2 просмотров
Рейтинг статьи

Что делать если болит зуб

Как избавиться от зубной боли: рецепты народной медицины и лекарственные препараты

Проблемы с зубами у многих вызывают панику и нежелание обращаться к врачу. Однако пока мы придумываем себе очередную причину, по которой не можем посетить стоматологическую клинику, зубная боль может стать невыносимой. Что же в этом случае следует делать, какие лекарственные препараты принимать и как не допустить самых серьезных последствий зубной боли?

Причины зубной боли

Боль возникает как результат передачи по нервным волокнам импульса, возникшего при раздражении рецептора, в определенные отделы головного мозга. За зубную боль отвечают рецепторы пульпы, периодонта и иногда — дентинные канальцы. Причины их раздражения могут быть следующими:

  • Кариес. На начальной стадии он развивается бессимптомно, разрушая ткани зуба до тех пор, пока не появится чувствительность к механическим, температурным или химическим воздействиям. Например, боль можно ощутить, если выпить стакан холодного кислого сока. Не залеченный вовремя кариес может привести к пульпиту, а значит — еще более сильной боли.
  • Пульпит. Воспаление пульпы зуба характеризуется самопроизвольно возникающей сильной болью.
  • Периодонтит. Это воспаление тканей вокруг корня зуба. Сильная боль возникает при надавливании на зуб — например, при жевании.
  • Механические повреждения. При трещинах, сколах эмали и других повреждениях часто оголяется чувствительный дентин, что приводит к боли при любом воздействии.
  • Прорезывание зуба мудрости. Воспаляется и опухает окружающая его десна.

Зубная боль всегда застает нас неожиданно и в самый неподходящий момент. В этой ситуации главное — сохранять спокойствие и не делать ошибок.

Что делать, если болит зуб

Прежде всего осмотрите полость рта и очень аккуратно, но тщательно почистите зубы. Удаление застрявших остатков пищи и бактерий поможет облегчить ваше состояние. До того момента, как попадете к стоматологу, воздержитесь от твердой, сладкой, соленой, холодной, горячей пищи, чтобы не спровоцировать усиление боли. Измерьте температуру, примите обезболивающее средство. Если боль нестерпима, воспользуйтесь услугами вызова стоматолога на дом или обратитесь в учреждение, оказывающее неотложную стоматологическую помощь. Круглосуточные клиники стоматологии обычно работают по предварительной записи, и среди ночи ваших проблем не решат. Если вы постоянно посещаете конкретного стоматолога, запишитесь к нему на прием на ближайшую дату.

Как снять зубную боль

В домашних условиях можно снять зубную боль, но стоматолога посетить после этого следует обязательно. Исключение составляют два случая — когда прорезывается зуб мудрости или болит место удаления зуба.

Рецепты народной медицины

Проблему зубной боли человечеству приходится решать в течение всей истории его существования, и рецепты народной медицины дошли до нас из глубины веков. В них учитывались обеззараживающие, антигистаминные и анальгетические качества подручных средств еще до того, как появились такие термины.

  • Фитонциды. Настой шелухи одной луковицы в стакане кипятка. Жидкость надо набрать в рот и подержать 15–20 минут. Этого времени достаточно для обеззараживания полости рта. После трех таких процедур боль должна отступить.
  • Эфирные масла. Приложите ватный тампон, смоченный мятными каплями или гвоздичным маслом, к больному зубу. Это поможет снять воспаление и окажет обезболивающее действие. Повторите процедуру несколько раз.
  • Антигистамины. Молотая куркума, поджаренная на сковородке и аккуратно нанесенная на больной зуб в остывшем состоянии, поможет снять отек и болевые ощущения за счет блокады рецепторов гистамина.
  • Дубильные вещества. Смочите пакетик обычного черного чая в теплой воде, отожмите и поместите на больной зуб. Через 15 минут боль должна пройти.
  • Холод. Кубик льда заворачивается в марлевую салфетку и прикладывается к больному зубу или десне. Ощущение онемения облегчит боль.

Следует признать, что эти средства подходят не всем, и реакция на них индивидуальна. Они могут не подействовать совсем или решить проблему на короткий срок — полчаса, час. Несомненное их преимущество — почти полное отсутствие противопоказаний. Однако склонным к аллергии людям от некоторых из этих рецептов стоит воздержаться.

Полоскания

Эффективный и простой метод снятия боли — полоскание полости рта чуть теплыми отварами или настоями. Отличается быстротой обработки всей полости рта, анестезирующий эффект длится обычно в течение нескольких часов. Метод подходит даже беременным и кормящим матерям.

  • Обильное полоскание рта раствором соли или соды из расчета 1 чайная ложка на стакан воды. Это обеззаразит полость рта, снимет отек и поможет усмирить боль.
  • Отвары шалфея, подорожника, календулы, ромашки оказывают дезинфицирующее и успокаивающее действие.

Обязательно проверьте срок хранения трав, если собираетесь их использовать для приготовления отваров.

Типичная ошибка — прогревать больное место. Согревающие компрессы и грелки только усилят боль, вызвав активный приток крови к пораженному зубу. Кровообращение околозубных тканей также усиливается при горизонтальном положении тела, так что лежать, если у вас болит зуб, не стоит.

Лекарственные средства от зубной боли

Официальная фармацевтика предлагает наиболее действенные и удобные способы борьбы с зубной болью. Однако все они имеют противопоказания, поэтому применять лекарственные средства без назначения врача следует осторожно, особенно если зуб болит у ребенка. В любом случае, внимательно прочтите инструкцию к препарату.

  • Анальгин, «Спазмалгон». Недорогие обезболивающие, которыми пользуется уже не одно поколение. Помогают при несильной боли, быстро усваиваются организмом, можно давать детям с шести лет.
  • «Нурофен». Эффективное противовоспалительное средство, снимающее боль и отек. Выпускается для взрослых и для детей. Не применяется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
  • «Баралгин». Быстро снимает ноющую зубную боль, можно давать детям.
  • «Кетанов». Мощное противовоспалительное средство. Поможет, если очень сильно болит зуб. Оптимальным будет одноразовое применение, но в крайнем случае можно принять еще одну таблетку. Противопоказан беременным, кормящим, детям, а также при острых заболеваниях внутренних органов.
  • Беременным и кормящим может быть разрешен дротаверин (но-шпа).

В какую стоматологическую клинику можно обратиться в Москве?

