажеров и зубной щетки недопустимо. Движения должны быть мягкими и плавными.

Перед процедурой для большей эффективности пальцы смазываются очищенным оливковым маслом. После окончания массажа ротовую полость необходимо почистить и прополоскать противомикробной жидкостью.

Пародонтоз

При заболевании наблюдается образование пародонтальных карманов, появление в них бактерий, вызывающих воспалительный процесс и появление гнойного экссудата. Теряется упругость и эластичность десен, они становятся рыхлыми и мягкими. Пациенты жалуются на кровоточивость, болезненность при приеме пищи, чистке зубов.

Пародонтоз

При пародонтозе местно применяются стоматологические гели. Для лучшего их проникновения, усиления эффекта и устранения симптомов воспаления применяется массаж десен с помощью обычной мягкой зубной щетки, с ворсинками неодинаковой длины и натуральной щетиной.

• Метод Фонеса – щетинки располагаются перпендикулярно десне, массирование осуществляется медленными круговыми втираниями от одного края к другому. Длительность процедуры от 5 до 7 минут.
• Метод Чартерса – массирование осуществляется на границе с мягкими тканями, щетка располагается возле шейки зубов, техника напоминает вибрационные движения вверх-вниз, движение начинают с безболезненных участков.
• Способ Белла – эффективен при отечности и нагноении, движения захватывают слизистую и производятся сверху-вниз в медленном темпе, с осторожностью.
• Метод Штильмана – зубная щетка располагается под маленьким углом, затем совершаются аккуратные, медленные движения по межзубным промежуткам слева направо.

Весь комплекс массажных движений при пародонтозе позволяет укрепить десна, вывести экссудат из десневых карманов, очистить зубы и эмаль, улучшить кровообращение в тканях и заживление эрозий и раневых поверхностей. Для лучшего эффекта применяются отвары противовоспалительных трав – календула, ромашка, шалфей.

Допустимо проведение массажа десен специальными приспособлениями – электрическим прибором для вакуумного массажа и ирригатора.

Массаж при оголении корней зубов

При пародонтите и пародонтозе нередко оголяются корни зуба. Состояние сопровождается болевыми ощущениями, припухлостью, отечностью, воспалением, кровоточивостью, отодвиганием десны, образованием преддверия полости рта и дискомфортом в пародонте. Для лечения симптомов назначаются противовоспалительные и обезболивающие препараты и массаж для лучшего их проникновения.

Массирование в домашних условиях производится пальцами около проблемных зон после чистки ротовой полости. Движения должны быть нерезкими, аккуратными, плавными, без нажима. В результате улучшается кровоснабжение, уменьшается кровоточивость.

При прорезывании зубов у младенцев

Для уменьшения отечности, болезненности и устранения зуда при прорезывании зубов у грудных детей делается массаж пальцем или специализированным напальчником из силикона. Предварительно инструмент необходимо вымыть, обработать противомикробной жидкостью.

Массирование осуществляется не в месте прорезывания зуба, а по обе стороны мягкими, кругообразными движениями. Рекомендуется делать перерывы, во время которых к болезненному и зудящему месту прикладывать тампон, смоченный отваром ромашки. Он оказывает дополнительное лечебное действие.

Противопоказания к процедуре

Следующие факторы являются противопоказаниями:

1. запущенная форма кариеса;
2. нагноение в десневых карманах и выделение жидкости;
3. во время заживления лунок после экстракции зубов;
4. зубной камень, острая форма инфекционно-воспалительных болезней;
5. отсутствие зубов;
6. язвы, инфекции ротовой полости (вирусные, бактериальные, микробные, стоматиты);
7. проблемы со свертываемостью крови;
8. злокачественные опухоли;
9. лихорадочное состояние, температура, инфекционные заболевания.

Ношение брекет систем и протезов требует осторожной техники массирования после консультации врача.

Если существует ограничения необходимо устранить их: пройти медикаментозное лечение, поставить пломбы, удалить зубной камень, у специалиста очистить десневые каналы от гноя.

