Когда менять зубную щетку

Почему и как часто нужно менять зубную щетку

Многие уделяют огромное внимание выбору зубной щетки: учитывают жесткость щетинок, материал их изготовления, угол наклона головки и дополнительные свойства. Эти критерии действительно важны, но для грамотного соблюдения гигиены ротовой полости нужно придерживаться еще одного правила – часто менять зубную щетку.

Почему нужно менять зубную щетку

Регулярная замена зубных щеток– это не уловка производителей для повышения продаж, а необходимость, обусловленная рядом причин. Почему надо часто менять зубную щетку:

• После длительной эксплуатации щетка становится непригодной к использованию. Ее щетина размягчается и расслаивается, поэтому выполнять свои функции она уже неспособна. Если человек не будет очищать зубы от налета, в котором размножаются бактерии, у него может развиться целый список опасных стоматологических заболеваний.
• Даже если тщательно мыть щетинки после каждой чистки зубов, на их поверхности все равно будут скапливаться бактерии. Они развиваются у основания щетины и прямо внутри нее.
• С течением времени меняется изначальная форма ворсинок. Обычно они расходятся в стороны по бокам основания. В таких условиях правильная чистка зубов становится невозможной – могут пострадать эмаль и десны.

Сколько раз в год и с какой частотой нужно менять щетку

Мнения стоматологов и производителей обычно сходятся – они рекомендуют обновлять щетки раз в 3 месяца. Именно за такой срок приходят в негодность классические пластиковые зубные щетки.

Сколько раз в год нужно менять зубные щетки из других материалов:

• Бамбуковые – один раз в 2 месяца или 6 раз в год, так как в натуральном волокне активней скапливаются бактерии.
• С деревянной ручкой – через месяц после покупки или 12 раз в год.

Наибольший срок службы у насадок для электрощеток. Они отлично работают в течение 4–5 месяцев, поскольку для их изготовления обычно используется более плотное волокно.

Как часто менять зубную щетку ребенка

Начинать чистить зубки малыша рекомендуется с первых дней их прорезывания. Зубные щетки для очищения детской эмали можно поделить на несколько категорий:

• силиконовые массажеры;
• силиконовые зубные щетки;
• классические детские зубные щетки.

Детская силиконовая щетка

Массажеры используются для очищения недавно прорезавшихся молочных зубов. Они представляют собой напальчник, выполненный из мягкого силикона. Зубки этим приспособлением должна очищать мама. Подобный массажер не только обеспечивает необходимое очищение, но и избавляет от зуда в деснах.

Покупать массажер надо раз в 3–4 месяца. Его изготавливают из силикона – материала, на поверхности которого очень активно скапливаются бактерии. Но все же слишком часто менять силиконовый массажер не придется, ведь благодаря особой форме его легко мыть и дезинфицировать.

Силиконовые зубные щетки имеют стандартную форму и используются для приучения ребенка к самостоятельной чистке зубов. Их щетинки плохо очищаются от бактериальных скоплений, поэтому менять такие приспособления для чистки зубов придется каждые 3 месяца.

Классические детские щетки отличаются от взрослых только более мягкой щетиной и ярким оформлением, поэтому требования к их замене стандартны: раз в 3 месяца. Однако в раннем возрасте ребенок может обращаться с зубной щеткой не очень аккуратно, тогда обновлять ее придется чаще.

Как понять, что щетку необходимо заменить

Три месяца – это стандартный срок эксплуатации зубных щеток, но в некоторых ситуациях их нужно менять через более короткий промежуток времени:

• Щетку, которую вы брали в путешествие, лучше выкинуть прямо перед возвращением. Даже если вы хранили ее в специальном чехле, ей пришлось столкнуться с огромным количеством бактерий.
• После выздоровления от инфекционного заболевания нужно поменять все средства личной гигиены, чтобы предотвратить повторное развитие недуга.
• Если зубная щетка сильно загрязнена – упала на пол или в грязную воду – от нее надо избавиться.

