3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как укрепить десны и зубы

Как быстро укрепить слабые и рыхлые десны народными средствами в домашних условиях

Если клетки десневых тканей хорошо снабжаются кровью, получают все необходимые питательные вещества и не подвергаются воспалительным процессам, пародонт крепко удерживает зубы в правильном положении. При некоторых стоматологических заболеваниях десен и общих патологиях связь между зубами и их пародонтом может нарушаться, из-за чего наблюдается расшатывание зубного ряда. В таком случае необходимо укрепить ослабленную десну, иначе зуб начнет оголяться, что чревато его расшатыванием и выпадением.

Причины заболеваний десен

Рыхлость десен и расшатывание зубов провоцируются различными факторами. К проблемам стоматологического характера относятся:

  • Несоблюдение гигиены, приводящее к накоплению зубного налета с вредоносными микроорганизмами, вызывающими воспаление.
  • Игнорирование периодических профилактических осмотров у стоматолога, из-за чего развивающиеся заболевания переходят в запущенную форму.
  • Термические и химические ожоги.
  • Частое травмирование зубов и мягких тканей челюсти.
  • Нерациональное питание.
  • Развитие неправильного прикуса, который обусловливает неравномерную нагрузку на разные участки челюсти. В результате зубки с наибольшей нагрузкой начинают качаться.

Перечисленные факторы приводят к развитию таких болезней, как гингивит, пародонтоз, периодонтит, при которых десны становятся слабыми и кровоточат. Помимо указанных предпосылок, шатание зубов может начаться при негативном воздействии на пародонт общих заболеваний, болезней внутренних органов. На состоянии зубочелюстного аппарата отражаются:

  • Эндокринные болезни, особенно диабет.
  • Метаболические нарушения.
  • Болезни органов пищеварения.
  • Хронические воспалительные патологии ЛОР-органов.
  • Слабость иммунитета и аутоиммунные заболевания.
  • Неполноценное и несбалансированное питание.
  • Нарушение кровообращения.
  • Врожденные генетические аномалии.
  • Побочные эффекты от приема лекарств.

На состояние зубочелюстного аппарата одного пациента может влиять сразу несколько негативных факторов, отчего рыхлость, воспаление и кровоточивость десневых тканей будут развиваться еще быстрее.

Как распознать разные заболевания десен

Укреплять десны нужно теми средствами, которые будут эффективны при определенном заболевании, поэтому сперва необходимо выявить причину ослабления десневых тканей. Для распространенных стоматологических заболеваний характерны такие симптомы:

По внешним симптомам можно определить лишь приблизительный диагноз, точную диагностику может выполнить только стоматолог.

Укрепление зубов и десен народными средствами в домашних условиях

Десны и зубы можно укрепить в домашних условиях, но только после постановки правильного диагноза. Поэтому выбирать подходящие методики лечения нужно только после консультации у стоматолога. Наиболее популярны такие народные рецепты:

  • Полоскание рта растворенной в воде морской солью – одна столовая ложка на стакан воды. Процедура проводится в течение нескольких минут, раствор оказывает антисептический эффект и хорошо очищает полость рта от налета.
  • Примочки. Полезно делать аппликации на воспаленные участки десны из свежесрезанных кусочков алоэ или тертого картофеля.
  • Полоскание рта аптечными сборами и препаратами. Можно полоскать ротовую полость водным раствором готовой аптечной настойки прополиса. Это средство обладает общеукрепляющим лечебным действием, так как содержит целый комплекс биологически активных веществ.
  • Протирание воспаленных десен смесью из лимонного сока, перекиси водорода и соли.

Если у больного нет кровотечения и выраженного воспаления в ротовой полости, можно усилить кровоснабжение и улучшить питание десен с помощью массажа чистыми подушечками пальцев.

Травы для укрепления десен и зубов

Очень эффективный метод укрепления десен и зубов – полоскание рта отварами трав: шалфея, мяты, ромашки, дубовой коры. Лекарственные растения действуют комплексно: насыщают ткани необходимыми питательными веществами, снимают воспаление и очищают ротовую полость от налета. Такими же свойствами обладают эфирные масла чайного дерева, мяты, эвкалипта, которые нужно растворять в кипяченой воде.