После устранения противопоказаний согласовать возможность проведения массажа десен со стоматологом, обсудить рекомендованные техники, при необходимости – дополнительные лекарственные препараты и растворы для повышения эффективности процедуры.

Виды массажа десен

4 техники, как делать массаж десны дома или в кабинете специалиста:

• вакуумный массаж;
• зубной щеткой при пародонтозе;
• с использованием специального прибора – ирригатора;
• массирование пальцами.

Вакуумный

Процедура производится специалистом прибором с вакуумными трубками. Аппарат создает отрицательное давление на десны, в результате появляются мелкие гематомы. По мере заживления гематом улучшается состояние слизистой, приостанавливаются патологические процессы, усиливается кровоснабжение тканей десен.

Взрослым на первом сеансе создают максимум 6–7 гематом, на образование каждой приходится 15–20 секунд. Процедура болезненная. Возможно обезболивание с помощью местного анестетика для уменьшения неприятных ощущений.

Гидромассаж десен

Массаж десен ирригатором называется иначе гидромассаж. В комплект входят насадки с регуляцией воды и воздуха. При включении аппарата появляются пузырьки, очищающие межзубные промежутки, эмаль и другие труднодоступные места. Дополнительно они массажируют болезненные, воспаленные и кровоточащие участки.

Для массажа десен применяются 4 техники: Фонеса, Чартерса, Белла и Штильмана.

Гидромассаж предотвращает появление стоматологических болезней. Рекомендуется при ношении брекет систем.

Как делать массаж десен пальцами – техника массирования

Манипуляция проделывается большим и указательным пальцами. Она бывает двух видов: прямая – по слизистой, непрямая – с наружной стороны щеки.

Выполняется 4 движения:

• поглаживание сначала невоспаленной области, медленно перемещаясь к зонам отека, застоя и кровоточивости;
• растирание по спирали в одной точке по спирали, постепенно с увеличением радиуса до правой или левой части челюсти;
• выжимание – совмещает вращение и надавливание на одну точку;
• зажимание между пальцами отдельных участков.

Массаж десны всегда начинается с поглаживания и им заканчивается.

Массажеры для десен

Массажеры для десен в аптеках представлены двумя видами:

1. для вакуумной техники;
2. ирригаторы.

Первые представляют собой специальные аппараты с насадками и небольшими шлангами, создающими давление. При использовании во время сеанса создается 5–7 микроскопических гематом. По мере их выздоравливания стимулируются метаболические процессы, активное заживление слизистой.

Ирригатор для ротовой полости – электрический прибор с насадками, создающий напор воды и воздуха. Работает от розетки, есть портативные или дорожные модели. Применяются для тщательной гигиены и массажа.

Для борьбы с болью и кровоточивостью, оздоровления пародонта используется массирование десен. При этом важно соблюдение техники проведения. Допустимо применение отваров трав, лекарственных препаратов для лучшего эффекта, быстрейшего устранения недугов.

Самые эффективные техники массажа десен

По данным Всемирной организации охраны здравоохранения (ВООЗ), каждый пятый житель планеты в возрасте от 35 до 44 лет имеет тяжелую форму пародонтита и рискует навсегда потерять родные зубы. Такая участь уже постигла треть населения старше 64 лет. И речь идет о запущенных стадиях, процент людей с ранними симптомами гораздо выше. Чтобы не пополнить печальную статистику ВООЗ, необходимо строго следовать правилам гигиены полости рта, которые обязывают каждого не только тщательно избавляться от зубного налета, но и регулярно делать массаж десен.

Уделяя деснам всего 2-3 минуты в день, можно добиться огромной пользы:

• стимулировать кровоснабжение;
• насытить клетки кислородом;
• укрепить пародонтальные ткани;
• снять отечность;
• дезинфицировать полость рта (при условии использования дополнительных мазей, настоек и пр.);
• предотвратить развитие кариеса.