Понять, когда нужно менять зубную щетку, можно и по ее внешнему виду. Если вы видите, что щетина помялась, ее цвет изменился, или на поверхности ворсинок образовался налет, лучше обновить зубную щетку.

Чтобы не забыть, когда необходимо заменить щетку, можно оставить на ней заметку с напоминанием. Многие поступают таким образом: наклеивают на ручку небольшой кусочек тканевого пластыря, а на нем пишут дату первого использования. Такой пластырь не отклеится из-за воздействия воды и не потеряется, поэтому вы всегда будете в курсе, сколько можно пользоваться данной щеткой.

Можно ли чистить зубы щеткой дольше отведенного срока

Как часто и почему нужно менять зубную щетку, разъясняют в стоматологии. Производители указывают рекомендации по использованию гигиенических приспособлений на упаковках своей продукции. Но несмотря на все это, многие ищут способы, позволяющие заменять зубные щетки реже.

Увеличить срок службы зубных щеток действительно можно, но тогда придется уделять больше внимания их очищению после каждой утренней и вечерней процедуры. Чтобы удалить бактериальные скопления не только с поверхности щетинок, но и с их основания, нужно держать зубную щетку под струей воды и аккуратно раздвигать щетинки в разные стороны. Раз в неделю зубную щетку нужно опускать в раствор перекиси водорода, Мирамистина или ополаскиватель для полости рта с антибактериальным эффектом.

Тем, кто не планирует контролировать время использования зубной щетки, лучше приобретать щетку со щетиной, выполняющей функции индикатора: когда срок эксплуатации изделия подходит к концу, цвет щетины изменяется. Обычно это происходит через стандартные 3 месяца, но если у пользователя нет особых проблем с зубами, и он бережно ухаживает за своей зубной щеткой, цвет щетины может поменяться только после 4–5 месяцев использования.

Как часто менять зубную щетку и для чего это необходимо делать?

Профилактика зубных заболеваний начинается с правильного использования зубной щетки. Важно не только иметь хороший инструмент и регулярно чистить зубы, но и своевременно менять его, чтобы из средства защиты он не превратился в фактор риска.

Зачем нужно менять зубную щетку, как часто это следует делать и как правильно ухаживать за ней? Информация обо всем этом предлагается вашему вниманию ниже.

Почему щетку необходимо регулярно менять?

Есть две причины, по которым это следует делать:

Чем сильнее изношена зубная щетка, тем легче бактериям скрываться в расслоившихся щетинках

Со временем любая щетка перестает эффективно чистить зубы. Специальные исследования показали, что щетинки инструмента, прослужившего своему хозяину более 3 месяцев, истираются, расслаиваются и становятся слишком мягкими, вследствие чего перестают качественно удалять зубной налет.

Как часто это нужно делать?

В общем, стоматологи рекомендуют менять щетку каждые 3 месяца. Некоторые рекомендуют делать это еще чаще – через 1,5-2 месяца.

Взрослому

Оптимальный срок замены для взрослых составляет 2-3 месяца. Если человек переболел какой-то инфекционной болезнью, то инструмент должен меняться сразу после выздоровления.

Ребенку

Отношения малышей и зубных щеток – история особая.

Пользоваться привычной для всех нас щеткой нужно учить малышей, начиная с года.

Вначале для чистки зубов используется бинт или салфетка, смоченные в теплой, обязательно кипяченой воде.

Начиная с 6 месяцев, применяется специальный колпачок с площадкой, на которой имеется небольшая мягкая щетинка.

Мама надевает колпачок на палец, и аккуратно чистит им зубки малыша.

Для малышей, которым исполнился год, используют детскую зубную щетку с мягкой, обязательно искусственной (она меньше накапливает бактерий) щетиной.

Электрический инструмент для малышей можно использовать, начиная с 2-3 лет, но при этом нужно соблюдать осторожность.

Нельзя надолго задерживать чистящую головку на одном месте, сильно прижимать ее к зубкам ребенка. А вообще, специалисты советуют покупать электрический инструмент детям, начиная с 6 лет.

Приучать ребенка к чистке зубов нужно с года. Считается нормальным, если эта гигиеническая процедура становится привычной для малыша в 2-3 года.