В Москве работает около двух тысяч стоматологических клиник и кабинетов. Их можно разделить на три вида: государственные, частные сетевые и частные локальные. В государственных клиниках можно найти квалифицированных стоматологов, но оборудование и расходные материалы, скорее всего, оставляют желать лучшего. Сетевая стоматология отличается непредсказуемостью: сложно составить мнение об услугах целой сети по нескольким позитивным или негативным отзывам. У «сетевиков» высокая текучка кадров, что тоже не вызывает доверия. Локальные частные стоматологические клиники ориентированы на индивидуальный подход и привлечение не одного поколения клиентов из одного района. Если вам требуется стоматология для всей семьи, это будет разумным выбором.

Например, две семейные стоматологические клиники «Тави» образуют единую структуру на территории ВАО и работают уже более 16-ти лет без переездов. Позитивные отзывы об этих клиниках привлекают клиентов не только из ВАО Москвы, но и из восточного Подмосковья. В клиниках «Тави» вы можете рассчитывать на традиционный подход к лечению и проверенные методики. Первичное обследование и консультация предоставляются бесплатно, на все виды работ дается письменная гарантия. Здесь можно воспользоваться услугами терапевтической стоматологии, ортодонтии, косметической реставрации зубов, съемного и несъемного протезирования, хирургической стоматологии и пародонтологии, удаления зубных отложений и отбеливания зубов. Цены умеренные, действует гибкая система скидок, возможна оплата лечения в кредит.

Лицензия № ЛО-01-007351 от 09 января 2014 года.
Выдана Департаментом здравоохранения
Правительства г. Москвы, юр. лицо — ООО «СЕЭКО».

Что делать, если сильно болит зуб? Средства от зубной боли дома

Содержание страницы:

У каждого из нас когда-либо в жизни болел зуб. Возникает вопрос, как избавиться от зубной боли? Рассмотрим самые популярные способы избавиться от боли без таблеток и обсудим, насколько они эффективны (или не очень) с точки зрения облегчения на длительный период времени.

Также познакомимся с реальными причинами зубной боли, с последствиями несвоевременного лечения, и поделимся несколькими советами, которые действительно помогают.

Почему люди используют народные средства для облегчения боли в зубах?

Натуральные средства против зубной боли известны человеку еще со временем пещерных людей, которые впервые столкнулись с проблемами ротовой полости и пытались их решить подручными материалами. Почему в век продвинутых технологий и отличного медицинского обслуживания эти средства не теряют актуальности по сей день? Существуют 3 основные причины:

  1. Боязнь лечения. Для многих людей это страх перед болезненным или дорогим лечением. Вместо лечения они предпочитают отложить поход к дантисту.
  2. Предпочтение народной медицины. Есть люди, которые предпочитают гомеопатические средства лечения традиционной медицине. Они будут любой ценой избегать поход к врачу, даже если болит зуб, искать любое вмешательство, лекарства и препараты.
  3. Нехватка времени. В современном занятом обществе многие люди не могут или не хотят найти время для незапланированного визита к стоматологу. Если сказано два раза в год, значит так и будет. Поэтому они и прибегают к помощи народных средств от зубной боли до тех пор, пока не настанет время запланированного похода к врачу.

Но чем дольше оттягивать этот момент, чем чаще хвататься за все, что под руку попадется, чтобы наконец-то заглушить боль, тем серьезнее может стать проблема. Зубная боль может быть вызвана такими причинами (подробнее в статье Почему болят зубы? Главные причины):

  • Кариозные полости, дыры
  • Воспаление пульпы зуба
  • Эрозия эмали
  • Скрежетание зубами во сне, стачивание зубов
  • Пародонтоз
  • Давление в носовых пазухах из-за синусита
  • Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава
  • Ангина
  • Инфаркт

От этих проблем не избавиться в одночасье. Проходит ли боль сама по себе? Как правило, нет. Поэтому лучшим способом избавиться от зубной боли будет визит к врачу. Проблема, которую изначально можно было бы решить лишь пломбированием, через несколько месяцев может перерасти в инфекцию, а лечить ее придется антибиотиками или даже при помощи хирургического вмешательства, удалять зуб, например.

Используя народные средства, человек откладывает неизбежную и необходимую работу стоматолога, а вместе с тем увеличиваются расходы на его посещение и услуги. В конце концов, дороже решать проблемы с зубами уже с осложнениями, чем при появлении первых признаков. Тем не менее многие продолжают упорно заниматься самолечением и пробовать на себе, что помогает, а что нет.

Самые популярные народные средства от зубной боли

Почему гвоздика?

Гвоздика содержит природный анестетик эвгенол, который вызывает онемение всего, к чему прикасается, и имеет очень резкий запах.

Как убрать зубную боль при помощи масла гвоздики?

Капните 1-2 капли масла на ватный шарик и приложите к пульсирующему зубу.

Это помогает?

Масло гвоздики при зубной боли вызывает онемение болезненного участка и облегчение боли лишь на несколько минут.

Это безопасно?

Не совсем. Гвоздичное масло может усугубить ситуацию и даже усилить боль при контакте с другими чувствительными участками ротовой полости, особенно, с языком.

  1. Чай с мятой в пакетиках

Почему именно пакетированный мятный чай?

Использованные пакетики с чаем часто используют для того, чтобы успокоить чувствительную кожу. Перечная мята имеет схожие с гвоздикой свойства: она вызывает онемение и облегчение.

Как убрать зубную боль при помощи мятного чая?

Чай с мятой можно использовать двумя способами. Во-первых, прикладывать остывший пакетик на пульсирующую область. Во-вторых, охладить пакетик в холодильнике в течение нескольких минут, а затем приложить к больному зубу. Держать в течение 20 минут.

Это работает?

Недолго. Неприятное ощущение стихает всего на несколько минут после снятия пакетика с чаем, а потом снова возвращается.

Это безопасно?

Да. Это средство народной медицины при зубной боли никак не навредит вашему здоровью.

Почему вода с солью?

Читать еще:  Таблетки от стоматита у взрослых

Соленая вода часто используются для очищения зараженных участков кожи и полостей, убирает все лишнее и приносит временное облегчение.

Как использовать соляной раствор?

Сделайте небольшой глоток соляного раствора и полощите им рот в течение 30 секунд. Повторите несколько раз.

Это помогает?