Техники массажа десен во время чистки зубов

Процедура выполняется зубной щеткой, поэтому ей следует уделить особое внимание. Для манипуляций подходит только мягкая натуральная щетина. Использование в качестве массажного инструмента жестких или средне жестких щеток из нейлона или капрона недопустимо – слишком высока вероятность травмировать ткань пародонта. К слову, для чистки зубов такие щетки тоже не годятся – жесткий искусственный ворс быстро стирает защитную эмаль. В результате резко повышается чувствительность зубов и увеличивается риск возникновения очагов кариеса. Заниматься таким самомассажем лучше всего утром, а в конце дня помассировать десна пальцами.

1. Метод Чартерса
   Щетку следует держать максимально близко к основанию зубов, чтобы часть ворса ложилась на десны. Но таким образом, чтобы острые кончики ворсинок смотрели вверх и не задевали пародонтальную ткань. Убедившись, что положение щетки правильное (ее бок ложится на десну в области шеек зубов), можно совершать вибрационные движения по кругу.
2. Метод Штильмана
   Все то же самое, только наоборот. Щетку необходимо держать под углом 45 градусов, но только щетинками не вверх, а вниз – по направлению к корням. Движения – из стороны в сторону.
3. Метод Белла (физиологический)
   Это самый простой способ: расположить щетку под прямым углом и просто двигать ею по зубам вверх-вниз, вплотную приближаясь к пародонтальной ткани и захватывая ее ворсинками.

Важно! Массаж десен при пародонтозе лучше проводить по методу Чартерса или Штильмана. Физиологический метод подходит только тем, чьи десна в полном порядке.

Массаж десен пальцами

В массаже десен задействованы два пальца – большой и указательный. Ими можно работать непосредственно по слизистой или с наружной стороны щеки – в зависимости от этого ручной массаж называют прямым или непрямым. Суть в том, чтобы сымитировать движение пищи во время ее пережевывания. Поэтому начинать растирание пародонтальной ткани нужно возле крайних жевательных моляров, плавно передвигаясь к передним резцам, и от корней – к шейке зуба. То есть работая с верхней челюстью, пальцы двигаются сверху вниз, с нижней – наоборот. В любом случае чередуется 4 главных движения.

• Поглаживание – первый и завершающий этап массажа. Когда приходится иметь дело с отеками или застойными зонами, поглаживание начинают с участков, которые не поражены воспалением, плавно перемещаясь к кровоточащим очагам.
• Растирание – направленное давление на ткани пародонта. Движения развиваются вихреобразно – вращаясь на одном месте по спирали, постепенно увеличивая радиус, необходимо охватить всю левую или правую сторону челюсти.
• Выжимание – воздействие на одну точку. Чтобы прием был эффективным, необходимо пальцем совершить одновременно два движения – надавить и вращать.
• Сдавливание – зажимание отдельных участков десны между пальцами.

Основные массажные точки

Интересно, что массаж десен пальцами оказывает положительное воздействие не только на пародонтальные ткани, но и в целом на весь организм. Замечено, что во рту расположено несколько основных точко-зон, манипуляции с которыми могут влиять на работу внутренних органов человека. Так, на верхней челюсти все они находятся на самой верхней границе десны, над корнями зубов. На нижней челюсти, соответственно, с самого низу, под корнями.

Чтобы найти эти чувствительные точки, необходимо условной осью по центру разделить весь зубной ряд на правую и левую стороны. Тогда выходит вот что:

• первые два зуба по обе стороны от центра отвечают за работу мочеполовой системы;
• третий справа и третий слева соединены нервными окончаниями с печенью и желчным пузырем;
• четвертые и пятые – с толстым кишечником;
• шестые и седьмые – с желудком, поджелудочной железой и селезенкой;
• зоны над восьмерками влияют на работу органов сердечно-сосудистой системы.

В любом случае, начинать и завершать массаж десен следует с легкого поглаживания. Но главное – прислушиваться к своим ощущениям, усердствовать не стоит. Болезненного дискомфорта быть не должно. Усилить эффект можно при помощи лечебных зубных паст.

Еще один способ сделать массаж десен при пародонтозе более эффективным – использование меда. Он напитает клетки тканей пародонта биологически-активными веществами и поможет привести десна в порядок. Для приготовления смеси понадобится также соль самой мелкой фракции, которую следует смешать с медом (оптимальная пропорция 1:1). Наносить медово-соляную пасту на десна нужно аккуратными массажными движениями, описанными выше, каждое утро. Стоматологи также отмечают эффективность пихтового и облепихового масел в борьбе с воспалениями пародонта.

