Как содой отбелить зубы

Как отбелить зубы содой

Содержание страницы:

Белоснежная улыбка располагает к человеку. Любому будет приятно продемонстрировать окружающим свои ухоженные и белые зубы. С отбеливанием эмали вполне справляется продукт, имеющийся на любой кухне – пищевая сода. Отбеливать зубы содой – это бюджетно и эффективно. Однако важно знать, как правильно применять этот метод, чтобы сохранить зубы здоровыми.

Раствор соды применяется даже в профессиональной стоматологической технике. Благодаря его противовоспалительным и антибактериальным свойствам, он успешно используется при чистке зубного налета и избавления от вредоносных бактерий.

Пищевая сода справляется только с зубным налетом. С ее помощью почистить зубы можно не менее эффективно, чем специальной абразивной пастой. При других причинах изменения цвета эмали требуется комплексное лечение, поэтому перед отбеливанием содой следует пройти осмотр зубов у стоматолога. Если они здоровы, и их поверхность не отличается чувствительностью, можно приступать к процедуре.

Как отбелить зубы содой без вреда

Можно ли осветлить зубы с помощью соды? Имеется много противоречивой информации при поиске ответа на данный вопрос. В некоторых отзывах об этой процедуре описаны негативные последствия после ее проведения, но они вызваны неграмотным использованием соды, нарушением пропорций средства, а также чрезмерно частым ее применением.

Комплексное действие бикарбоната натрия позволяет сохранить здоровье полости рта и сияющую улыбку, не прибегая к дорогим стоматологическим манипуляциям. Важно помнить, что очищать содой нужно лишь здоровые зубы с крепкой эмалью. В иных случаях найти выход сможет только стоматолог. Читайте больше: Отбеливание зубов — разные способы, достоинства и недостатки

Правила подготовки к процедуре

Перед тем, как впервые отбелить зубы с налетом содой, важно убедиться, что в организме достаточно минеральных веществ. Для этого предварительно в течение месяца следует проводить мероприятия, направленные на укрепление эмали.

Нужно употреблять богатые кальцием и фосфором продукты. Зимой важно пить минеральные комплексы, круглый год — использовать фторсодержащие пасты.

Техника чистки

Отбеливание зубов при помощи соды в домашних условиях можно делать намотанной на палец марлей или зубной щеткой. Их следует обмакнуть в увлажненную соду или смесь из соды и зубной пасты. После этого прополоскать рот и аккуратными движениями обработать поверхность зубов снаружи, изнутри. Следует избегать грубых движений, сильно надавливать на зуб.

Снова тщательно прополоскать рот, удалив остатки порошка. Эффект проявится сразу. Кроме того, уйдет неприятный запах, а полость рта будет ощелачена, что полезно при чрезмерной активности патогенных микроорганизмов. Чистить зубы содой допускается раз в 7-10 суток.

Отбеливание и использование соды против налета дает хороший результат уже после первой процедуры. В ином случае метод не приобрел бы столь широкое распространение. При видимой глазу эффективности метод имеет дополнительные преимущества:

• доступность по цене (за 500 грамм соды – 20-30 рублей);
• относительная безопасность (по сравнению с химическим отбеливанием);
• простота манипуляций, возможность осветлить зубы дома, когда удобно;
• результативность, особенно заметная при сильном налете.

При частом отбеливании содой возможно повреждение и возникновение чувствительности эмали, чрезмерная кровоточивость десен. Это закончится пародонтозом, заболеваниями кровеносной системы. Не исключено появление пятен на зубах, клиновидного дефекта, кариеса, иных поражений.

Добиться с содой белоснежной улыбки тем, у кого от природы оттенок эмали желтоватый или голубоватый, не получится. Она очистит налет и отполирует зубы.

Отбеливание зубов содой: способы

Применяя соду в обозначенных количествах и соблюдая процесс ее нанесения на зубы, можно эффективно и без вреда осветлить их.

Применять соду можно несколькими способами, каждый индивидуально подберет для себя удобный вариант.

Простой способ

В этом случае используется чистый содовый порошок. Его следует наносить на кусочек марли (предварительно смоченный в воде), ватную палочку, палец, в редких случаях, если есть уверенность, что эмаль на зубах толстая, то соду насыпают прямо на зубную щетку.

Одним из выбранных инструментов нужно обработать каждый зуб в отдельности.

Затем хорошо ополоснуть ротовую полость и почистить зубы обычной зубной пастой. Опять все прополоскать. После первого же применения цвет зубной эмали станет на один (а в некоторых случаях и на два) тона светлее.

Но такой способ отбеливания можно применять не чаще 4 раз в месяц, иначе присутствующие в содовом порошке абразивные частицы будут усиленно разрушать целостность эмали. Опасность состоит в том, что они действуют на микроуровне и сразу их вред будет не заметен!

Иногда встречаются варианты использования порошка соды совместно с зубной пастой, но здесь велика вероятность того, что она нейтрализует действие некоторых составляющих пасты, и полученный результат не сможет закрепиться.

Вкусный способ

В летнюю пору при отбеливании зубов поможет ароматная клубника. В ней имеется яблочная кислота, которая усиливает действие соды и помогает достичь эффективного отбеливания. Имеется несколько рецептур приготовления такого отбеливающего состава:

Рецепт№1

Перетереть клубнику в пюре и к полученной массе добавить 1/3 часть соды от получившегося объема.

Зубы следует предварительно почистить зубной пастой, а затем нанести на них клубничный отбеливающий состав и выдержать его в течение 10 минут.

Для первого раза достаточно будет пяти минут. Если эмаль тонкая, то можно уменьшить время выдержки. После проведения процедуры зубы опять нужно почистить пастой, обязательно содержащей фтор.

Рецепт№2

Размять одну среднюю клубнику и добавить к ней 1 чайную л. без горки соды. Перемешать смесь до получения однородной консистенции, а затем брать небольшими частями смесь и втирать в зубы круговыми движениями, на обработку всей полости рта должно уйти не больше трех минут, затем остатки смеси нужно тщательно выполоскать.