Чтобы эффективно укрепить десны в домашних условиях, подобные народные средства нужно применять регулярно – одноразовые процедуры не приносят ощутимого эффекта.

Продукты для укрепления десен

Самый естественный способ укрепления зубочелюстного аппарата – это его достаточное обеспечение всеми необходимыми питательными веществами. Для укрепления мягких и твердых тканей челюсти наиболее важны такие продукты:

  • Продукты из свежего и кислого молока насыщают эмаль кальцием, а мягкие ткани – витаминами.
  • Морепродукты, рыба восполняют запасы фосфора, рыбная печень богата витаминами A и D.
  • Свежие овощи, фрукты не только содержат много полезных для общего здоровья микроэлементов, но и укрепляют зубочелюстной аппарат: пережевывание яблок, груш способствует усилению тканей, удерживающих зубной корень в альвеоле.
  • Цитрусовые предотвращают развитие цинги – дефицита витамина C, при котором опухает слизистая оболочка десен, и ослабевает зубной пародонт.
  • Лук и чеснок полезны при воспалительных процессах, так как содержащийся в них цинк быстро устраняет воспаление.
  • Зелень богата веществами, которые предотвращают кровоточивость десен.
  • Яйца богаты витамином A, витаминами группы B. Если добавлять в пищу перетертую в порошок яичную скорлупу, можно пополнить запасы кальция в организме.
  • Питьевая вода – источник фтора. Нужно употреблять воду только из проверенных источников, где содержание этого элемента соответствует норме, так как его избыток опасен для здоровья и приводит к развитию флюороза.

Лекарства для укрепления десен

Такие серьезные патологии, как пародонтоз, гингивит и пародонтит, требуют консервативного стоматологического лечения. После лечения заболеваний в стоматологии врачи назначают пациентам препараты для укрепления десен и зубов, которые нужно применять дома. Основные группы таких лекарственных средств:

  • Гели и мази для снятия воспаления, укрепления десен и регенерации мягких тканей: Асепта, Дентал, Солкосерил, Метрогил. Частоту нанесения и продолжительность курса определяет врач, злоупотреблять такими средствами нельзя.
  • Обеззараживающие растворы для полоскания: Фурацилин, Хлоргексидин, перекись водорода, раствор марганцовки, Мирамистин, Хлорофиллипт. Такие средства применяются при кровоточивости для предотвращения инфицирования десневых тканей и для лечения воспалительных стоматологических болезней.
  • Антибиотики назначаются при воспалении десен, они способствуют гибели бактерий и препятствуют их вредоносному воздействию на живые ткани.

Как укрепить десна при пародонтозе и пародонтите

Основное условие для укрепления десневых тканей при пародонтите – качественная ежедневная чистка зубов. Мягкий налет, находящийся на эмали дольше двух суток, становится очень плотным, твердым и превращается в зубной камень, который уже невозможно снять обычной щеткой. Под твердыми отложениями условия для размножения патогенной микрофлоры становятся еще благоприятнее, даже при тщательном очищении зубов микроорганизмы не устраняются и продолжают причинять вред мягким тканям и эмали. Поэтому следует помнить о таких правилах борьбы с пародонтитом:

  • Следует посетить стоматологию и очистить зубы от камня и мягких отложений. Дальнейшие гигиенические процедуры должны быть тщательными и регулярными – два раза в день. После каждого приема пищи нужно полоскать рот.
  • После чистки зубов и приема пищи желательно ополаскивать рот специальными аптечными средствами или делать для этого домашние травяные отвары.
  • При наличии шатающихся зубов и для профилактики желательно использовать специальные зубные пасты, в составе которых есть укрепляющие компоненты. При выборе лечебных паст лучше проконсультироваться со своим стоматологом.

Нужно помнить о том, что даже специальные укрепляющие средства не могут вылечить стоматологические болезни, они способны лишь улучшить состояние десневых тканей.