Как часто нужно менять электрическую зубную щетку?

Электрическая зубная щетка – удобный и эффективный инструмент для чистки зубов. В комплект входит несколько сменных насадок со щетинками разной жесткости.

Насадки меняются с той же периодичностью, что и ручной инструмент – один раз в 2-3 месяца. А также сразу после перенесения инфекционного заболевания.

Как понять, что щетку пора сменить?

Внешний вид щетинок красноречиво говорит о необходимости замены инструмента.

Они становятся слишком мягкими, истончаются, расслаиваются, начинают расходиться в стороны.

Щетка приобретает вид взъерошенного ершика. При сильном износе длина щетинок в средней части становится меньше, чем по бокам.

Эти признаки говорят о том, что инструмент пора менять.

Чтобы избавить от всех сомнений относительно замены инструмента, некоторые производители зубных щеток оснащают свою продукцию индикацией износа.

Некоторые щетинки окрашиваются в определенный цвет. Их обесцвечивание является сигналом хозяину инструмента, что его пора менять. О наличии индикации написано на упаковке или в прилагающейся инструкции.

Что будет, если не сменить ее вовремя?

Эффективность чистки зубов изношенной щеткой резко падает, со всеми вытекающими из этого последствиями. Возникает риск образования налета и зубного камня на зубах и, как следствие, кариеса.

Кроме этого, в ранки на десне могут попадать бактерии, накопившиеся в щетине. А значит, возрастает угроза воспалений, которые могут привести к заболеваниям пародонта, в первую очередь – гингивиту. При опасных патогенных бактериях возможно развитие системных инфекций.

Рекомендации по хранению, использованию и выбору щетки

От вида инструмента, его использования и хранения зависит эффективность чистки зубов, а значит и профилактика зубных заболеваний.

Правила использования

Рассмотрим некоторые правила:

Не выдавливайте слишком много пасты, достаточно цилиндрика длиной около 1 см

Чистите зубы не меньше 2-х раз в день после еды, и обязательно на ночь.

Правила хранения

Ознакомимся с правилами хранения:

Для стерилизации щетинок можно использовать специальные стерилизаторы

После чистки щетинки нужно промыть с мылом, ополоснуть их, хорошо встряхнуть щетку и поставить вертикально щетинками вверх.

Выбор

Параметры, на которые нужно обратить внимание при выборе:

В зависимости от толщины и материала щетинок щетки бывают мягкими, средней жесткости и жесткими

Жесткость щетинок. В зависимости от толщины и материала щетинок щетки бывают мягкими, средней жесткости и жесткими. Первые предназначены для чистки слабоминерализованных зубов, жесткие – при повышенном образовании зубных отложений. Нужно отдавать предпочтение щетине средней жесткости. Инструмент с очень жесткой щетиной должен применяться по назначению врача, и только строго определенное время.

Приобретая электрический инструмент, желательно купить про запас несколько насадок. Это будет способствовать своевременной их замене, и сэкономит время.

10 признаков, что вам пора менять зубную щетку

Мы зачастую недооцениваем важность этого аксессуара. А ведь зубная щетка из лучше друга гигиены может превратиться в ее злобного врага.

Вот ответьте на вопрос: как часто нужно менять зубную щетку на новую? Если не можете вспомнить, то вам наверняка пригодится наш мини-ликбез от стоматолога с 30-летним стажем, владельца стоматологической клиники Александра Лубяного.

Итак, менять зубную щетку нужно прямо сейчас, если…

1. Вы пользуетесь ею больше трех месяцев

Все стоматологи сходятся во мнении, что менять зубную щетку надо в среднем раз в три месяца. Но это при том, что вы чистите зубы раз в сутки. Если же вы чистюля и ухаживаете за полостью рта и утром, и в обед, и на ночь, то этот срок для вас сокращается.