Этот состав очень агрессивный, поэтому так важно не превысить время его использования, чтобы не поцарапать эмаль.

Способ с перекисью

Такой вариант имеет сильнодействующий эффект отбеливания, так как при соединении соды и перекиси водорода образуется агрессивная смесь. Его можно применять людям с толстой эмалью, иначе эти компоненты могут сделать зубы гиперчувствительными, и даже спровоцировать пародонтоз.

Кислый способ

При этом варианте отбеливания применяется лимон, точнее его сок. В рецептуре на одну его часть приходиться две части соды. Если количество лимонного ингредиента больше, то это может вызвать ухудшение состояния эмали, и приведет к увеличению ее пористости, и как следствие появлению кариеса.

Так что, для тех, кто боится рисковать состоянием своих зубов, лучше использовать лимонные корки. Для отбеливания нужно жевать их, но не чаще 4 раз в месяц, потому как кислота, содержащаяся в них способна разъесть эмаль.

Трехкомпонентный способ

Он предполагает использование: соды, перекиси водорода и сока лимона.

Для приготовления отбеливающего состава нужно выдержать следующие пропорции:

• по 0,5 ч. л. сока лимона и соды;
• 5 капель 3% перекиси водорода.

Такая смесь наносится на зубы подушечками пальцев. Щетку в этом случае нельзя использовать. Состав наносится аккуратно, при этом нужно избегать его попадания на десны.

Этот способ повышает чувствительность зубов, после него в течение часа нельзя есть горячих и холодных продуктов.

Каждый из приведенных способов может оказать отбеливающее действие, при выборе одного из них нужно учитывать состояние своих зубов и эмали. Читайте ещё: Отбеливающие полоски для зубов: применяем с пользой

Безопасная чистка зубов содой

В этом случае используется содовый раствор. Его готовят из 1 ч. л. содового порошка и 250 мл теплой воды. В нем нужно смачивать зубную щетку и чистить зубы. В сравнении с другими методами, такой способ более щадящий. Чтобы с помощью него достичь отбеливающего эффекта нужно более продолжительное время.

Рекомендации по отбеливанию

Стойкий результат без вреда зубам достигается выполнением нескольких правил:

• Частота применения вышеописанных способов не должна превышать 1 раза в 7-10 дней. Ежедневное применение соды запрещено.
• В интервалы между проведением процедур нужно чистить зубы пастами с высоким содержанием минералов, отлично подходят средства с фтором.
• Если после нескольких процедур зубы стали чересчур чувствительными, тогда стоит прекратить их отбеливание и перейти на пасты, укрепляющие эмаль.
• Отбеливание содой нужно проводить, используя ватную палочку, диск или марлевый отрез. Зубная щетка может усугубить действие абразивных компонентов.

Видео: отбеливание зубов содой

Отбеливание зубов содой – 7 безопасных способов

Такой способ, как отбеливание зубов содой, известен уже много лет, еще во времена Петра Первого этот порошок использовали для осветления, вот только называли «зудой». Сода не только делает зубы белыми, но и убирает воспаление, предупреждает кариес. Есть несколько рецептов, которые помогут быстро убрать налет и сделать улыбку совершенной.

Можно ли отбеливать зубы содой?

Если раньше считалось, что эмаль темнеет только от курения, чая, кофе, то сейчас врачи называют и другие причины. Желтый налет может убрать сода для зубов, а вот серый или почерневший ей не поддастся, здесь нужна помощь врача. Еще сказываются возрастные изменения, которые параллельно ослабляют защиту десен, поэтому заниматься отбеливанием нужно лишь после посещения стоматолога.

Прежде чем практиковать отбеливание зубов содой, нужно провести подготовительные процедуры:

1. Не меньше месяца употреблять продукты с повышенным содержанием кальция и фтора, это морепродукты, грейпфруты и яблоки.
2. Использовать зубную пасту с фтором.
3. Пропить витамины для укрепления иммунитета.

Как сода влияет на зубы?

До сих пор не прекращаются дискуссии среди медиков, как сода влияет на эмаль зубов. Однозначного мнения нет, поскольку это слабощелочное соединение, которое действует на зубы, как абразивное, шлифовальное вещество. Мелкие частички удаляют налет и отложения, соскребая их с поверхности, параллельно уничтожают бактерии, быстро справляются и с молочницей.

Но если эмаль слабая, сода начнет ее разрушать, сделает шершавой и пористой, что даст разгуляться бактериям. Ткань зубов станет истончаться, что чревато повышенной чувствительностью, болью в реакции на горячую и холодную еду.

Так что сода полезна лишь при соблюдении таких условий:

• крепкая эмаль;
• отсутствие повышенной чувствительности;
• использование чистки содой не чаще, чем раз в неделю.

Отбеливает ли сода зубы?

На вопрос можно ли отбелить зубы содой, стоматологи признают, что – да, эффект есть, и заметен уже после первых процедур, а его степень зависит от того, удалось ли убрать причину появления налета. Если нет, то чистка даст результат только при периодическом применении. Учитывая состав соды, а тем более, в соединении с такими компонентами, как лимон или фруктовая кислота, перед процедурой нужно пролечить зубы.

Чистка содой противопоказана при:

• повреждениях эмали;
• высокой чувствительности зубов;
• кровоточивости десен;
• заболеваниях полости рта;
• наличии фиксаторов или скобок, сода растворяет ортодонтический слой.

Как отбелить зубы с помощью соды?

В том, как отбелить зубы содой, ничего сложного нет, но необходимо соблюдать несколько правил. Начинать процедуру с 1-2 мин., постепенно увеличивая длительность. Нельзя сильно давить, эмаль лучше не отчистится, а сода может ее сильно поцарапать. Использовать мягкую зубную щетку, чтобы не повредить еще и десны.