Если зуб оголяется из-за пародонтоза, эффективно укрепить десну в домашних условиях не получится. Сначала проводится оперативное лечение, заключающееся в восстановлении зубных отростков, а уж затем применяются полоскания, специальные зубные пасты и диета для укрепления мягких и костных тканей челюсти.

Чтобы укрепить слабые десны при пародонтозе, можно использовать мазь Троксевазин, которая снижает ломкость капилляров и нормализует кровоснабжение. Чтобы укрепить десны при наличии пародонтоза и авитаминоза, лучше принимать витамины в виде таблеток, так как быстро пополнить запасы полезных веществ с помощью рационального питания не получится.

Как укрепить рыхлые и кровоточащие десны

Во время укрепления рыхлых десневых тканей нужно использовать зубные щетки с мягкими щетинками, чтобы не травмировать и без того ослабленную слизистую оболочку. Очищать ротовую полость нужно тщательно, но осторожно. Если в межзубных щелях остаются кусочки пищи, их удаляют зубной нитью, но не острыми предметами – они травмируют ткани и провоцируют воспаление.

Если во время гигиенической процедуры десневые ткани начнут кровить, следует прополоскать рот обеззараживающим препаратом: Хлоргексидином, раствором марганцовки или соды. Если десны кровоточат несильно, можно укрепить их посредством массажа с применением эфирного масла пихты, облепихи или розы. Нужно включить в рацион побольше свежей зелени.

Укрепление зубов и десен в домашних условиях осуществимо, но нужно правильно организовать терапевтический курс, а для этого следует обязательно проконсультироваться со стоматологом.

Укрепление десен и шатающихся зубов народными средствами

Статья проверена доктором

Шатающиеся зубы – это очень неприятный симптом, к которому необходимо относиться со всей серьезностью. Даже при отсутствии болевых ощущений такое явление может свидетельствовать о наличии заболеваний внутренних органов или ротовой полости. С диагностированием причины может помочь лишь квалифицированный специалист, но укреплением десен можно заняться и самостоятельно.

Укрепление десен и шатающихся зубов народными средствами

Основные причины расшатывания

Даже при соблюдении всех правил гигиены зубы все равно могут начать шататься. На это могут повлиять различные факторы, среди которых:

  • наличие патологий ротовой полости, например, гингивит, пародонтит и другие недуги;
  • заболевания хронического характера (псориаз, артрит, сахарный диабет и так далее);
  • зубной кариес или камень;
  • бруксизм (скрежетание зубами) или механические повреждения зубов;
  • пренебрежение правилами личной гигиены;
  • слабая иммунная система;
  • авитаминоз;
  • наследственный фактор;
  • неправильный прикус;
  • применение некоторых медицинских препаратов;
  • во время беременности или при грудном вскармливании, а также в период полового созревания, когда в женском организме происходит нарушение гормонального фона.

Причины расшатывания зубов

С некоторыми причинами желательно ознакомиться поближе. Речь идет о патологиях ротовой полости.

  1. Неправильный прикус возникает в результате неправильного расположения зубов. Такая аномалия сопровождается неравномерной нагрузкой на зубной ряд. Как правило, патологический прикус чаще всего возникает на передних зубах.
  2. Пародонтоз. Хроническое заболевание ротовой полости человека, которое сопровождается появлением воспалительного процесса и кровоточивостью десен. Неправильное лечение или его полное отсутствие приводит к постепенному разрушению костной структуры. Это и служит основным фактором при возникновении шатающихся зубов.
  3. Периодонтит – воспаление десны пациента, в результате чего зубы начинают расшатываться.
  4. Гингивит возникает в результате развития в ротовой полости микроорганизмов. Как правило, это происходит при несоблюдении правил личной гигиены. Болезнь сопровождается кровоточащими и распухшими деснами, но при неправильном или несвоевременном лечении могут возникнуть более серьезные симптомы.

Привычки, от которых лучше избавиться

Причиной воспаления десен могут стать и вредные привычки, способствующие вымыванию из организма полезных веществ. Рассмотрим основные привычки, от которых следует отказаться.