Очищающий эффект соли избавляет от вредоносных бактерий и скоплений гноя, приносит облегчение, но ненадолго.

Это безопасно?

Да. Вода с солью абсолютно безопасна при зубной боли и приносит временное облегчение.

  1. Полоскание перекисью водорода

Почему перекись водорода?

Смесь воды с перекисью водорода не только очищает, но и убивает болезнетворные бактерии.

Как использовать?

Смешайте воду и 3% перекись водорода в равных пропорциях, сделайте глоток и полощите рот в течение 30 секунд. Повторить 2-3 раза.

Помогает ли это средство?

Полоскания перекисью водорода временно приглушает боль, предупреждает развитие гингивита, который тоже может быть причиной боли.

Это безопасно?

Нет. Пользы от таких полосканий меньше, чем вреда. Если проглотить раствор, могут возникнуть проблемы с желудком или кишечником, а если перекиси водорода будет в растворе больше, чем воды, тогда можно обжечь рот.

  1. Ватный шарик со спиртом

Почему спирт?

Спирт, как и другие виды алкогольных напитков, вызывает онемение.

Как его использовать?

Капните немного спирта на ватный шарик и приложите к зубу.

Это помогает?

Спирт притупляет боль всего лишь на несколько минут, и как только он испарится симптомы вернутся.

Это безопасно?

Нет, особенно для детей. Хотя многие думают, что такое небольшое количество алкоголя не навредит, но для детей даже эта капля может стать причиной рвоты или судорог.

Почему чеснок?

Чеснок по своему действию схож с антибиотиком и подавляет рост микроорганизмов, атакующих зубы.

Как использовать?

Использовать чеснок от зубной боли можно двумя способами. Первый способ: размять зубчик чеснока со щепоткой соли и приложить к больному зубу. Метод второй: разжевывать во рту 1-2 зубчика чеснока 2-3 раза в день.

Это помогает?

Чеснок временно успокаивает, но его эффективность зависит от причины боли. Например, если боль вызвана дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава, тогда чеснок не поможет вообще.

Чеснок безопасен?

Да. Если не беспокоит запах изо рта, тогда причин для беспокойства вообще нет.

Почему экстракт ванили?

Алкоголь — один из активных ингредиентов в экстракте ванили, а как говорилось выше, алкоголь вызывает онемение. Считается также, что аромат ванили имеет расслабляющее и успокаивающее действие, что облегчает боль.

Как использовать?

Использовать экстракт ванили можно двумя способами. Нанесите немного экстракта на палец и вотрите в беспокоящий зуб и десну, под ним. Или смочите ватный тампон ванильным экстрактом и приложите к нужному месту. Процедуру повторите 2-3 раза в день.

Это помогает?

Экстракт ванили приносит временное облегчение боли и требует многочисленных повторений процедуры.

Чеснок безопасен?

Нет. Хотя количество алкоголя в экстракте ванили минимальное, это все равно алкоголь, который не безопасен для детей.

Как успокоить зубную боль?

Как вы уже поняли, народные средства не очень-то и эффективны и даже порой опасны. Лишь некоторые из них носят временный обезболивающий характер, поэтому лучше использовать их в тех случаях, когда поход к врачу назначен на следующий день или через неделю, например. Вылечить зубную боль в домашних условиях просто невозможно. Средства народной медицины — это не выход из положения, а лишь временное вынужденное решение.

Что делать если сильно болит зуб? Идти к стоматологу, который избавит от причины.

Несколько советов о том, как справиться с зубной болью:

Спросите совет профессионала о том, чем можно облегчать болевые ощущения до назначенного приема.

Назначьте прием на самое ближайшее время, даже если придется изменить свой график и отменить встречи.

Используйте кубики льда для облегчения боли. Хотя эффект будет недолгим, но этот вариант самый простой и не требует использования других ингредиентов, плюс лед безопасен для полости рта.

Запоминайте все о свей боли: когда она началась, как часто появляется снова, в каком месте болит. Это облегчит и ускорит работу стоматолога.

Обсудите возможные причины возникновения боли со своим врачом. Если боль появилась после ангины, значит помимо лечения зуба нужно параллельно заниматься лечением ангины.

Не забывайте на будущее всегда соблюдать гигиену полости рта: полоскать рот после перекусов, использовать зубную нить, чтобы избавиться от кусочков пищи, и чистить зубы два раза в день. И тогда проблем с зубами не возникнет в принципе.

Вопросы о зубной боли

Народные средства часто используют потому, что люди не понимают причину боли или думают, что это признак более серьезной проблемы. Вот самые частые вопросы и ответы на них, которые внесут ясность и развеют все сомнения. Читайте также: Как избавиться от зубной боли быстро в домашних условиях

Вопрос: Зубная боль — это признак беременности?

Ответ: Да, вполне может быть.

Если женщина старается забеременеть, то это может свидетельствовать о том, что чудо свершилось. Во время беременности в организме женщины происходят гормональные изменения, которые способны вызвать боль в зубах, только если есть какие-то проблемы, такие как, например, чувствительность зубов, кариес или проблемы с деснами. У беременных обостряется особенно во время токсикоза при частой рвоте, так как содержимое желудка неблагоприятно влияет на эмаль зубов. Еще когда тянет поесть много сладенького — тут уже причина ясна.

Вопрос: Проходит ли боль сама по себе?

Ответ: Нет, практически никогда.

Многие люди считают, что если перетерпеть, все уйдет само по себе и без лечения. Это самый простой вариант развития событий. Последствиями зубной боли может быть все что угодно, начиная от кариеса и истончения эмали зубов, заканчивая более серьезными: абсцесс и даже боли в груди. Это не пройдет само по себе, и даже если боль уменьшится, когда она вернется снова, будет еще хуже, так как причина боли не устранена.

Вопрос: Может ли боль привести к инфекции уха?

Ответ: Нет, но может быть наоборот.

Зубная боль может быть симптомом инфекции уха. Если эту проблему своевременно не начать лечить, инфекция может распространиться дальше и отдавать в челюсть или зубы. Все пройдет, как только начнется лечение. Антибиотики помогут избавиться от инфекции, тем более доказано, что большинство инфекций уха проходят и без лечения в течении недель.

Вопрос: Что делать при острой зубной боли? Нужно ли обращаться в отделение экстренной медицинской помощи?

Ответ: Да, при определенных обстоятельствах.