Существует 3 способа, как можно отбелить зубы содой:

1. Использовать сухой порошок.
2. Развести 1 к 1 с водой.
3. Смешать соду с лимоном, солью, тертыми бананами или перекисью водорода.

Как правильно проводить отбеливание зубов пищевой содой:

1. Тереть зубы не больше 5 мин., лучше брать не щетку, а ватный диск.
2. Проводить процедуру 1 раз в 7-10 дней.
3. Проводить по зубам легкими движениями.
4. При кровоточивости десен процедуру прекратить.

Отбеливание зубов содой и перекисью

Один из самых известных рецептов – отбеливание зубов содой и перекисью водорода, эмаль отлично очищается от налета, но нужно учитывать, что смесь очень для нее агрессивна. Эффективность объясняется тем, что сода осветляет и очищает, а перекись закрепляет результат. Наносить на зубы нужно ватным диском, а не щеткой.

Врачи отмечают, что такая смесь подходит не всем, ее нельзя применять:

Кроме того, отбеливание зубов содой и перекисью запрещается при:

• бронхиальной астме;
• бруксизме;
• истонченной эмали;
• кариесе;
• заболеваниях десен;
• оголенных зубных корнях.

Рецепт, как отбелить зубы содой и перекисью

• раствор перекиси 3% — 0,5 ч. ложки;
• сода – 1 ч. ложка.

1. Смешать соду и перекись в однородную, густую массу.
2. Нанести на ватный тампон.
3. Осторожно потереть зубы не больше 4 мин.
4. Тщательно прополоскать рот.

Отбеливание зубов содой и лимоном

Еще одно популярное отбеливание зубов – содой и лимоном, рецепт смеси очень простой. Соединение тоже агрессивное, поскольку частички соды могут царапать эмаль, а едкая кислота лимона – разъедать ее, если имеются повреждения. Поэтому перед такой чисткой нужно непременно подготовить зубы заранее. Эти компоненты можно использовать и по отдельности, обмакнув зубную щетку в соду или сок лимона.

Рецепт, как отбелить зубы содой и лимоном

• сода – 0,5 ч. ложки;
• сок лимона – 1 ст. ложка.

1. Смешать соду и сок лимона в кашицу.
2. Нанести на ватный или марлевый тампон.
3. Почистить зубы, не надавливая, 2-4 мин.
4. Хорошо прополоскать рот.

Отбеливание зубов лимонной кислотой и содой

Аналогичный эффект дает чистка лимонной кислотой и содой, можно использовать любую кислоту из натуральных фруктов, подойдут еще киви или клубника. Если искать, как содой отбелить зубы в домашних условиях, то этот способ – из самых эффективных, но при этом и весьма небезопасных, поскольку усиливает чувствительность зубов. Поэтому проводить такую процедуру разрешается лишь1 раз в 2-3 месяца.

Рецепт, как отбелить зубы содой и лимонной кислотой

• сода – 1 ч. ложки;
• вода – 1 ч. ложки;
• кристаллы лимонной кислоты – 10 шт.

1. Смешать соду и лимонную кислоту.
2. Развести водой, нанести на тампон.
3. Осторожно провести по зубам 1-3 мин.
4. Прополоскать рот.

Отбеливание зубов уксусом и содой

Применяется пищевая сода для отбеливания зубов и в сочетании с уксусом. Подойдет яблочный, как более мягкий, с фруктовым ароматом, чтобы смягчить неприятный вкус. Курящим врачи советуют после чистки отказаться от сигарет на несколько дней или хотя бы полоскать рот после каждого курения, чтобы смыть остатки смол. На очищенную поверхность они оседают намного быстрее.

Рецепт, как отбелить зубы содой и уксусом

• сода – 1 ч. ложки;
• уксус – 0,5 ч. ложки.

1. Смешать соду и уксус до консистенции зубной пасты.
2. Нанести на зубы, оставить на 5-10 мин.
3. Прополоскать рот, почистить пастой зубы.

Отбеливание зубов содой и зубной пастой

Самый дешевый способ – отбеливание зубов содой и пастой, эти ингредиенты всегда есть под рукой. Применять такую смесь стоматологи советуют не чаще 1 раза в неделю, пасту желательно выбирать с фтором, который дает дополнительную защиту эмали. В этом случае можно пользоваться зубной щеткой, но не жесткой, и не слишком на нее давить.

Рецепт, как отбелить зубы содой и зубной пастой

• сода – 0,25 ч. ложки;
• зубная паста – 0,5 см.

1. Развести в зубной пасте соду.
2. Переложить на щетку, почистить зубы 3-4 мин.
3. Прополоскать рот водой.

Отбеливание зубов содой и кокосовым маслом

С появлением в продаже экзотических фруктов красавицы открыли для себя еще одну полезную новинку – домашнее отбеливание зубов содой и кокосовым маслом. Этот жир отлично растворяет зубной камень, уничтожает микробов и убирает налет, благодаря лауриновой кислоте. Его советуют применять и для профилактики кариеса, избавления от неприятного запаха изо рта. Нужно лишь подержать масло во рту 5-10 мин., потом прополоскать. Но намного эффективнее смесь с содой и мятой.

Рецепт, как отбелить зубы содой и кокосовым маслом

• сода – 2 ст. ложки;
• кокосовое масло – 2 ст. ложки;
• эфир перечной мяты – 10 капель.

1. Смешать ингредиенты в смесь, близкую к зубной пасте.
2. Нанести на щетку, чистить зубы 3-5 мин.
3. Прополоскать рот.

Клубника и сода для отбеливания зубов

Самый вкусный из списка рецепт отбеливания зубов содой – с добавлением клубники. Эта ягода содержит не только полезные ферменты, но и салициловую и яблочную кислоты, которые делают эмаль уже при первой чистке светлее на один тон. Можно пользоваться щеткой, но – с мягкой щетинкой, даже кислота свежих фруктов не так уж безопасна в соединении с частичками соды.