2. Видимая деформация щетинок

Основные функции зубной щетки – вычищать из полости рта остатки пищи, которые скапливаются между десной и зубами, и массировать десну, чтобы улучшать кровоток и питание твердых тканей. Если ворсинки торчат в разные стороны или стали слишком мягкими, то такая щетка не сможет избавить вас от пищевого мусора и не промассирует как надо десны. Она вряд ли навредит, но и пользы никакой не принесет.

3. Ее неудобно держать в руках

Этот признак один из самых важных. Выпадает из руки, плохо зажимается пальцами, трудно поворачивать во рту: все эти неудобства сокращают время, когда вы чистите зубы. Это не доставляет никакого удовольствия, а раз так, то вы непроизвольно будете стараться закончить утренний процесс побыстрее. В момент дискомфорта просто забудете, что чистить зубы надо 3−4 минуты.

4. Переболели инфекционным заболеванием

Неважно, были ли у вас ОРВИ, грипп или что-то более серьезно. Избавьтесь от зубной щетки, ведь, продолжая ею пользоваться, вы рискуете повторно заразиться, особенно если у вас проблемы с иммунитетом. Да и вообще, зачем искушать судьбу.

5. Вернулись из долгого путешествия

Если у вас нет специальной «походной» щетки и вы берете с собой в отпуск любимую домашнюю, то лучше выбросить ее в последний день отпуска прямо в отеле. Проблема в том, что она могла столкнуться с неизвестными бактериями, которых нет у вас дома. Плюс находилась в чемодане в мокром виде.

6. Упала за стиральную машину, где много пыли, или в грязное ведро

Если ваш предмет личной гигиены упал на чистый пол, то это не повод сразу же его выбрасывать. Помойте с мылом или окуните в перекись водорода. Другое дело, когда она завалилась за тумбочку, стиральную машину или ванну, где лежит слой пыли или годовалой грязи. В этом случае вам будет просто противно чистить зубы такой, бр-р-р-р, грязной щеткой.

Щетка щеткой, но раз в полгода к стоматологу надо ходить обязательно!

7. Ею случайно почистил зубы чужой человек

Совершенно не важно, член семьи или гость, который ночевал, взял и воспользовался вашей щеткой. Лучше сразу же заменить ее на новую – чужие бактерии вам не нужны.

8. В ванной производилась дезинфекция от насекомых

Если в помещении, где находятся предметы личной гигиены, травили тараканов или мышей (а такое бывает на даче, в загородном доме), а вы не спрятали вещи в полиэтиленовый пакет, то купите лучше новую щетку.

9. Вы пользуетесь щеткой неподходящей жесткости

Узнать, какая степень жесткости подходит именно вам, можно у стоматолога. Не игнорируйте совет врача, в противном случае зубная щетка не сможет удалять легкие зубные отложения, которые остаются после еды.

10. Вы не соблюдаете правила гигиены по уходу за щеткой

Во-первых, щетку надо тщательно промывать не только после чистки полости рта, но и до. Во-вторых, чтобы избежать размножения бактерий, регулярно проводите домашнюю дезинфекцию. Например, раз в неделю опускать этот предмет личной гигиены в кипяток, раствор перекиси водорода или мирамистина. В-третьих, после каждой чистки натирать щетку мылом или пищевой содой, оставлять в таком состоянии до следующей процедуры и лишь перед самым началом хорошенько промывать. В этом случае вы не допустите размножения бактерий, обожающих влагу, а в щелочной или мыльной среде всякая зараза погибает. В-четвертых, не накрывайте щетку колпачком, не держите ее в закрытом состоянии: только сухое, проветриваемое состояние – залог правильной гигиены.

Это полезно знать

Если вы не можете или не хотите следить за своей щеткой, то купите более дорогостоящий вариант с индикатором срока эксплуатации. Многие производители зубных щеток делают в щетине специальные цветные вставки: оттенок стал более бледным – пришла пора покупать новую.

Когда менять зубную щетку

Врач-Стоматолог хирург, имплантолог

Статья проверена доктором

Далеко не каждый человек может с точностью сказать, когда менять зубную щетку. Многие пользуются одной и той же щеткой гораздо дольше, чем положено, и не задумываются, какие могут быть последствия. Другие, наоборот, излишне беспокоятся и тратят необоснованно большие суммы денег на новые щетки, меняя их слишком часто. Попробуем разобраться в этом, казалось бы, простом вопросе.