Как уже говорилось ранее, зубная боль может быть симптомом чего-то большего, даже сердечного приступа. Другими симптомами сердечного приступа являются:

  • Сбивчивое дыхание
  • Интенсивное потоотделение
  • Чувство тревоги
  • Рвота
  • Дискомфорт в желудке
  • Боль в верхней части тела

Если что-то подобное наблюдается и у вас, тогда похода в больницу не избежать. В остальных случаях обращайтесь к своему семейному стоматологу, который работал с вами не раз и быстрее справиться с возникшей проблемой, чем малознакомый вам врач, не знающий всех нюансов.

Лучшее средство от зубной боли

Народные средства приносят лишь временное облегчение, поэтому, если болит зуб, не затягивайте с визитом к врачу, чтобы получит квалифицированную помощь и заботу, в которой нуждаются зубы. Избавиться от зубной боли дома можно, но лишь ненадолго.

Если обратитесь сразу же к врачу, сэкономите больше денег, потому что, чем быстрее вы начнете лечение, тем меньше будет серьезность ситуации и затраты в целом. Просто перетерпеть несколько недель в надежде на то, что само все пройдет, а может, с желанием сэкономить деньги, усугубит проблему еще больше. Разве этого вы хотите для себя и своего здоровья?

Что делать, если болит зуб

Бежать в аптеку не придётся. Всё нужное, скорее всего, есть у вас дома.

Конечно, самый правильный и логически выверенный путь — как можно быстрее навестить стоматолога, чтобы точно установить причину и начать адекватное лечение. Но до встречи с дантистом надо ещё дожить, а зуб (впрочем, может, и не зуб, а где-то рядом) болит уже сейчас. Поэтому разберёмся с мерами экстренной помощи, способными как минимум снизить болевые ощущения до терпимого уровня.

Да, потребуется небольшая предварительная подготовка. По возможности почистите зубы и/или прополоскайте рот чистой тёплой водой — это увеличит эффективность обезболивающих мероприятий.

Что можно сделать немедленно

1. Прополоскайте рот солёной водой…

Разведите ¹⁄₂ чайной ложки соли в стакане тёплой воды и тщательно полоскайте рот, пока раствор не закончится. Так выглядит один из наиболее популярных, ещё бабушкиных экспресс-методов избавления от зубной боли. И это тот самый случай, когда бабушки были правы.

Солёная вода является естественным дезинфицирующим средством, а исследования Rinsing with Saline Promotes Human Gingival Fibroblast Wound Healing In Vitro доказывают: она действительно помогает уменьшить воспаления в полости рта.

Если причина боли — именно воспаление (например, пульпит или инфекция дёсен), солевое полоскание станет хорошим способом не только утихомирить боль, но и замедлить, а то и вовсе приостановить развитие нездорового процесса.

Кроме того, интенсивное полоскание рта поможет избавиться от частиц пищи и других мелких посторонних предметов, застрявших между зубами или поверхностью зуба и десной, — а именно они иногда становятся провокаторами боли.

2. …или перекисью водорода

Совет, на первый взгляд, странный, но действенный. Как и солевой раствор, перекись водорода обладает дезинфицирующими свойствами, способными Evaluation of the effect of hydrogen peroxide as a mouthwash in comparison with chlorhexidine in chronic periodontitis patients: A clinical study уменьшить воспаление и снизить связанные с ним болевые ощущения. Бонус: перекись водорода размягчает зубной налёт, облегчая его дальнейшее удаление.

Чтобы приготовить раствор для полоскания, смешайте перекись водорода (3%) и воду в пропорции 1 : 1. Не глотайте его при использовании.

3. Приложите к щеке холодный компресс

Чем выше температура, тем больнее. Кровь движется активнее, сосуды расширяются, увеличивается внутреннее давление на воспалённый участок. Если приложить к нему холодный компресс, сосуды сузятся и боль станет менее заметной. Кроме того, холод может уменьшить Self-care approaches to treating pain отёк и воспаление.

Это решение применимо практически ко всем видам боли. Если болит зуб, можно поступить, например, так: на 10–20 минут приложить к щеке:

  • смоченное в холодной воде полотенце;
  • обёрнутый тонкой тканью пакет со льдом (если есть).

Если зубы не реагируют на холод, можно просто рассосать кусочек льда, как леденец.

Да, в отличие от холодных, тёплые согревающие компрессы — плохой вариант. Во-первых, они лишь расширят сосуды, увеличив болезненность. А во-вторых, могут поспособствовать развитию воспаления, если именно оно является причиной болевых ощущений.

Тепло может облегчить страдания только в одном случае: если боль вызвана невралгией тройничного нерва (она отдаёт в зубы, а потому её нередко путают с зубной). Однако до тех пор, пока вы не удостоверитесь, что речь идёт именно о невралгии, играть с теплом не стоит.

4. Разжуйте чеснок

Эта специфическая приправа используется в медицине веками. И, в общем-то, вполне обоснованно. Современные исследования подтверждают Garlic: a review of potential therapeutic effects лечебные свойства чеснока. Он не только уничтожает вредоносные бактерии, которые являются причиной воспаления, но и облегчает боль.

Если самочувствие позволяет, можно просто разжевать зубчик-другой. Другой вариант: измельчить чеснок в кашицу и накладывать её на зуб и десну рядом с ним.

Читать еще:  Чем полоскать зуб после удаления

5. Сделайте компресс из масла гвоздики

Способ экзотический, но вдруг у вас случайно завалялась бутылочка этого эфирного масла? Если так, поздравляем: вы являетесь обладателем весьма эффективного Experimental evaluation of anti-inflammatory, antinociceptive and antipyretic activities of clove oil in mice (по крайней мере, для мышей, чьи реакции сходны с человеческими) средства от зубной боли. Гвоздичное масло содержит природный антисептик эвгенол. Это вещество не только убивает микробы, но и уменьшает боль почти так же, как довольно мощный анестетик бензокаин The effect of clove and benzocaine versus placebo as topical anesthetics .

Нанесите несколько капель гвоздичного масла (можно разбавить его парой капель оливкового или подсолнечного) на ватный тампон и накройте им поражённый зуб, а также прилегающую часть десны. Пусть компресс побудет во рту не менее 10–15 минут.

Другой вариант использования — добавить несколько капель масла гвоздики в тёплую воду, тщательно взболтать и использовать для полоскания рта.