Рецепт, как отбелить зубы содой и клубникой

• сода – 0,5 ч. ложки;
• клубника – 2-3 шт.

1. Ягоды размять в пюре, смешать с содой.
2. Выложить смесь на щетку, намазать зубы.
3. Оставить на 5-7 мин., прополоскать водой.
4. Почистить зубы пастой с фтором.

Все о здоровье зубов и десен

Все о здоровье зубов и десен

Как отбелить зубы содой

Как отбелить зубы содой

• Добавлено 19.10.2018
• Отбеливание
• Нет комментариев

Если зубной ряд безупречен, но эмаль приобрела серый или желтоватый оттенок, улыбка уже не будет ослепительной и белоснежной. В современной стоматологии существует большое количество процедур, способных вернуть белизну эмали, но не все могут себе позволить их в силу стоимости или дефицита времени. Поэтому нередко люди обращаются к рецептам, позволяющим отбелить зубы на дому. Лидером среди них является методика с применением соды и содовых растворов.

О пользе полоскания раствором соды и соли для снятия зубной боли и воспаления дёсен известно всем, а какие недостатки и достоинства у отбеливания при помощи соды, как его проводить и что по этому поводу думают специалисты, будет не лишним узнать прежде, чем решиться на такую процедуру.

Преимущества и недостатки

Абразивные частицы, которые способны эффективно снимать налёт, вызывающий массу стоматологических проблем, входят в состав многих зубных паст и гелей. Тот же механизм задействован и при использовании содовых составов для домашнего использования: крупинки бикарбоната натрия имеют жёсткую структуру, благодаря которой прекрасно счищают все мягкие отложения.

Этим методом люди пользуются не первое десятилетие, особенную популярность он приобрёл во времена, когда качественные стоматологические услуги были не доступны. Несмотря на безусловную эффективность, даже среди обычных людей, далёких от стоматологии, было неоднозначное отношение к такому отбеливанию. Это обусловлено тем, что у процедуры есть очевидные плюсы и минусы.

К неоспоримым преимуществам можно отнести:

• дешевизну и доступность ингредиентов;
• высокую результативность (эффект виден после первого использования);
• возможность отбеливать зубы дома, без посещения врача;
• отсутствие страха перед процедурой, который многие испытывают по отношению к стоматологическим манипуляциям;
• высокую эффективность подобного отбеливания даже против налёта, образующегося у заядлых курильщиков, с которым тяжело бороться другими средствами.

Но у этого способа есть и негативные стороны:

• результат сохраняется на очень короткий срок;
• уход при помощи такого метода далёк по качеству от профессиональных методик, поэтому приравнивается лишь к поверхностному уходу;
• быстро истончает эмаль из-за наличия острых краёв на абразивных частицах;
• повышает риск кровотечения из дёсен;
• может вызывать аллергические реакции на слизистой ротовой полости;
• оказывает раздражающее действие на оболочки рта;
• вызывает повышенную чувствительность зубов к воздействию горячей и холодной пищи и напитков.

Рецепты

Существует много различных рецептов отбеливания эмали при помощи соды. Среди них можно выбрать наиболее подходящий для себя. Самыми распространёнными считаются такие:

• С лимоном. Сок ½ лимона растворяют с 50 мл воды и 1 ч. л. соды. На протяжении трёх минут тщательно чистить зубы щёткой. Применять раз в 3 недели.
• С перекисью водорода и ромашкой. Смешивают равные количества соды, перекиси водорода и отвар цветков ромашки. Получившимся раствором чистят зубы. Следует помнить, что этот метод противопоказан для людей с чувствительной эмалью, с гастритом или нарушением кислотности желудка.
• С клубникой. Две свежие ягоды клубники разминаются в кашицу с 1 ч. л. соды. Этой кашицей проводят чистку зубов, после чего тщательно ополаскивают рот от остатков клубники.
• С зубной пастой. В равных пропорциях смешивают соду и зубную пасту (можно применять не только пасту для отбеливания), и чистят ею зубы.
• С помощью фольги. Смешивается зубная паста и сода, после чего состав наносят на небольшие кусочки фольги, которыми оборачивают отдельно верхние и нижние зубы на 60 минут. После этого времени фольгу снимают и полощут рот тёплой водой.

Подготовка

Для того, чтобы обезопасить себя от негативных влияний такого радикального метода отбеливания, необходимо правильно провести подготовку. Прежде, чем приступить, следует посетить квалифицированного стоматолога, который сможет оценить состояние зубной эмали пациента, убедиться в отсутствии кариозных очагов и раздражений на слизистой рта. Врач определит, вызвано ли потемнение эмали налётом или спровоцировано другими факторами.

Важно знать, что какой бы из способов отбеливания при помощи бикарбоната натрия не был выбран, подготовка должна начинаться не менее, чем за месяц. Все усилия в этот период будут направлены на укрепление зубной эмали, которая в любом случае пострадает во время процедуры. Самым доступным методом подготовки является применение фторсодержащей пасты. Для ежедневной гигиенической чистки следует приобрести мягкую щётку, которая не будет агрессивно воздействовать на эмаль. К жёстким щёткам можно будет вернуться только через некоторое время после домашнего отбеливания.

Весь подготовительный период питание должно состоять из кальцийсодержащих продуктов (молоко, твёрдые сыры, творог и пр.), овощей и фруктов. Можно приобрести минерально-витаминные комплексы. Идеально подойдут препараты для поддержания здоровья кожи, волос и ногтей. Если подготовку провести должным образом, то негативное влияние на эмаль будет минимальным, а в промежуточном этапе зубы успеют восстановиться.

Правила проведения

Важно помнить, что интервал между процедурами по домашнему отбеливанию не должен быть короче, чем указано в рецепте. Многие люди, воодушевившись результатами первой процедуры, торопятся повторить её снова. Белизна станет ярче, но срок функционирования зубов сокращается настолько, что речи о пользе не идёт. Рациональнее всего проводить отбеливание редко, но с чёткой периодичностью, тогда результат будет заметен и не спровоцирует плачевные последствия.