Когда менять зубную щетку

Зачем менять зубную щетку?

В процессе эксплуатации на щетке скапливается немалое количество патогенных бактерий. Даже при самом тщательном уходе постепенное загрязнение щетки и нарушение ее структуры неизбежно. Перечислим несколько причин, почему щетку необходимо менять регулярно.

Любая зубная щетка со временем загрязняется

Во-первых, сами щетинки расположены очень часто и вычистить пространство между ними полностью практически невозможно. В этом можно удостовериться, внимательно присмотревшись к месту крепления щетинок. На старых щетках в этих местах можно обнаружить остатки пасты или пищи.

Во-вторых, сама структура щетинок имеет некоторую степень микропористости, что предрасполагает к задержке микробов на поверхности самих щетинок. Такое загрязнение даже не видно глазу, однако именно оно несет наибольшую опасность, если пренебрегать своевременной заменой щетки. Особенно актуальна данная проблема для любителей натуральных щеток. На щетках, изготовленных из натуральной щетины животных (например, свиной), бактерии размножаются особенно охотно. Именно поэтому производители зубных щеток полностью отошли от изготовления их из натурального ворса и перешли на пластмассовые щетины.

На щетинках скапливаются различные вредоносные бактерии

В-третьих, со временем структура щетки нарушается. Щетинки на зубной щетке расположены особым образом для того, чтобы вычищать самые труднодоступные места. В процессе эксплуатации щетинки утрачивают свою жесткость, а значит, и изначальное положение, становятся изогнутыми и хаотично торчащими. Особенно быстро в непригодность приходят щетки при излишне сильном надавливании при чистке, а также при несоблюдении правильной техники чистки зубов. Именно движения вперед-назад, вместо движений от десны к режущему краю, приводят к расплющиванию щетки, что в дальнейшем сильно ухудшает ее чистящие свойства.

Старая зубная щетка

В-четвертых, при излишне длительном использовании одной и той же зубной щетки ее щетинки имеют свойство заостряться и неестественно изгибаться, что способствует травмированию десны. Помимо механической травмы, десна заражается бактериями со старой щетки, происходит ее воспаление, повышается кровоточивость, возникает постоянный дискомфорт. Впоследствии может понадобиться дорогостоящее и длительное лечение десен и пародонта.

Кровоточивость во время чистки зубов

В-пятых, использование обсемененной многочисленными бактериями зубной щетки приводит к ре-инфицированию полости рта, попаданию микробов в кровоток, что у ослабленных пациентов может со временем привести к развитию заболеваний сердца. По этой же причине стоматологи настоятельно рекомендуют вовремя лечить зубы и удалять те, которые не подлежат лечению – такие зубы являются хроническим очагом инфекции. Таким образом, при постоянном нахождении инфекции в полости рта, она может постепенно разноситься по всему организму, поражая внутренние органы.

По данным современных исследований, в норме замене подлежат все зубные щетки (ручные и электрические) после 3 месяцев использования.

В среднем, зубную щетку нужно менять каждые 3 месяца

Особые случаи, требующие обязательной замены зубной щетки

В некоторых ситуациях врач-стоматолог может попросить пациента заменить щетку, даже если тот купил ее совсем недавно. Нередко это вызывает удивление – как же так, ведь она совсем новая, зачем менять ее снова? Разберем каждую ситуацию в отдельности.

Перенесенные заболевания. Даже самые здоровые и спортивные люди один или два раза в год переносят острые респираторные вирусные инфекции. Это явление абсолютно нормально, однако не стоит пренебрегать особыми правилами гигиены после выздоровления. Недавно выздоровевший человек интуитивно догадывается сменить постельное и нательное белье, провести влажную уборку, но может забыть заменить зубную щетку. А ведь именно на ней скапливается больше всего микробов в процессе болезни. Поэтому, даже несмотря на целый и ухоженный вид щетки, ее обязательно следует заменить.