Важно! Массаж особенно полезен для тех, кто только недавно стал отмечать небольшую кровоточивость десен. При сложных и запущенных воспалительных процессах такая самодеятельность может быть чревата усложнениями. Массаж десен при пародонтите может быть назначен только врачом. Часто в таких случаях рекомендуют более эффективные аппаратные массажи.

Как добиться максимального эффекта от массажа

Массаж десен особенно эффективен в качестве превентивной меры. Освоив несколько техник и регулярно уделяя им несколько минут в день, можно предупредить возникновение воспалительных (пародонтоз) и дистрофических (пародонтит) процессов в полости рта. Но если массаж десен – это не профилактическая процедура, а один из способов лечения, следует сделать еще несколько акцентов.

1. Перед массажем необходимо провести тщательную ревизию ротовой полости, удалить корни разрушенных зубов, снять зубные камни и другие отложения.
2. После массажа нужно обязательно прополоскать рот. Можно использовать обыкновенную теплую кипяченую воду, но лучше всего чередовать травяные отвары:

• календула и шалфей – помогают снять воспаление;
• ромашка – имеет вяжущий и антисептический эффект;
• эвкалипт – обеззараживает и убивает болезнетворные бактерии.

Приготовить отвар просто: столовую ложку травы залить стаканом крутого кипятка, дать настоятся 20 минут, а затем процедить.

Также при пародонтозе полезно полоскать рот:

• отваром из перегородок грецкого ореха;
• водочной настойкой прополиса;
• теплой кипяченой водой с несколькими каплями масла чайного дерева.

Чтобы эффект от массажа десен был видимым, процедуру необходимо делать регулярно. Тем, кто только недавно стал замечать небольшую кровоточивость десен, достаточно уделить массажу и полосканию несколько минут ежедневно, чтобы уже через месяц отметить отсутствие кровяных прожилок при чистке зубов.

Правильное и регулярное занятие массажными техниками поможет не только вернуть здоровье тканям пародонта, но и выровнять искривленный зубной ряд. Польза массажа десен для выравнивания зубов очень ощутима. Массируя десну возле корней, можно аккуратно направить рост моляра в нужное русло.

Приступать к манипуляциям с десной сразу после установки брекетов не стоит – зубы и так подвергаются сильному давлению и массаж может быть болезненным. Через несколько дней, когда дискомфорт от присутствия чужеродного предмета во рту пройдет, можно начать заниматься самомассажем. Слишком усердствовать не стоит, надавливать на десну нужно легко и осторожно. Что касается продолжительности процедуры, то 3х минут 3 раза в день будет достаточно. Особенное внимание массированию десны нужно уделить перед сном. Кстати, делать это можно не только щеткой или пальцами, но и языком, а значит заниматься самомассажем можно где и когда угодно.

Самые эффективные народные средства лечения пародонтоза: отзывы

Каждый человек хочет иметь красивую улыбку. Главное условие для этого — здоровые зубы. У некоторых они хорошие от природы, а некоторым приходится часто посещать врача для поддержания их здоровья. Одна из проблем, которая может лишить нас красивой улыбки, — это пародонтоз. Лечение народными средствами очень популярно. Далее рассмотрим, какие народные средства от пародонтоза самые известные.

Что значит «пародонтоз»

Пародонтоз относится к стоматологическим заболеваниям. Он отличается от пародонтита тем, что не сопровождается острым воспалительным процессом. Опасность болезни — это разрушение ткани вокруг зуба. Процесс идет довольно медленно и из-за отсутствия воспалительного процесса может никак не беспокоить длительное время. Но процесс разрушения будет протекать. Внешний вид заметно ухудшится. Косметические дефекты со временем будут доставлять дискомфорт и осложнять состояние зубного ряда.

При отсутствии необходимого лечения поражаются костные ткани челюсти, что, как правило, приводит к потере зубов.