Читать еще:  Шишечка на десне

    Употребление алкогольной продукции и курение приводят к повреждению зубной эмали. Также сигареты вместе с алкоголем ослабляют иммунную систему.

Курение и алкоголь вредны для эмали зубов

От каких привычек нужно отказаться

На заметку! Отучив себя от вредных для зубов и десен привычек, используя эффективные народные методы укрепления, можно достичь желаемого результата уже за 3-4 недели. Регулярное применение рецептов народной медицины значительно прибавит здоровья вашим зубам.

Лечение народными средствами

Так же, как волосы или кожа человека, зубы и десны требуют постоянного внимания. Многие современные продукты напичканы различными пищевыми добавками, которые могут негативно повлиять на здоровье. К тому же такая пища содержит много сахара, что пагубно воздействует на зубы. Из-за этого очень важным является правильный уход за ними. Помимо лекарств традиционной медицины, существуют и народные средства, позволяющие укрепить десна даже в самых тяжелых случаях. Рассмотрим наиболее распространенные рецепты народных средств, которые не уступают аптечным по своей эффективности.

Прополис

Не секрет, что прополис применяется для лечения многих болезней из-за своих полезных свойств. Также он используется в народной медицине для восстановления десен, оказывая защитное и обеззараживающее действие на организм. Процесс приготовления раствора достаточно простой. Нужно лишь смешать 200 мл кипяченой воды и 1 ч. л. прополиса. Используйте приготовленное средство несколько раз день. Длительность лечебного курса составляет 14 дней, после чего сделайте 2-месячный перерыв.

Видео: Восстановить зубы — прополис

Морская соль

Это вещество является неотъемлемым атрибутом при укреплении десен. Чтобы приготовить раствор, нужно залить 250 мл теплой воды 1 ч. л. морской соли и тщательно перемешать ложкой или вилкой. Регулярное полоскание оказывает на организм сильный противовоспалительный эффект, предотвращает возникновение кровоточивости десен, размножение микроорганизмов и возникновение зубного налета. Рекомендуется полоскать ротовую полость приготовленным средством после еды. Если вам не удалось достать морскую соль, то вместо нее можно использовать обычную поваренную.

Используется мед не только для укрепления десен, но и для заживления ран, так как оказывает на организм антибактериальное и противовоспалительное действие. Можно наносить его на десна или применять для полоскания медовую настойку. Кипятите небольшое количество меда на слабом огне примерно 20-30 минут, затем полощите рот не чаще, чем 2 раза в день. Для приготовления настойки нужен спирт. Смочите ватный тампон в приготовленной настойке и обработайте им поврежденную область десен.

Еще немного рецептов

Неплохо себя показали регулярные полоскания лечебными отварами лекарственных растений. К ним относятся хрен, кора дуба, тысячелистник, ромашка и другие растения. Ниже представлены наиболее действенные рецепты с использованием лекарственных растений.

Таблица. Народные рецепты при шатании зубов.

Лечебное питание

Также необходимо пересмотреть свой рацион. Это достаточно просто, ведь все полезные продукты являются легкодоступными.

В обязательном порядке в дневной рацион должны входить:

  • цитрусовые. Они содержат витамин С в большом количестве, который положительно влияет на кровообращение в деснах;
  • кисломолочные продукты (молоко, творог, сыр, йогурт). В их состав входит кальций, который играет роль стройматериала для всех костей человека, в том числе и зубов;
  • огурцы, яблоки и морепродукты – их необходимо употреблять регулярно из-за высокого содержания фосфора, способствующему быстрому и правильному распределению полезных элементов по организму;
  • продукты, содержащие витамин D (картофель, растительное масло). Он способствует быстрому и полному усвоению фосфора в организме;
  • куриные яйца, абрикос, томаты, зелень. Благодаря витамину А, который входит в их состав и участвует в процессе обмена веществ, эти продукты особенно полезны для укрепления десен.