6. Не ложитесь

Или, если всё-таки хочется прилечь, подкладывайте под спину подушку, чтобы верхняя часть туловища, включая голову, оставались в приподнятом положении. Опуская голову на уровень сердца или ниже, вы рискуете усилить болевые ощущения: это произойдёт за счёт усилившегося кровоснабжения и расширения сосудов.

7. Примите аптечное обезболивающее

Это едва ли не самый очевидный и удобный вариант, если боль настигла вас на работе или в путешествии. Хорошо зарекомендовали себя средства на основе ибупрофена.

А вот бабушкиным методом — растолочь анальгин в кашицу и наложить её на ноющий зуб — лучше не баловаться. Действующее вещество анальгина — метамизол натрия — действительно может оказывать местный болеутоляющий и противовоспалительный эффект. Однако надо учитывать, что метамизол имеет кислотную структуру. А значит, если боль вызвана повреждениями эмали или лёгким кариесом, скорее усугубит ситуацию.

Что нужно сделать как можно быстрее

Имейте в виду: идти к врачу всё равно нужно. Описанные способы снимают боль, но не устраняют её причину: заболевания зубов, дёсен или невралгию. Поэтому, даже если вам удалось избавиться от боли, обязательно обратитесь к стоматологу. Врач поставит диагноз и назначит лечение, которое поможет именно вам.

И тем более идите к дантисту, если зуб болит сутки и дольше, а также если появился отёк и поднялась температура. Возможно, инфекция, вызвавшая зубную боль, попала в кровь. А это чревато серьёзными последствиями.

Почему болят зубы и как снять боль

Из этой статьи вы узнаете, что делать, если болят зубы. Зубы — костные образования, расположенные в ротовой полости, предназначенные для захвата, пережевывания пищи. В этой статье мы рассмотрим следующие вопросы:

  • почему болят зубы;
  • что делать если болит зуб;
  • частые проблемы с зубом мудрости;
  • что делать если болит десна.

Почему болят зубы

Характер зубной боли может быть различен, зависит от причин. Помимо патологических процессов, непосредственно поражающих коронку, корень, иногда при простуде зубы болят. Это связано с повышением давления в околоносовых пазухах на фоне воспалительного процесса.

Кариес

Это медленно развивающийся патологический процесс, протекающий в твердых тканях зубов под влиянием комплексного воздействия внутренних, внешних факторов. На начальном этапе эмаль теряет минеральные вещества, нарушается ее структура, на ней появляются белые или коричневые пятна. Данный этап развития кариеса называется стадией пятна, обычно протекает бессимптомно.

Поверхностный кариес сопровождается разрушением эмали, при глубоком процессе образуется полость в дентине (твердой ткани зуба, составляющей его основу). Состояние характеризуется кратковременными болевыми ощущениями, возникающими на фоне контактов с холодом, кислой, соленой, сладкой пищей.

Как выглядит кариес.

При глубоком кариесе в дентине образуется полость, заполненная размягченными тканями зуба. Боли возникают на фоне воздействия температурных, химических раздражителей, при нажатии на зуб, но быстро проходят после устранения данных факторов.

Пульпит

Данное состояние представляет собой воспаление пульпы (внутренних тканей зуба, включающих сосуды, нерв), развивается на фоне длительно протекающего кариеса.

При остром пульпите возникают периодические боли, выраженные достаточно сильно, ночью их интенсивность возрастает. Они нарастают под действием горячей, холодной пищи, сохраняются после удаления термических раздражителей. Если пульпа скапливает гной, чувствительность к горячему повышена, а под действием холода боли уменьшаются.

При хроническом пульпите неприятные ощущения выражены слабо.

Периодонтит

Это воспаление комплекса тканей, находящихся в щелевидном пространстве между цементом корня зуба и зубной лункой (альвеолой). На начальном этапе острого периодонтита возникает умеренная локализованная ноющая боль, сохраняющаяся длительно. При постукивании по зубу, накусывании неприятные ощущения усиливаются. Повышается температура тела, характерны головные боли, недомогание.

При прогрессировании процесса даже легкое прикосновение языка к пораженному месту, слабое постукивание последнего вызывает сильную боль, отдающую в окружающие ткани. Появляется ощущение того, что больной зуб выше остальных.

Коллагеновые волокна, удерживающие костное образование, расплавляются, оно становится подвижным. Когда распространяется воспаление, человек замечает, что опухла щека, увеличились местные лимфоузлы.

Хронический периодонтит чаще протекает без каких-либо проявлений. Иногда появляется чувство распирания, тяжести при накусывании. У заболевшего зуба десна краснеет, становится болезненной при ощупывании, может опухнуть.

Когда периодонтит осложняется воспалением надкостницы челюсти, данное состояние называется периоститом. Боли становятся сильными, пульсирующими, отдают на ухо, глаз, висок. Человек замечает, что опухла щека, повышается температура до 38,5°C.

Если зуб болит после лечения у стоматолога

Когда после пломбирования болит зуб при надавливании 3–4 дня, это считается естественной реакцией организма. Иногда неприятные ощущения сохраняются около недели, самостоятельно проходят.

Со временем боли могут нарастать из-за неправильной усадки пломбировочного материала, завышенной пломбы, нарушающей нормальное смыкание зубов. Длительное использование фотополимерной лампы у некоторых вызывает ожог пульпы, из-за чего под пломбой болит зуб.

Иногда болит зуб после удаления нерва, пломбирования каналов. Это связано с выходом материала пломбы за пределы верхушки корня, раздражения околозубных тканей.

На месте удаленного зуба остается лунка, которая в течение 1–2 дней может заболеть. Когда неприятные ощущения сохраняются дольше, то обычно вызвано нарушенным заживлением, воспалением ее костных стенок. Данное состояние называется альвеолитом.

Когда болит зуб под коронкой

Если болит зуб под коронкой на протяжении 1–3 дней после ее установки, это считается нормальной реакцией.

Более длительно зуб болит под коронкой, если он был обработан стоматологом недостаточно качественно. Поврежденный или неправильно подобранный микропротез — еще одна причина, почему болят зубы.

Вымывание цемента из-под коронки приводит к нарушению ее фиксации. Под протезом скапливаются частички пищи, бактерии, болит зуб при нажатии на него.

Механические повреждения

Трещины, сколы, повреждения эмали оголяют дентин, имеющий высокую чувствительность. При соприкосновении зуба с горячей, холодной пищей, нажатии на него возникают сильные боли.