Во время отбеливания нужно следить за тем, чтобы сода не попадала на ткань дёсен, поскольку это вызывает раздражения, ожоги и микротравмы. Бикарбонат натрия – слишком агрессивное вещество для нежной слизистой оболочки ротовой полости.

Отзывы специалистов

Артём Сергеевич, стоматолог

«Я не одобряю домашних процедур, направленных на придание белизны эмали с помощью соды. В своей практике я видел только негативные результаты, поскольку люди не способны оценить возможный риск, силу и время воздействия. Практически все пациенты, которые воспользовались подобными советами, приходили ко мне с вопросами, как теперь убрать сильную чувствительность, граничащую с болью. Даже профессиональные методики истончают эмаль, но их выполняют специалисты, которые в первую очередь нацелены на то, чтобы не навредить здоровью»

Римма Вячеславовна, владелица клиники эстетической стоматологии

«Я столкнулась с тем, что в последнее время всё больше людей пытаются отбелить зубы дома при помощи соды. Большинство из них останавливаются после первых же попыток, ощутив, что чувствительность после такого отбеливания становится патологической. Меня удивляет, что люди так легкомысленно относятся к здоровью своих зубов, ведь профессиональные методики данной направленности не относятся к дорогим или недоступным. Конечно, я рекомендую обращаться к специалистам, но хочу заметить, что в том случае, если пациент провёл единожды подобную манипуляцию в домашних условиях, и при этом придерживался всех правил, то вред будет низким для нанесения серьёзного ущерба зубам»

Елена Фёдоровна, стоматолог-эстетист

«Когда пациент отбеливает зубы дома, это однозначно неправильно. Сейчас существует много способов, при помощи которых можно выполнить это не дорого и быстро: химическое, механическое отбеливание, фотоотбеливание и пр. Можно выбрать совершенно безболезненный метод, но обрабатывать эмаль содой – преступление против своего здоровья»

Как в домашних условиях отбелить зубы содой без вреда для эмали?

Жёлтый оттенок зубов может появиться у каждого человека. Избавляются от него различными способами. Например, посещают стоматологию и делают лазерную ультразвуковую чистку, воспользовавшись методикой Air Flow. Но не всегда на это есть время и деньги.

Отбеливание зубов содой пользуется популярностью уже очень давно. В России, во времена Петра I, средство называли «зодой» или «зудой». Уже тогда люди использовали его в качестве порошка для осветления.

Воздействие на эмаль

Сода (бикарбонат натрия) является слабощелочным соединением в виде белого порошка, состоящего из мелких кристаллов. На зубы она действует как абразивное вещество (в переводе с французского «abrasif» — шлифовальный, с латинского «abradere» — соскабливать). То есть мелкие частички удаляют налёт и отложения, в прямом смысле слова соскребая их с эмали. Описанный процесс — палка о двух концах. Если ткань слабая, то вместе с налётом абразивные частички будут разрушать её. В этом вред бикарбоната натрия для эмали.

Дело все в том, что слабая эмаль под воздействием абразивных частичек меняет свою структуру – становится шершавой, пористой. Бактерии, находящиеся в ротовой полости, будут оседать на шероховатой поверхности и быстро разрушать её, вызывая развитие кариеса. Постепенно эмаль всё больше истончится, появится чувствительность и болезненность.

Но, с другой стороны, если состояние эмали в полном порядке, сода не только снимет налёт, но и поможет удалить затвердевшие отложения – камни. Кроме этого, благодаря дезинфицирующему свойству соды уничтожается большая часть бактерий, участвующих в формировании налёта.

Когда нельзя проводить отбеливание?

Как и любая процедура, осветление имеет противопоказания:

1. Тонкая или слишком чувствительная эмаль.
2. Кровоточивость дёсен.
3. Пародонтоз, гингивит, язвы слизистой оболочки ротовой полости.
4. Установлены брекеты, импланты.
5. Возраст до 18 лет.
6. Беременность.

Перед процедурой желательно проконсультироваться со стоматологом.

Плюсы

К преимуществам осветления содой можно отнести:

1. Дешевизну и доступность методики.
2. Быстрый результат.
3. Устранение неприятного запаха и вредоносной инфекции.

Видео-рецепт от Бьюти Ксю:

Сода есть в кухонном арсенале каждой хозяйки. Поэтому при отсутствии возможности сделать профессиональное отбеливание, попробуйте недорогой метод в домашних условиях.

Минусы

К сожалению, осветление содой имеет и недостатки:

1. Эмаль истончается, меняет структуру.
2. Не долгосрочный эффект.
3. Травмирование дёсен, кровоточивость.

Правила подготовки

За месяц до проведения процедуры сделайте следующее:

1. Включите в рацион продукты, богатые кальцием и фтором: молочные и кисломолочные, морепродукты, гречку, рис, овсянку, грейпфрут, яблоки, картофель, зелень и др.
2. Пользуйтесь фторсодержащей пастой.
3. Применяйте ополаскиватели и пенки для очищения каждый раз после еды.
4. Пропейте комплекс витаминов.
5. Не употребляйте холодные блюда и напитки сразу после горячих.
6. Делайте массаж дёсен пальцами.
7. Для улучшения кровообращения в тканях ешьте твёрдую пищу: яблоки, морковь.
8. Не увлекайтесь семечками. Привычка щёлкать их может вылиться в серьёзные деформации эмали.
9. Полощите ротовую полость каждый день с утра и вечером перед основной чисткой смесью масла чайного дерева (5 капель) и стакана тёплой воды.

Правильная подготовка поможет сделать процедуру осветления максимально эффективной.

Как часто можно применять соду?

Допускается отбеливать зубы с помощью соды 1 раз в неделю. Не более. А также следует придерживаться правил:

1. Время процедуры не должно превышать 3 минут.
2. Не надавливайте сильно на щётку.
3. Выбирая щётку, отдавайте предпочтение мягкой щетине.