Заболевание чаще развивается в зрелом и пожилом возрасте, но встречается и у молодых людей. Чем быстрее будет начата терапия, тем больше шансов сохранить зубы.

Многие признают, что при лечении такого заболевания, как пародонтоз, лечение народными средствами самое эффективное.

Причины пародонтоза

Несколько слов о том, что может стать причиной развития заболевания:

• Пренебрежение соблюдением личной гигиены.
• Некачественный уход за зубами.
• Нехватка витаминов С, P.
• Увеличение нагрузки в результате удаления зубов.
• Сбои в работе эндокринных желез.
• Превышенный уровень сахара в крови.
• Атеросклероз.
• Гипертония.
• Применение некоторых лекарственных препаратов.
• Недостаточное количество витаминов и микроэлементов в питании.
• Отсутствие фруктов, зелени, овощей в рационе питания.

Немаловажную роль играют еще несколько факторов:

• Частые стрессы.
• Длительное курение и употребление спиртных напитков.
• Снижение иммунитета на фоне тяжелых заболеваний.
• Наследственность.

Если вам подходит хоть один пункт из вышеизложенных, вы автоматически попадаете в группу риска тех, кто может заболеть пародонтозом. А может, болезнь уже медленно прогрессирует? Рассмотрим ее симптоматику.

Признаки пародонтоза

Нельзя назвать болезнь совсем бессимптомной. Каждый день, чистя зубы, вы должны внимательно осматривать ротовую полость. Симптомами начинающегося пародонтоза являются:

• Появление крови при чистке зубов даже мягкой щеткой.
• Очень светлый цвет десен.
• Появление зуда и жжения в деснах.
• Наличие слабых болевых ощущений.
• Повышенная чувствительность десен.
• Появление крови при употреблении жестких продуктов питания.
• Отеки десен.
• Из ротовой полости появляется неприятный запах.
• На зубах наблюдается обильный бактериальный налет.
• Опускаются десны, как результат оголяются корни зубов.
• Плохая устойчивость зубов.
• Между зубами промежутки становятся больше.
• Смещение зубов.

Процесс развития пародонтоза происходит в несколько этапов:

1. Ранняя стадия. Практически не видны визуально изменения. Но они уже начались внутри из-за отсутствия должного ухода или нехватки микроэлементов. Можно перечислить еще ряд причин.
2. На втором этапе зубы начинают смещаться, становятся чувствительными, десны опускаются. Заметно ухудшается внешний вид зубов.

Если не проводить терапевтических мероприятий, тяжелые последствия появляются спустя 10 лет и более. На ранних этапах болезни могут помочь эффективные народные средства лечения пародонтоза. Но сначала о том, что может предложить нам врач.

Современные методики терапии

При виде каких либо нарушений необходимо обратиться к врачу. Сейчас существуют следующие способы лечения пародонтоза:

• Использование медицинских препаратов, гелей для улучшения кровообращения.
• Физиотерапевтические процедуры.
• Курс электорофореза.
• Обработка ультрафиолетом.
• Обработка с использованием ультразвука.
• Хирургическое вмешательство преследует следующие цели: ускорение регенеративных процессов и пластика тканей десен.

На начальных стадиях врач может посоветовать прибегнуть к помощи народных средств от пародонтоза.

Эффективность народных рецептов

Перед тем как приступить к терапии народными средствами лечения, необходимо проконсультироваться с врачом. Он может подсказать, как вылечить пародонтоз народными средствами и какие в вашем случае рецепты будут более эффективны.

Стоит отметить преимущества народной медицины в лечении пародонтоза:

• Нет сложности в применении.
• Компоненты стоят недорого.
• Отсутствие химических ингредиентов.
• Лечебный эффект не хуже, чем у синтетических препаратов.

Единственный минус в народных рецептах — это возможная непереносимость составляющих компонентов. Но стоит отметить, рецептов так много, что можно подобрать любому человеку. И многие начинают при заболевании пародонтоз лечение народными средствами. Самое эффективное тяжело выбрать из множества рецептов. Но мы их рассмотрим.