Дискомфорт непродолжителен, исчезает сразу после устранения воздействия раздражителя.

Прорезывание зуба мудрости

Зубы мудрости (третьи моляры) — восьмые зубы в ряду, прорезающиеся в возрасте 10–25 лет. Если человеку кажется, что зуб мудрости болит, следует понимать, что неприятные ощущения вызваны раздражением окружающих мягких тканей, второго моляра. Постоянное повреждение десны растущим зубом сопровождается отеком, покраснением, местным повышением температуры.

Прорезывание третьего моляра.

Когда прорезывается верхний третий моляр, в области его расположения появляется дискомфорт, но зуб не болит. Часто он отклоняется в сторону, повреждает слизистую, из-за чего человек замечает, что опухла щека.

При росте моляров, расположенных на нижней челюсти, под тканью десны может скапливаться гной. Повышается температура тела, ухудшается самочувствие, возникают неприятные ощущения при глотании, в горле, ухе, области всей челюсти.

Если зуб мудрости растет, болит десна, данное состояние называется перикоронитом (затрудненным прорезыванием).

Как снять боль в домашних условиях: народные методы

Полоскания способствуют удалению болезнетворных микроорганизмов, раздражающих остатков пищи с зубной поверхности, десневых карманов. При пульпитах, периодонтитах процедура улучшает кровоснабжение зоне поражения, что ускоряет выведение из нее токсических продуктов. Если болит зуб под коронкой, при полоскании важно соблюдать следующее правило: основную часть раствора держат во рту так, чтобы она находилась возле пораженного участка.

Если болит десна и зуб, устранить в домашних условиях быстро данные симптомы помогает полоскание ротовой полости раствором соды. Чайную полную ложку последней растворяют в сткане теплой воды. Соду можно заменить пищевой солью.

Многих интересует, как быстро снять боль с помощью настоев трав. Для этого используются ромашка, шалфей, обладающие противовоспалительными, антисептическими, анальгезирующими свойствами. Берут 2 столовых полных ложки любого растения, заливают стаканом горячей воды, кипятят на водяной бане четверть часа. После остывания средства им полощут рот около двадцати минут. Спустя пятнадцать минут процедуру повторяют.

Полоскание ротовой полости настоем ромашки снимает припухлость десны, щеки, устраняет боль.

Сделать примочку с настойкой прополиса, яблочным уксусом — еще один способ борьбы с неприятными ощущениями. На вату наносят одну из данных жидкостей, прикладывают к пораженному месту.

Отвар коры дуба используется, когда растет зуб мудрости и болит. 6 столовых полных ложек измельченной коры заливают половиной литра воды, нагревают до кипения. На данном этапе к составу можно добавить 4 столовых полных ложки шалфея. Полоскания остывшей жидкостью делают ежечасно. Средство обладает антисептическим эффектом, может применяться при других состояниях, сопровождающихся болезненными ощущениями в ротовой полости, если опухла щека.

Можно ли удалять зубы дома

Некоторые пытаются вырвать зуб в домашних условиях. Данную процедуру разрешается проводить ребенку при удалении молочного зуба, если он сильно шатается. Но когда он закреплен в десне плотно, вырвать его не удастся, или костное образование сломается.

Постоянные зубы удалять самостоятельно категорически запрещено, т. к. они имеют длинные корни. Если предпринять попытку делать в домашних условиях данную манипуляцию, можно легко повредить десну, эмаль рядом расположенных зубов. Лунка часто содержит осколки, их наличие приводит к развитию воспалительного процесса. Поэтому для удаления зубов необходимо обратиться к стоматологу.

Что делать, если болит зуб: лекарственная терапия

Если болит зуб под коронкой или при ее отсутствии, нужно принять обезболивающий препарат, временно устраняющий данные ощущения. Используются следующие средства:

  • Парацетамол.
  • Анальгин (действующий компонент — натрия метамизол).
  • Цитрамон, Цитрапар, Экседрин, содержащие парацетамол, ацетилсалициловую кислоту, кофеин.
  • Кеторол, Кетанов, Допак, Доламин, Кеталгин, Кетофрил, Торолак, Кетадроп, Акьюлар ЛС (активный компонент таблеток — кетололак).
  • Пенталгин-Н, включающий парацетамол, кофеин, гидрохлорид дротаверина, малеат фенирамина, напроксен.
  • Дексалгин, Фламадекс, Кетодексал, Дексонал (декскетопрофен).
  • Темпалгин, включающий 2 компонента: обезболивающее вещество метамизол натрия, анксиолитическое средство триацетонамин-четыре-толуолсульфонат.
  • Найз, Актасулид, Аулин, Месулид, Пролид, Амеолин, Новолид, Найсулид (нимесулид).
  • Фламакс, Кетонал, Флексен, Профенид (кетопрофен).
  • Миг, Нурофен, Ибуфен, Индометацин, Метиндол, Индобене, Индоколлир, Индоцид (ибупрофен).
  • Оксадол (нефопам).
  • Санапрокс, Наприос, Напробене, Алив, Налгезин, Пронаксен, Апранакс (напроксен).
  • Флугалин (флурбипрофен).

Некст, включающий парацетамол, ибупрофен.

Все обезболивающие капсулы, таблетки не рекомендуется пить более 3 дней подряд. Если выбранное средство не устраняет болевой синдром, нужно использовать препарат с другим активным компонентом.

Ангилекс выпускается в виде спрея, раствора, обладает противовоспалительными, обезболивающими, антисептическими свойствами. 2 чайных полных ложки раствора добавляют к четверти стакана теплой воды, рот полощут 2–4 раза за день.

Спреем Ангилекс орошают ротовую полость 4–6 раз за сутки.

Обязательно нужно знать, что при росте зуба мудрости нужно принять.

Элюдрил — раствор, применяющийся для полоскания рта, если болит зуб мудрости, зуб под коронкой при надавливании. Он представляет собой антисептическое, обезболивающее средство, содержит хлоргексидин, хлороформ, докузат натрия, хлорбутанол. Элюдрил также используется теми, кто знает, как снять опухоль десны за короткое время. 2 или 3 чайных полных ложки раствора разводят в половине стакана воды, полоскание проводят трижды за сутки.