Три основных способа

Существует 3 приёма использования соды:

1. Сухая сода для отбеливания. Возьмите влажный ватный диск и нанесите на него бикарбонат натрия. Можно насыпать средство на кончики пальцев и чистить зубы.
2. Водный отбеливатель. Бикарбонат натрия смешайте с водой до полного растворения (1:1). Нанесите состав на ватный диск и начинайте обработку.
3. Комбинированная смесь. К соде можно добавлять различные вещества – перекись водорода, соль, лимонную кислоту, измельчённые бананы.

После каждой процедуры осветления необходимо чистить зубы стандартным способом – щёткой и пастой.

9 лучших рецептов

Стоматологи рекомендуют пользоваться следующими рецептами:

1. На щётку нанесите небольшую щепотку соды и сверху погасите тремя каплями сока лимона или лимонной кислоты. Когда шипучая пенка спадёт, начинайте чистку.
2. Возьмите 0,5 ч. л. соды, добавьте 4 капли 3%-й перекиси водорода. Состав перемешайте до кремообразной консистенции. На подушечках пальцев нанесите состав. Избегайте попадания смеси на область языка и слизистую ткань.
3. Распределите по щётке пасту и щепотку бикарбоната натрия. Почистите этой смесью зубы. Прополощите рот водой.
4. Смешайте яблочный уксус (можно взять столовый) и соду в равных пропорциях. Нанесите смесь на ватный тампон и начинайте обработку.
5. Отрежьте небольшую часть кожуры банана, нанесите на внутреннюю её сторону щепотку бикарбоната. Обрабатывайте составом 1,5 минуты.
6. Перемешайте 0,5 ч. л. пищевой соды с размятой ягодой клубники. Смесь равномерно нанесите на 2 минуты. В завершение тщательно ополосните рот.
7. Возьмите по 0,5 ч. л. соли, бикарбоната натрия, добавьте 3 капли масла чайного дерева. Обрабатывать 1 минуту. Затем прополощите рот.
8. Хорошо помогает отбелить зубы следующая схема: 2 дня проводите очистку лимонным соком, затем 2 дня — содовым раствором и 2 дня — солью.
9. В 100 мл отвара ромашки добавить 1 ч. л. бикарбоната натрия и 0,5 ч. л. перекиси. Раствор хорошо размешать, смочить в нём щётку и чистить зубы. Можно этим же составом прополоскать рот.

Способы обработки можно менять каждый раз.

Метод профессора Неумывакина

Методику очищения не только зубов, но и организма перекисью водорода разработал профессор И. П. Неумывакин. Но официальная медицина её всё-таки не признала.

Какая польза от перекиси водорода? Она насыщает ткани кислородом и поддерживает на необходимом уровне все жизненно важные процессы. Попадая в ткани, фермент каталаза начинает преобразовывать перекись. В результате сложного химического процесса образуются вода и кислород. На фоне этого происходят следующие процессы:

• насыщение тканей кислородом, являющимся мощным антиоксидантом;
• уничтожение вирусов, бактерий и грибков в крови и ротовой полости.

Это средство допустимо сравнить с топливом, заставляющим пробуждаться клетки организма и работать на полную катушку.

Профессор Неумывакин рекомендует проводить осветление смесью перекиси (3%), лимонного сока и соды. Все компоненты при смешивании не только обладают отбеливающим эффектом, но и оказывают мощное антисептическое действие, уничтожают до 98% всех микробов в ротовой полости, способствуют укреплению дёсен и эмали, быстрой регенерации тканей.

Паста готовится просто: 0,5 ч. л. соды смешивается с 10 каплями перекиси и 5 каплями лимонного сока. Ватный диск обмакните в пасту и начинайте обработку. В результате вы получите блестящую, как жемчуг, улыбку, лимонную свежесть во рту.

Для профилактики кариеса и налёта полощите рот смесью перекиси (1 ч. л.) и тёплой воды (50 мл).

После очистительной процедуры 20 минут ничего не ешьте и не пейте для закрепления результата.

Фото: до и после

Для того чтобы сделать улыбку белоснежной, не обязательно обращаться к профессиональному стоматологу и тратить много денег на дорогостоящие процедуры.
Используя соду, можно рассчитывать на то, что зубы станут на 2 оттенка светлее. Результаты этой методики посмотрите на фото до и после применения.

Мнение врачей

Стоматологи не запрещают проводить осветление, если придерживаться следующих рекомендаций:

1. Во время процедуры отбеливания пользуйтесь щёткой с мягкой щетиной. Но безопаснее наносить состав подушечками пальцев, ватными дисками или ушными палочками.
2. При использовании жёсткой щётки происходит длительное абразивное воздействие, которое может привести к повреждению поверхностного слоя эмали. Пользуйтесь после каждой процедуры фторсодержащей пастой, она (если эмаль повредится) восполнит потерю. Но не переусердствуйте, избыток фтора вызывает флюороз.
3. Если появилась повышенная чувствительность, воздержитесь от отбеливания и перейдите на пасту, которая способствует укреплению эмали.

В этом видео вы получите рекомендации по отбеливанию от ведущего стоматолога Марины Спиридоновой:

Отзывы

«У меня раньше дёсны кровоточили. Я не чищу, а ополаскиваю ротовую полость раствором соли, перекиси и соды. После полоскания каждый раз массирую дёсны. Сейчас пока все хорошо, проблем нет».

«Я чищу содой зубы каждую неделю. Кроме этого, ополаскиваю рот лекарственными отварами ромашки, календулы. На пасту капаю свежевыжатый сок алоэ. Это тоже помогает предупредить кариес и снять воспаление».

«А мне этот способ не помог. Даже не то чтобы не помог, а сильно болели дёсны, и зубы стали реагировать на холодную воду. Врач сказал, что у меня от природы слишком тонкая костная ткань».