Нужно ли выбрасывать зубную щетку после простуды

Что дает профессиональная чистка

Признаки износа зубной щетки

Наиболее очевидным признаком того, что подошло время для замены зубной щетки, является изменение ее формы. Если щетинки больше не держат строго прямое положение, смяты, изогнуты, хаотично расположены или выпали, значит, зубная щетка используется слишком долго или с лишними усилиями при чистке, но в любом случае необходимо срочно обзавестись новой.

Современные зубные щётки

Некоторые производители используют специальную систему индикации износа. Щетинки только что купленной щетки окрашены в ярко-синий или любой другой цвет. Со временем цвет щетинок постепенно тускнеет, а затем и вовсе исчезает, что говорит о том, что щетку пора менять. Однако не стоит путать индикационную окраску с простой цветной щетиной. Следует удостовериться в инструкции на упаковке, что щетинки окрашены не в декоративных целях, а именно для обозначения времени замены.

Появление кровоточивости при чистке зубов также может служить косвенным признаком того, что пора сменить зубную щетку. Кровь не всегда видна невооруженным глазом, зачастую ее появление можно определить по необычному окрашиваю щетки или пены при чистке в коричневый, красный или просто темный цвет. Однако в этом случае нужно также проконсультироваться с терапевтом и стоматологом, так как кровоточивость десен может возникать при серьезных заболеваниях полости рта, а также общих болезнях внутренних органов.

Зубные щетки нужно менять по мере износа щетины

Неприятный запах от зубной щетки также говорит о том, что срок ее годности истек. Не рекомендуется пытаться избавиться от запаха с помощью мыла, растворов, ополаскивателя или других дезодорирующих средств. Появление неприятного запаха напрямую говорит о заражении щетки вредными микробами, такая щетка опасна для дальнейшего использования.

Можно ли обеззаразить зубную щетку?

Существует несколько способов обеззараживания щетки. Их можно применять, если 3 месяца с момента начала использования еще не прошло, но хотелось бы добиться максимальной чистоты щетки. Дезинфекция щеток особенно показана людям с хроническими заболеваниями полости рта, такими как гингивит, пародонтит, стоматит.

Дезинфекция с помощью кипятка. Для этого головка щетки погружается в кипяток на 5-10 секунд. Данный метод не рекомендуется для пластиковых щеток, так как при высокой температуре они могут расплавиться и потерять форму.

Дезинфекция с помощью кипятка

Ополаскиватель для рта

Дезинфектор для зубных щеток

Можно ли давать другим людям пользоваться своей щеткой?

Зубная щетка – предмет личной гигиены, использование его несколькими людьми совершенно исключено. Если кто-то воспользовался вашей щеткой, необходимо приобрести новую. В домах, где имеются животные, нередки случаи, когда щетка попадает в зубы собак или кошек. Это приводит к неизбежному заражению щетки вредными бактериями, а также разрушению первоначальной формы головки. В этом случае также необходима замена. Если щетки в вашей семье содержатся в одном стакане, нужно следить за тем, чтобы их рабочие части не соприкасались между собой. Если один из членов семьи заболел, его щетка должна храниться отдельно, а после выздоровления должна быть заменена на новую.

Правила пользования зубной щеткой

Где хранить зубную щетку во время поездок?

Существуют специальные контейнеры, которые предотвращают попадание пыли и грязи на щетку, а также не дают ей изменить форму во время хранения. Такие контейнеры могут совмещать в себе обеззараживающие функции и имеют встроенные излучатель ультрафиолета. Прежде чем упаковать щетку в футляр, удостоверьтесь, что она хорошо высушена. Наличие влаги способствует размножению болезнетворных микробов и плесени. Не стоит хранить щетку в контейнере дома. Она должна стоять в специально отведенном стакане головкой вверх и иметь возможность высохнуть после использования.

Футляры для зубных щеток

Нужно ли менять насадки электрической щетки?