На заметку! Если у вас нет возможности регулярно употреблять продукты, богатые на необходимые витамины, то нужно будет принимать аптечные препараты, содержащие полезные для десен и зубов вещества. Речь идет о курсе поливитаминов.

Видео: Еда для здоровья зубов

Укрепляющий массаж

С его помощью можно улучшить кровообращение в деснах, благодаря чему можно обеспечить хорошее питание зубов и пародонта. При массаже нужно исключать резкие движения, которые могут вызвать неприятные ощущения. Нанесите на указательный палец небольшое количество хвойной зубной пасты и плавными движениями начинайте массировать десны. При возможности вместо пасты можно использовать специальный крем или мед.

Если утром вы массируете десны по часовой стрелке, то вечером делать это нужно уже против. Длительность процедуры – 6-7 минут, после чего рот нужно прополоскать настоем шалфея, эвкалипта или душицы. Процесс полоскания – это тоже своего рода гимнастика, ведь при этом работает несколько челюстных мышц, губ и языка.

Меры профилактики

Независимо от выбранного метода укрепления, забывать о мерах профилактики нельзя:

  • не допускайте появления минерализованного налета на поверхности зубов. Для этого регулярно чистите зубы. Длительность процедуры от 2 до 3 минут, но не меньше;
  • отдавайте предпочтение исключительно лечебным пастам, основная задача которых заключается в укреплении десен;
  • соблюдайте специальную диету, исключив из рациона вредные продукты;
  • как уже отмечалось ранее, вредные привычки, такие как курение и алкоголь, негативно влияют на здоровье человека, в том числе на состояние зубов и десен. Поэтому от этого желательно отказаться;
  • регулярно принимайте витаминные комплексы, в состав которых обязательно должен входить кальций;
  • при появлении воспалительного процесса во рту нужно сразу же заняться лечением. Для этого можно полоскать рот специальными отварами;
  • посещайте кабинет стоматолога дважды в год, даже если проблем с зубами или деснами нет. Такие осмотры позволяют выявить возможные заболевания на ранней стадии развития, что значительно упрощает процесс лечения.

В кабинете стоматолога

Шатающиеся зубы – это не такое явление, на которое можно не обращать внимание. Правильное выполнение лечебных мер позволит дать такому зубу новую жизнь, поэтому при появлении отечности десен нужно сразу же обратиться к врачу. Для борьбы с начальными симптомами отлично подойдут народные методы, позволяющие не только восстановить десна, но и укрепить зубной ряд пациента. Единственное условие – это регулярное использование таких методов.

Разумеется, положительные изменение не появятся уже через день после применения народного лекарства. Только после 3-4 дней можно на что-то рассчитывать. Но если игнорировать такое явление, то результат мало кого сможет порадовать, ведь даже потеря одного зуба значительно ухудшает внешний вид зубного ряда и может доставить много комплексов и дискомфорта.

Как укрепить десны и зубы

Многие люди страдают различными заболеваниями полости рта, при этом считая проблемы с зубами и деснами не значительными, и вместо того, чтобы начать лечение, они маскируют их различными способами. Проблемы полости рта обычно начинаются с пародонтоза. Это заболевание на начальной стадии при чистке зубов сопровождается кровоточивостью десен. Если вовремя не начать лечить эту болезнь, десны начинают воспаляться, зубы повреждаются, становятся расшатанными, болят и разрушаются.

Большинство из нас просто игнорируют первые признаки появления пародонтоза и обращаются к стоматологу только тогда, когда зубы спасти уже достаточно сложно. Если отнестись к этому серьезнее, можно устранить все проблемы полости рта еще до их появления, и предотвратить различные заболевания зубов и десен. Для этого не обязательно обращаться к стоматологу, есть много вариантов профилактики заболеваний зубов и десен, укрепления и поддержания их в здоровом состоянии при помощи народных средств.

Укрепление десен и зубов народными средствами

Когда кровоточат десна, это значит, что они воспалены. При неправильной или нечастой чистке зубов, гигиена полости рта нарушается, что способствует появлению вредных микроорганизмов, зубного камня и налета.