«Стоматологических проблем у меня никогда не было. Но от природы эмаль зубов жёлтая, хотя я никогда не курила и не могу назвать себя кофеманом. Сходила в стоматологию, цены, конечно, на осветление очень высокие. Врач посоветовал чистить содой. Кстати, говорил и о перекиси. Уже несколько лет я пользуюсь таким способом. Сначала немного болели дёсны, но врач сказал, что это нормальное явление. Спустя три дня после первой процедуры, дискомфорт прошёл».

«Мне, как и всем, наверное, хотелось блистать белоснежной улыбки. Но мой образ жизни стоит на пути к исполнению желания: пью литрами кофе и курю. Пока нет денег сделать профессиональное отбеливание. Я обратилась к интернету. Сразу скажу: из прочитанного поняла, что любой вид осветления в домашних условиях – это жёсткое снятие верхнего слоя эмали. Поэтому делать чистку можно не больше одного раза в неделю. А после процедуры обязательно нужно хорошо полоскать рот».

Доктор Зубастик рекомендует

Придерживайтесь следующих правил:

1. Применяйте регулярно пасту «Пародонтакс» (английского производства), содержащую 75% соды. Людям с тонкой тканью зубов и повышенной чувствительностью рекомендуется для осветления пользоваться этим средством.
2. Нельзя кушать и пить 2 часа после процедуры.
3. Не допускайте тепловых перепадов в течение суток – горячий чай мороженым заедать не нужно.
4. Сутки не пейте кофе и не ешьте борщ, чтобы цвет пищи не впитывался в эмаль.

Интересно, что мужчины подсознательно выбирают себе женщину с белыми зубами. Научные исследования, проведённые в университете Великобритании, показали, что из 40 мужчин предпочтение женщинам с белоснежной улыбкой отдали 38 представителей сильного пола, не обращая внимания на фигуру и лицо.

Обычно зубная боль начинает ослабевать уже по пути в поликлинику и окончательно проходит через 10 минут сидения в очереди на приём к стоматологу.

Как отбелить зубы с помощью соды в домашних условиях

От природы зубная эмаль имеет желтоватый оттенок, поэтому похвастаться белоснежной улыбкой без вмешательства невозможно. Процедуры в клинике и специальные полоски – удовольствие не из дешевых, и на помощь приходят народные средства. Отбеливание зубов содой легко провести даже в домашних условиях.

Принцип действия соды

Натуральный цвет эмали зависит от оттенка дентина – внутренней части зуба. Его структура пористая, и любые красители практически впитываются в поверхность. Чем глубже проникают пигменты, тем темнее выглядит коронковая часть, и тем сложнее избавиться от потемнения.

Спровоцировать изменение цвета поверхности зубов могут разные факторы, наиболее часто влияют:

• нарушение правил гигиены;
• вода с избытком фтора;
• деминерализация ткани из-за кариеса;
• курение;
• регулярное употребление крепкого кофе или чая;
• пищевые красители;
• тетрациклиновые лекарственные препараты.

Использование народных методов и отбеливающих паст будет эффективным только в том случае, если зубы не повреждены и изменения цвета – явление временное.

Фактически сода состоит из множества мелких кристалликов, и отбеливающий эффект достигается благодаря абразивному влиянию на поверхность зубной эмали. С помощью механического воздействия с зуба удаляется весь налет и остатки красящего пигмента. Также пищевая сода оказывает дезинфицирующее действие, на некоторое время ослабляющее действие бактерий.

Есть и негативная сторона процесса: при отбеливании содой убирается не только вредный налет. Вместе с ним снимается тончайший слой эмали, что негативно сказывается на состоянии зуба и истончает его. Слишком агрессивное механическое воздействие приведет к появлению микроцарапин, которые станут пристанищем для размножения бактерий.

К преимуществам отбеливания зубов с помощью соды можно отнести доступность и быстрый результат. К недостаткам – риск аллергических реакций, возможность повреждения слизистой или десен.

Противопоказания

Отбеливание могут проводить только взрослые люди: детям до двенадцати подобное воздействие на пользу не пойдет. Не рекомендована процедура беременным и женщинам, которые кормят грудью. Также к однозначным противопоказаниям относятся:

• воспаления десен;
• заболевания полости рта;
• ранки или язвочки на слизистой;
• истонченная зубная эмаль;
• трещины или дефекты;
• недостаток кальция;
• аллергия.

Предварительно рекомендуется посетить врача и сообщить ему о своих планах. Стоматолог должен оценить состояние ротовой полости. Если будут обнаружены какие-то противопоказания, отбеливание содой придется отложить.

Зубы до и после чистки содой

Подготовка

Чтобы снизить вредное воздействие на эмаль, проводить процедуру можно только после определенной подготовки. Так, рекомендуется укрепить эмаль с помощью фтора. Помогут в этом витаминно-минеральные комплексы и специальные зубные пасты. Использовать их нужно дважды в день на протяжении двух недель.

Нелишним будет добавить в свой рацион продукты, богатые кальцием и фтором. К ним относятся:

• зелень;
• творог;
• зеленый чай;
• кисломолочное;
• грейпфрут;
• яблоки;
• картофель;
• морепродукты;
• овсянка;
• гречневая крупа.

В укреплении нуждаются и десны: помощь окажут специальные ополаскиватели для полости рта. Подготовка начинается минимум за месяц до планируемого отбеливания зубов содой в домашних условиях.

Как проводить отбеливание

Самый простой способ отбеливания – использование соды в чистом виде. Для этого необходимо смочить щетку водой, зачерпнуть немного порошка и произвести обычную чистку зубов.

Использовать можно только ультрамягкую зубную щетку: в противном случае слишком высок риск повреждения эмали.

Еще один вариант – сделать своеобразную зубную пасту. Для этого смешиваются вода и сода для отбеливания зубов в пропорциях 1:2. Все тщательно перемешивается до образования однородной кашицы, которая наносится на щетку.