Читать еще:  Брекеты или пластинки

Когда после удаления зуба болит десна и что делать — главный вопрос, используется гель Метрогил Дента. Его также применяют, если опухла щека из-за ношения протезов. Препарат содержит метронидазол, хлоргексидин, обладающие противомикробными, антисептическими свойствами. Препарат наносят тонким слоем на воспаленный участок слизистой дважды за день.

Длительность применения геля Метрогил Дента — 7–10 суток.

Также могут использоваться гели для местного нанесения, содержащие анальгезирующее вещество лидокаин. К данным препаратам, например, относится Камистад.

Гель Холисал включает производное салициловой кислоты, цеталкония хлорид. Состав обеспечивает противомикробное, обезболивающее, антивоспалительное действие средства.

Устранить или уменьшить зубную боль на непродолжительное время в домашних условиях помогают полоскания народными средствами, медикаменты. Но при первой возможности необходимо обратиться к стоматологу.

Острая зубная боль

Острая зубная боль может принести человеку много неприятных ощущений, особенно если она возникает в ночное время или в выходные дни. Появление боли служит сигналом, что пора посетить стоматолога, и чем раньше человек наносит этот визит, тем больше шансов, что зуб удастся сохранить.

Почему болят зубы

Причины возникновения сильной боли в зубе:

  1. Пульпит характеризуется внезапной резкой болью из-за воспалительного процесса в полости зуба. Соединительная ткань наполнена нервными окончаниями, которые раздражаются при воспалении пульпы. Возможны достаточно сильные болевые ощущения при слишком холодной или горячей пище, попавшей на воспаленный участок, который начинает пульсировать.
  2. Нарушение целостности зубной ткани при сколе или трещине вызывает резкую «стреляющую» боль, которая может возникнуть сразу после травмы или в любое время позже.
  3. Периодонтит, при котором обнажается самая болезненная часть – шейка зуба, которая в обычном состоянии находится под защитой десны. Возникает резкая сильная боль.
  4. Если имеется дупло, в которое попадают остатки пищи, загнивая там, возникает тупая ноющая боль различной интенсивности.
  5. Воспаление десны при прорезывании зубов: у детей – молочных, у взрослых – зуба «мудрости» может вызывать сильную боль, отдающую в ухо, висок. Провоцируется головная боль, которая проходит, если нейтрализовать болезненный очаг.

Воспаление сосудисто-нервного пучка зуба – одна из причин резкой зубной боли.

Если возникла сильная зубная боль, желательно без промедления обратиться за медицинской помощью к стоматологу. Врач осмотрит пациента и примет меры, чтобы нейтрализовать проблемный источник.

Какие таблетки облегчают боль в зубах

Бывают ситуации, когда к врачу попасть нет возможности. В таком случае надо решать проблему имеющимися средствами.
Следует выпить обезболивающую таблетку:

  • Анальгин не рекомендуется употреблять часто, так как лекарство увеличивает нагрузку на сердечную мышцу;
  • Ибупрофен, Нурофен, Ибуфен, Ибупром – обезболивающий и противовоспалительный эффект обеспечивается на протяжении 4-6 часов. Средства разрешается употреблять беременным и кормящим женщинам;
  • Парацетамол не только снимает болевые проявления, но и убирает воспалительный процесс, снижает температуру тела при лихорадочном состоянии. Не следует принимать лекарство совместно или после алкоголя;
  • Аспирин можно применять только в том случае, когда зуб лечению не поддается – следует его удалять. Кусочек таблетки размять и поместить в воспаленную кариесную полость. Спустя 15-30 минут боль утихнет;
  • кусочек таблетки Валидола можно приложить к десне, где ощущается пульсация. Таким же эффектом обладают сердечные капли Корвалол, Валокордин, настойка валерианы. Средством следует смочить ватку и приложить ее к больному месту;
  • Кетанов, Кеторолак помогает унять зубную боль, даже если она очень сильная. Таблетка начинает действовать в течение часа. Кормящим женщинам и беременным употреблять лекарство не рекомендуется.

Медикаментозный способ – это один из самых быстрых способов временно остановить боль.

Несмотря на быстрый эффект по устранению болевых ощущений, лекарства не ликвидируют причину возникновения проблемы. Поэтому, как только представится возможность, надо обращаться к стоматологу.

Что можно предпринять дома

При острой зубной боли, что делать в домашних условиях:

  • вычистить остатки пищевых волокон между зубами с помощью специальной нити или частых полосканий теплой водой с добавлением пищевой соли (взять 2 столовые ложки соли на 1 литр воды);
  • не применять горячие компрессы, которые могут провоцировать попадание гнойного содержимого в окружающие органы;
  • не ложиться в горизонтальном положении, так как в этом случае увеличивается приток крови в пораженную область, усиливая боль;
  • стараться не давить на пораженный зуб при жевании;
  • найти отвлекающее занятие, чтобы не думать постоянно о больном зубе.

Если беспокоит острая зубная боль, можно воспользоваться народными рецептами полоскания полости рта отварами лекарственных трав:

  • в 300 мл кипятка добавить столовую ложку травы шалфея, кипятить на малом огне 5 минут, затем настаивать 30-40 минут, укутав емкость с отваром теплой тканью. Полоскание делать часто, пока жидкость теплая. Разогревать средство не рекомендуется;
  • 1 ст. ложку сухих листьев подорожника заварить стаканом кипятка и настоять полчаса. Полоскать полость рта при зубной боли. В настой для лучшего эффекта добавляют немного поваренной соли;
  • заварить душицу, как чай, и полоскать зубы полученным средством через каждые 1,5-2 часа.

Народный способ снять боль на краткий период – это полоскание отварами и настоями трав.

Как восстановить зубную эмаль при трещинах

Трещины в эмали зуба можно вылечить следующим способом:

  • кусочек прополиса размером с небольшой плод каштана настоять 3 недели в бутылке водки или самогона;
  • стакан сушенных и мелко нарезанных корней аира поместить в 0,5 литровую емкость и залить водкой, поместив в темное место на 3 недели;
  • проводить процедуру полоскания рекомендуется дважды в день – утром и вечером;
  • сначала прополоскать рот 15 мл (соловая ложка) настойки аира, а затем чайной ложкой прополисного настоя.

Спиртовые настойки на прополисе – это народное средство, позволяющее восстановить и укрепить зубную эмаль.

Мероприятие рекомендуется проводить в течение 1 месяца.