Полоскания

Народные средства от пародонтоза зубов прежде всего включают рецепты полоскания ротовой полости. Это эффективно и просто.

Вот несколько рецептов:

• Необходимо взять цветы календулы из расчета 1 ст. л. на 250 мл воды. Залить кипящей водой, после 20-минутного настаивания процедить и применять для полоскания ротовой полости. Раствор использовать в теплом виде.
• Отвар из коры дуба используется в свежеприготовленном виде, после того как он остынет. Процедуру полоскания повторять каждый час.

После того как будет пройден полный курс полосканий, состояние десен улучшится. Но рекомендуют использовать не только полоскания. Подход должен быть комплексным при пародонтозе. Лечение народными средствами самое эффективное в том случае, если в комплексе с полосканиями использовать лечебные аппликации.

Лечебные аппликации

Несколько рецептов, как лечить пародонтоз народными средствами при помощи аппликаций для десен:

• Настойкой прополиса смочить стерильную салфетку и приложить к деснам на всю ночь.
• Лист алоэ разрезать вдоль и мякотью прикладывать к деснам также на ночь.
• Очень хорошие результаты при использовании брусничного сока. Им смачивают ватный тампон и прикладывают к деснам в течение дня. Тампон необходимо менять через каждые 3 часа.
• Растение золотой ус эффективно в борьбе с пародонтозом. Лист надрезать и приложить к деснам на некоторое время перед сном.
• Хорошо останавливает кровоточивость десен масло шиповника. Ягоды необходимо измельчить и залить оливковым маслом. Через 15 дней раствор готов. Используют в виде аппликаций на 30-40 минут.
• Может помочь обыкновенная свекла. Ее натирают на терке и прикладывают с наружной стороны десны. Аппликацию лучше делать на ночь. Если пройдете курс в 15 дней, можете забыть за кровоточивость десен.

Нельзя обойти народные средства от пародонтоза зубов на основе чеснока:

Изготавливают следующую жидкость. Чеснок измельчают и отправляют в нерафинированное оливковое масло. Смесь нужно держать в закрытой посуде на солнце в течение 10 дней. После этого жидкость процеживается, и ее используют. Смачивают турунды и вкладывают в полость пародонтозных карманов на 40 минут.

Эффективные народные методики

Для избавления от пародонтоза используют не только полоскания и аппликации. Также эффективным считается лечение пародонтоза в домашних условиях народными средствами с применением массажа десен. Этот способ нормализует кровообращение, снимает болезненность, устраняет кровоточивость.

Для массажа использовать можно:

• Облепиховое масло.
• Эвкалиптовое масло.
• Пихтовое масло с облепиховым.
• Масла лимона, апельсина, мяты.
• Мед с мелкой солью.
• Перекись водорода в пропорции: на 50 мл воды — 20-30 капель.
• Морская соль.

Техника выполнения массажа:

• Прежде всего необходимо почистить зубы и ополоснуть.
• Руки должны быть чистыми.
• Начинают с поглаживаний, ими и заканчивают.
• Движения должны быть ритмичными, при этом без сильных давлений на десны.
• Начинать следует со здоровой области и постепенно переходить на болезненные участки.
• Выполняют круговые движения, затем переходят к спиралевидным.
• Движения должны быть в направлении лимфотока.
• Используют движения выжимания, как бы выдавливают содержимое застойных карманов.
• Компрессионный массаж делают двумя пальцами, сдавливая десну одновременно с внутренней и внешней стороны. Не более 7 секунд воздействия.
• Массаж должен длиться не более 5-10 минут.

Правильный массаж с использованием средств, которые мы указали выше, усилит кровоток, очистит пародонтальные карманы, устранит застойные явления.

Также можно массажировать десны при помощи зубной щетки, предварительно нанести на нее какой-либо лечебный состав или масло.

Еще несколько народных средств лечения пародонтоза у взрослых:

• После того как почистили зубы на ночь, можно обработать десны березовым дегтем.
• Фитонцидное средство от размножения микробов. Измельчить луковицу в кашицу и добавить листик алоэ, перемешать. Затем разжевать во рту несколько минут, но не проглатывать.
• Хорошо зарекомендовали себя листья подорожника. Лист моется и жуется на протяжении 5-7 минут. Не глотать. Процедуру желательно повторять несколько раз в день.