Менять насадки на электрической зубной щетке нужно обязательно, не реже чем раз в три месяца. Ручка электрической щетки, а также подставка-аккумулятор подлежат обработке. Для этого необходимо отключить устройство от сети, а затем слегка увлажненной бумажной или тряпичной салфеткой протереть все поверхности. Избегайте попадания влаги внутрь устройства. Дождитесь полного высыхания перед подключением к сети. Обязательно сверяйтесь с инструкцией по эксплуатации перед обработкой.

Насадки для электрической зубной щетки

Таблица. Сроки использования предметов гигиены полости рта.

Как часто менять зубную щетку и почему?

Даже маленькие дети знают, как часто менять зубную щетку. Стоматологи рекомендуют делать это каждые 3 месяца. Тем не менее не все следуют данному правилу. Конечно, есть люди, которые меняют щетки чуть ли не каждый месяц, а то и чаще (что хорошо), но в большинстве случаев этот предмет гигиены служит по полгода и больше. Такое пренебрежительное отношение к гигиене может привести к серьезным проблемам.

Почему зубные щетки нужно регулярно менять?

Прежде чем разбираться, как часто менять зубную щетку, нужно понять, почему необходимо это делать. Дело в том, что предметы гигиены всегда должны содержаться в чистоте. Но даже если вы будете тщательно ухаживать за щеткой и всякий раз мыть ее, на ней все равно будут накапливаться бактерии, которых в ротовой полости невероятное множество. Таким образом, вместо того, чтобы почистить зубы, вы всякий раз будете переносить на них еще больше бактерий. Ну и, конечно же, деформированные щетинки не смогут проникнуть в труднодоступные места.

Немного об использовании и хранении

Как часто менять зубную щетку — это довольно индивидуальный вопрос. Кто-то делает это часто, а кто-то — не очень. Но главное — это не превышать максимально допустимый период использования в 3 месяца. При этом нужно соблюдать некоторые правила хранения и использования зубных щеток:

• После использования щетки ее нужно тщательно вымыть с мылом. Это связано с тем, что в ротовой полости человека есть огромное количество бактерий. Это касается даже абсолютно здоровых людей. Естественно, часть бактерий остается на щетине.
• Мыть щетку нужно не только после, но также и до чистки зубов. На щетину могут оседать бактерии и микробы, которые содержатся в окружающей среде. Попадая в ротовую полость, они могут привести к развитию разного рода заболеваний.
• Во многих семьях все зубные щетки хранятся в одном стаканчике. Это категорически неправильно, ведь при соприкосновении бактерии с одного прибора переносятся на другой. Щетки членов семьи должны храниться отдельно. Если же такой возможности нет, обязательным является использование защитных колпачков.
• Определяя пригодность зубной щетки к дальнейшему использованию, не всегда стоит руководствоваться лишь внешним видом щетины. Порой люди чистят зубы столь аккуратно, что щетина может не потерять вида в течение целого года. Тем не менее это не значит, что на ней нет бактерий.
• Чтобы исключить возможность размножения бактерий на зубной щетине, можно приобрести специальный стерилизатор. Но это целесообразно только в том случае, если вы пользуетесь очень дорогими щетками.
• Многие считают правильным хранить щетки в футлярах, чтобы не допустить попадания микробов извне. Тем не менее они должны быть абсолютно сухими. В противном случае микробы будут размножаться еще быстрее.

Как понять, что пора менять щетку?

Как часто менять зубную щетку? Большинство стоматологов сходятся на том, что это нужно делать каждые 3 месяца. Это максимально допустимое время. Тем не менее щетка может прийти в негодность намного раньше. Так, заменить ее нужно в следующих случаях:

• Если ворсинки начали торчать в разные стороны, щетка больше не может в полной мере выполнять свои функции. Она не просто не вычищает зубной налет, но еще и может травмировать десны.
• Большинство производителей зубных щеток делают в щетине специальные индикаторы в виде цветных вставок. Когда их оттенок становится бледным, тут же меняйте щетку.
• Если у основания щетины появились видимые скопления зубной пасты или загрязнений, такая щетка больше непригодна к использованию. Она не только не чистит, но напротив — загрязняет ротовую полость.
• Если вы переболели простудным заболеванием или вирусной инфекцией, щетку нужно тут же поменять (даже если она абсолютно новая). Продолжая пользоваться тем же предметом гигиены, что и во время болезни, вы подвергаете себя риску повторного заражения.
• Если щетка упала на грязный пол или хранилась в ненадлежащих условиях, ее больше нельзя использовать. Даже тщательное мытье с мылом не гарантирует полного очищения.
• Если вашей щеткой случайно воспользовался другой человек, ее тут же нужно заменить. В противном случае вы рискуете заразиться инфекционными заболеваниями.