Как купировать сильную боль

При появлении острой зубной боли, что делать до посещения стоматолога:

  • воспользоваться приемами лечения с помощью точечного массажа. Ушную раковину завернуть в сторону лица и массировать верхнюю точку на сгибе в течение 5 минут;
  • обработать больной зуб эфирным маслом чайного дерева, гвоздики, эвкалипта, розмарина. Нанести 1-2 капли жидкости на ватный тампон и приложить его к проблемному зубу;
  • полоскать полость рта водкой, не проглатывая ее. Способ запрещен для детей, не рекомендуется для беременных и кормящих, а также людям, склонным к алкоголизму;
  • взять небольшой кусочек льда и водить им круговыми движениями по месту пересечения большого и указательного пальца на руке с противоположной стороны от больного зуба;
  • подогреть кусочек прополиса до мягкости и залепить им кариесное дупло в зубе.

На данном рисунке показаны точки на руке массаж (самомассаж) которых купирует зубную боль.

Пульсирующая зубная боль может исчезнуть после применения психологических методов:

  • отвлечься с помощью кинокомедии, выступления комиков, смешной передачи. Смех расслабляет стянутые мышцы десны, уменьшая давление на больной зуб. В результате боль незаметно проходит;
  • аналогично действует плач. Заставить себя плакать можно с помощью резки репчатого лука;
  • заняться любимым делом, хобби, чтобы отвлечься от зубных проблем.

Что делать детям и беременным

Дети также подвержены часто возникающей зубной боли, так как молочные зубы быстро разрушаются вследствие недостаточного снабжения организма кальцием или плохого гигиенического ухода.
Чем снять зубную боль у детей надо полоскать ротовую полость каждые 2 часа:

  • приготовить содовый раствор с солью (по чайной ложке поваренной соли и пищевой соды на стакан теплой воды);
  • использовать раствор фурацилина (2 таблетки размять и растворить в стакане воды);
  • заварить цветки аптечной ромашки кипятком, настоять полчаса (1 ст. ложка сырья на стакан с кипятком);
  • аналогично сделать настой из сухих листьев мать-и-мачехи.

Полоскание содо-солевым раствором, отварами трав позволяет детям и беременным снять зубную боль без вреда для организма.

Хороший эффект дает смазывание щеки со стороны больного зуба вьетнамским бальзамом «Звездочка». Можно прикладывать к пораженному месту ватку с несколькими каплями гвоздичного масла.
Визит к стоматологу нельзя откладывать, даже если зуб перестанет болеть и беспокоить. Инфекция с молочных зубов может передаться на коренные, которым понадобится частое лечение.

Как предотвратить порчу зубов

Профилактика появления зубной боли:

  • чистить зубы не реже 2 раз в день, используя противовоспалительную пасту;
  • нормировать употребление сладкой пищи, холодных и горячих блюд, которые способствуют разрушению зубной эмали;
  • регулярно использовать пропитанную фторидами зубную нить для очищения пространства между зубами;
  • посещать стоматолога каждые 3 месяца для профилактического осмотра ротовой полости.

Только своевременное лечение проблемных зубов навсегда избавляет от внезапной острой боли.

Вопросы и ответы

Вопрос 1

Острая зубная боль ночью, что делать?

Ответ 1

Отвечаю Вам как профессиональный стоматолог. Если зубная боль возникает в ночное время – это признак воспаления пульпы зуба, т. е. пульпита. Боль усиливается к ночи потому, что к вечеру воспаленная пульпа отекает еще больше + лежачее положение тела. Сначала прополощите рот теплым содовым раствором ( на один стакан воды одна чайная ложка соды) , затем в полость в зубе положите ватный шарик, смоченный зубными каплями, если нет капель, можно использовать любой анальгетик (разотрите таблетку в ложке, разбавьте теплой водой, смочите ватку) . Далее внутрь выпейте обезболивающее длительного действия – кетарол, кетаноф, солпадеин, нурофен (предпочтительнее, т. к. содержит ибупрофен как противовоспалительное средство) . Еще можно выпить таблетку супрастина ( как противоотечное средство) . На таком лечении до утра дотянете. Утром же немедленно дуйте к стоматологу и лечите Ваш пульпит. Если не пойдете, то следующая стадия – периодонтит (воспаление в кости) . Не хворайте!

Вопрос 2

Помогите. болит зуб очень сильно. что можно выпить чтоб хоть на время обезболить. беременность 29 недель!

Ответ 1

Рассказываю рецепт, только не смейся, у самой так в вс было, мне бабушка рассказала… я только в ответ смеялась, но было так больно, что решила попробовать и , О ЧУДО, прошло…
берешь дольку чеснока, режешь пополам и на ночь приматываешь к мизинцу левой ноги! мне помогло, я не шучу!

Ответ 2

Если только парацетамол…а так сходите вылечите…пока можно..с 14 до 32 недель можно лечить зубы, если нет осложнений. Так оставлять нельзя….потому что когда кормить начнете, еще хуже будет((

Ответ 3

А лучше к зубному – день на дворе, если зуб заболел он уже обычно болит пока не вылечишь. А обезболивающие, снимающие зубную боль махом (врачи выписывают например после удаления зуба) очень сильные препараты (например кетанов) и абсолютно противопоказаны беременным (их и без беременности то пить ничего хорошего, тока в крайнем случае).

Вопрос 3

Зубная боль. Как от нее избавиться?!

Ответ 1

Под мочкой уха, есть на челюстном соединении углубление/точка, при её жёстком массаже(болезненная+ вызывает чувство онемения) со стороны зубной боли помогает, минус в том, что зуб продолжает разрушаться дальше, но уже без боли…
Проверил на себе,= -4 зуба:(

Ответ 2

на себе проверено.
забрус.
побочный продукт пчеловодства.
типа “серы” только мягкое.

пломба выпала. потом давай болеть.
крапаль откусил и в дырку вдавил вместо пломбы.
через полчаса отпустило и пломба эта ещё пару дней держится)

Ответ 3

На себе проверенно – выпить ампулированный кетарол, именно кетарол, а не кетанов и тд(может дело в растворителе). иными словами 30 мг кеторолака пер оз, и через 20 минут мир к вам опять благосклонен. напоминаю подсаживаться на кетарол нельзя, делает язву желудка за две недели безконтрольного употребления, через месяц оного – видел прободные язвы.

Администрация сайта zubneboley.ru призывает пользоваться средствами только после консультации с профессиональными стоматологами.

Adblock
detector
Для любых предложений по сайту: [email protected]