Несложно приготовить дома лечебную пасту для чистки зубов. Такое лечение пародонтоза народными средствами отзывы оставляет только хорошие.

• В зубную пасту добавить измельченный корень аира. Из расчета 0,5 г корня на один раз.
• Средство для чистки зубов можно приготовить следующее. Используем 1 ч. л. соли, 2 ч. л. соды, 3 ст. л. березовой золы. Разбавить необходимым количеством воды до нужной консистенции. Использовать вместо пасты.

Не всегда достаточно для такого заболевания, как пародонтоз, лечения народными средствами. Самое эффективное средство не будет действенным, если не соблюдать правила питания.

Правила питания при пародонтозе

Как известно, одна из причин развития пародонтоза — это недостаток витаминов и микроэлементов в рационе питания. Поэтому можно перечислить ряд продуктов, которые необходимы для здоровья пародонта:

• Яблоки.
• Шпинат.
• Квашеная капуста. Используется и при лечении пародонтоза.
• Морская рыба.
• Орехи.
• Смородина.
• Брусника.
• Весенняя зелень.
• Кисломолочные нежирные продукты.
• Капуста кольраби.

Далее перечислим продукты, которые способствуют образованию налета и разрушению пародонта зубов:

• Молочный шоколад.
• Конфеты.
• Газированные напитки.
• Ириски.
• Жирные блюда.
• Кислые продукты.
• Сдобные изделия.
• Сладости.
• Пряности.

Необходимо придерживаться рационального питания с большим содержанием клетчатки. Если у вас появились признаки пародонтоза, не следует переходить на продукты, подверженные тепловой обработке, а также на жидкие каши. Не снижайте жевательную нагрузку на ранней стадии заболевания. Иначе вы дадите еще больше шансов болезни.

Профилактика пародонтоза

Лечение пародонтоза — это очень долгий процесс. Как правило, болезнь можно остановить, но очень тяжело вернуть прежнее состояние зубов и десен.

• Регулярно, каждые полгода, посещать стоматолога.
• Соблюдать гигиену и чистить по правилам зубы. Регулярно использовать ополаскиватель с экстрактами лечебных трав, качественную зубную щетку и пасту.
• Правильно и рационально питаться.
• Свести к минимуму употребление сладостей, углеводов, выпечки.
• Отказаться от курения.
• Лечить хронические заболевания.
• Не допускать развития кариеса.
• Принимать витамины с кальцием и фосфором.

Выполняя эти нехитры правила, вы сможете сохранить зубы на долгие годы.

Отзывы о народных методах лечения

Наверное, каждый из нас пробовал хоть раз народный метод в лечении зубной боли. Многие считают, что методы лечения пародонтоза народными средствами самые эффективные. Отзывы, как правило, только положительные. Травы хорошо снимают отеки и укрепляют десны. Можно устранить кровоточивость десен.

Стоит только помнить о некоторых правилах лечения:

• Не использовать травы, которые вызывают аллергические реакции.
• Перед применением проверить на переносимость.
• Массаж десен нельзя проводить в момент обострения заболевания с обострившимся воспалительным процессом.
• Для полоскания использовать только теплые растворы, чтобы не обжигать слизистую.
• Постоянно прибегайте к профилактическим мероприятиям пародонтоза зубов.

Не нужно использовать рецепты народной медицины как панацею. Они эффективны только на ранних стадиях заболевания. Очень сложные и опасные стоматологические заболевания, такие как пародонтоз и пародонтит. Лечение народными средствами в этом случае может только снять обострения болезни или ее симптомы. Но главное лечение должен назначить специалист, который выбирает препараты с учетом тяжести состояния.

Если соблюдать гигиену полости рта и регулярно посещать стоматолога для осмотра, то можно не бояться, что разовьется пародонтоз или любое другое стоматологическое заболевание. Улыбка всегда будет красивой и белоснежной, а вас никогда не потревожит зубная боль.