Как часто менять зубную щетку ребенку?

Именно в детском возрасте формируется иммунитет и здоровье. Это касается не только внутренних систем организма, но также зубов. Именно поэтому стоит особое внимание уделять детским щеткам. Учитывая, что ребенок еще не обладает достаточными навыками по чистке зубов, щетки у него портятся намного быстрее.

Говоря о том, как часто нужно менять зубную щетку и зачем, стоит отметить, что для детей действуют те же самые правила, что и для взрослых. Тем не менее есть такой важный момент, как привыкание. Маленькие дети хорошо запоминают не только внешний вид вещей, но также и тактильные ощущения. Таким образом, новая щетка может не понравиться, что приведет к тому, что ребенок откажется чистить зубы. Рекомендуется заранее купить несколько одинаковых щеток, чтобы менять их в случае необходимости.

Что будет, если не поменять щетку вовремя

Еще в школе детей учат, как часто нужно менять зубную щетку и почему. Тем не менее, становясь взрослыми, люди не всегда выполняют указания стоматологов. Так, если долго чистить зубы одной и той же щеткой, могут возникнуть такие проблемы:

• из-за скопления болезнетворных бактерий намного быстрее развивается кариес;
• повышается риск появления стоматита или гингивита;
• пользование старой щеткой становится причиной кровоточивости десен.

Рекомендации по выбору зубной щетки

Ответ на вопрос о том, как часто нужно менять зубную щетку, во многом зависит от того, насколько правильно подобран этот предмет гигиены. При покупке стоит руководствоваться такими советами:

• если щетинки имеют разную длину, они гораздо лучше справляются с загрязнениями;
• чтобы вычистить налет между зубами, используют щетки с длинными тонкими щетинками;
• если у вас есть проблемы с деснами, выбирайте щетки с резиновыми или силиконовыми вставками, которые выполняют массажную функцию;
• если во рту установлены имплантаты или ортодонтические конструкции, обратите внимание на монопучковые щетки;
• выбирайте щетки со специальным скребком для очистки языка, ведь именно налет на нем является наиболее распространенной причиной неприятного запаха изо рта;
• щетина должны быть средней жесткости, если иное не порекомендовал вам стоматолог;
• у дорогих щеток материал более качественный, что не только сказывается на качестве чистки, но еще и продляет срок службы.

Еще несколько полезных советов

Зная, как часто необходимо менять зубную щетку и четко следуя этому правилу, вы сможете поддерживать нормальное состояние ротовой полости. Тем не менее важно учитывать еще ряд рекомендаций:

• если у вас кровоточат десны, не стоит самостоятельно менять щетку на более мягкую — это не поможет решить проблему, но может негативно сказаться на качестве чистки зубов;
• электрические зубные щетки могут спровоцировать стирание эмали;
• после утренней чистки зубов не рекомендуется ничего есть в течение получаса;
• после вечерней чистки зубов есть нельзя до самого утра (если же вы не удержались, обязательно тщательно прополощите рот).

Заключение

Почему нужно часто менять зубную щетку? Ответ очевиден — чтобы сохранить здоровье ротовой полости. Даже если вы пользуетесь гигиеническим прибором очень аккуратно и он выглядит как новый, срок его службы составляет не более трех месяцев. Как правило, через месяц — полтора на щетинках скапливается огромное количество бактерий. Таким образом, вместо тщательной очистки ротовой полости, вы дополнительно заражаете ее микробами. Ну и конечно, срок службы зубной щетки во многом зависит от того, насколько правильно вы храните ее.