Отбеливание проводится один раз в неделю. Эффект заметен уже после первой процедуры. Количество таких чисток определяется человеком самостоятельно, но слишком усердствовать не стоит.

Для хрупкой эмали есть более щадящий способ отбеливания зубов содой. Главное правило – наносить порошок на влажный бинт, тампон из марли или ватную палочку. Обрабатывать зубы нужно приблизительно 2-3 минуты мягкими круговыми движениями. После окончания процедуры – тщательно прополоскать рот.

Сода с лимоном

Перед использованием пищевой соды с лимоном необходимо убедиться в отсутствии любых заболеваний в полости рта. Сама по себе лимонная кислота на эмаль особо не влияет, но с ее помощью можно усилить эффект самой соды.

Достаточно просто нанести порошок на щетку, сверху добавить несколько капель лимонного сока и почистить зубы обычным способом.

Сода и перекись

Сода и перекись водорода оказывают двойной эффект: каждый компонент является отбеливателем. Приготовить смесь просто: небольшое количество порошка разбавляются 3% раствором перекиси и размешиваются до состояния однородной кашицы. В течение пары минут нужно чистить зубы получившейся смесью.

Проводить можно не больше десяти процедур в год.

Сода и уксус

Применение яблочного уксуса может производиться как с использованием соды, так и без нее. Положительный эффект на ротовую полость он оказывает при полоскании: для этого продукт разбавляется водой в пропорциях 1:3. Для чистки компоненты смешиваются так, чтобы получилась однородная масса. Она наносится на зубную поверхность. Время воздействия – от пяти до десяти минут.

После все смывается теплой водой и производится обычная чистка.

Сода с клубникой

С клубникой процесс отбеливания зубов с помощью соды приобретет приятный вкус. Помимо порошка нужно еще небольшое количество ягод – 2-3 штуки. Они разминаются вилкой до состояния пюре, присыпаются содой, все тщательно перемешивается. С помощью щетки средство наносится на зубы. Смесь оставляется на пять минут, после споласкивается теплой водой.

Сода, лимон и перекись

Главное в этом рецепте – соблюдать определенные пропорции ингредиентов. Необходимо:

• 0,5 чайной ложки лимонного сока;
• 0,5 чайной ложки соды;
• 5 капелек 3% раствора перекиси водорода.

Все тщательно перешивается, зубная щетка не используется. Готовое средство наносится на каждый зуб так, чтобы не было контакта с деснами: смесь может вызвать раздражение и повредить слизистую. Через 3-5 минут все смывается теплой кипяченой водой.

Во время отбеливая зубов с помощью соды необходимо защитить десны. Чтобы средство не попало на них, можно сделать маску из фольги, которая наденется только на эмаль.

Правильное отбеливание на дому

Перед тем, как отбеливать зубы с помощью соды, необходимо ознакомиться с некоторыми правилами проведения подобных процедур в домашних условиях. Это поможет избежать повреждения зубов или мягких тканей ротовой полости.

1. Максимальная продолжительность процедуры – пять минут. Начинать нужно с меньшего времени, постепенно его увеличивая.
2. Безопасная для эмали зубов периодичность – один раз в неделю. При повышенной чувствительности промежутки между отбеливаниями должны составлять 10-14 дней. Слишком частый процесс только навредит коронкам.
3. Во время чистки нельзя слишком сильно давить на щетку: сода зубы отбеливает несколько агрессивно, и при интенсивном воздействии абразивные частицы просто поцарапают эмаль. Обрабатывать поверхность следует деликатно, как бы протирая ее.
4. Перед тем, как отбелить зубы содой, их нужно укрепить. Если это не сделано, они могут стать очень чувствительными и давать острую реакцию на горячее и холодное. В таком случае промежутки между процедурами увеличиваются в два раза.

Метод запрещен людям, которые носят фиксатор или скобки: сода достаточно агрессивна и растворяет ортодонтический клей. Отбеливание может закончиться потерей протезов.

При проведении процедуры дома нужно следовать всем правилам безопасности. Если чувствительность зубов становится слишком сильной, а десны начинают кровоточить – отбеливание необходимо прекратить.

Эффект отбеливания заметен уже после первой процедуры, поэтому гнаться за скоростью не стоит. Регулярные, но редкие процедуры являются более щадящим вариантом для эмали. Чрезмерное усердие в этом вопросе грозит необратимыми последствиями не только для зубов, но и для слизистой оболочки рта и десен.

Уход после отбеливания

На протяжении первых суток после процедуры эмаль становится максимально чувствительной. Защита против пигментов, содержащихся в пище, и агрессивных веществ в разы снижается. Стоматологи рекомендуют придерживаться тех же правил, что и после профессиональной чистки в клинике. Под запрет попадают любые продукты, которые могут окрасить зубы. К ним относятся:

• красное вино;
• яркие соусы;
• кофе;
• крепкий черный чай;
• цветная газированная вода;
• морсы;
• красные или оранжевые фрукты, овощи и ягоды;
• сладости с красителями;
• шоколад.

Также желательно отказаться от сигарет. Если полностью исключить их не получается, после каждого курения нужно полоскать рот специальным ополаскивателем или обычной водой, чтобы смыть остатки смол. На ослабленную после отбеливания эмаль красящие пигменты табака оседают в разы быстрее, а процесс избавления станет сложнее.

Особое внимание уделяется гигиене полости рта. Использовать нужно мягкую зубную щетку и пасту без абразивных частиц. Дополнительно приобретаются бальзам-ополаскиватель и зубная нить. Чистить зубы желательно не только утром и вечером, но и после каждого приема пищи. Если сделать это невозможно, чистка заменяется полосканием.

Перед тем, как отбелить зубы содой в домашних условиях, обязательно следует посетить стоматолога. При отсутствии противопоказаний и правильном подходе к процедуре, можно добиться хорошего эффекта за короткое время. В дальнейшем нужно просто поддерживать гигиену полости рта, повторяя процедуру по мере необходимости.