Поэтому в первую очередь необходимо регулярно чистить зубы, а чистка должна отнимать у вас не менее трех минут времени. Использовать различные отвары для полоскания полости рта, употреблять в пищу продукты, содержащие витамины и полезные вещества, способствующие укреплению зубов и десен.

Гигиена полости рта — залог здоровья зубов и десен

Даже если ваши десна совершенно здоровы, укреплять их и поддерживать в норме просто необходимо. Это позволит избежать появления различных заболеваний и сохранить их в здоровом состоянии. Укрепить слабые зубы и десна можно народными средствами.

Рецепты отваров и настоев из трав, укрепляющих зубы и десны, для полоскания полости рта

Приготовьте раствор из масла чайного дерева и полощите им полость рта. Способ его приготовления довольно прост: смешайте со стаканом воды три капли масла. Масло чайного дерева эффективно укрепляет зубы и десны, предотвращает изо рта не приятный запах, борется с пародонтозом и кариесом.

Еще один народный рецепт раствора для укрепления десен и зубов: возьмите кожуру баклажана, подсушите в духовке и измельчите. Ложку получившегося порошка необходимо растворять в стакане воды и настаивать десять минут. Затем нужно добавить в него чайную ложку соли, и полоскать этим раствором полость рта.

Эффективным укрепляющим средством служит и коньяк. Им тоже полощут ротовую полость. Кроме того, он является еще и обеззараживающим средством, за счет содержания спирта.

От неприятного запаха и привкуса во рту способна избавить обычная соль. Размешайте одну десертную ложку соли в стакане воды, и полощите полость рта.

Избавиться от кровоточивости десен можно раствором из коры дуба. Смешайте липовый цвет и кору дуба. Залейте стаканом кипятка одну чайную ложку смеси, дайте настояться, остудите и процедите. Полощите ротовую полость три раза в день.

Отвар коры дуба спасает от кровоточивости

Полощите рот после приема пищи следующим раствором: натрите хрен на терке и добавьте две чайные ложки его сока в стакан вина.

Освежить дыхание и укрепить десны поможет отвар репейника. Залейте стаканом кипятка одну чайную ложку репейника, варите на слабом огне несколько минут. Отвар должен настаиваться в течение часа, после чего его необходимо процедить. Полощите рот пару раз в день.

Еще один настой, обладающий хорошим лечебным действием для полости рта: смешайте в равных частях цветки иван-чая, листья мяты и лепестки шиповника. Залейте одну столовую ложку смеси стаканом холодной воды, поставьте на огонь и доведите до кипения. Дайте отвару настояться в течение двух часов, процедите, добавьте в настой пять граммов мумие, и полощите полученным раствором полость рта несколько раз в день.

Настой полыни считается одним из самых эффективных народных средств, устраняющих не приятный запах изо рта. Для приготовления такого настоя необходимо залить двумя стаканами кипятка сухую полынь, настоять двадцать минут и процедить. Полоскать рот четыре раза в день.

Читать еще:  Кровоточат десны при чистке зубов лечение

Для профилактики кариеса, при начинающейся кровоточивости десен, и при пародонтозе применяют настой листьев репы. Измельченные листья репы необходимо залить стаканом кипятка, настоять полчаса и применять для полоскания.

Другие народные средства для укрепления зубов и десен

Спиртовая настойка зверобоя

Помогает избавиться от не приятного запаха изо рта, эффективна при воспалениях десен. Рецепт приготовления таков: одну столовую ложку измельченного зверобоя залить спиртом в количестве пол литра, плотно закрыть крышкой и оставить настаиваться на неделю. Принимать такую настойку нужно два раза в день, по сорок капель на пол стакана воды в течение недели.

Лимонный сок или сок подорожника

Укрепляет десны и заживляет язвочки. Им необходимо смазывать десны при помощи мягкой кисточки. Не допускайте попадания лимонного сока на зубную эмаль, он довольно вреден для нее. Также можно смазывать десны и соком подорожника, он намного безопаснее для зубной эмали.

Как эффективно укрепить десны в домашних условиях?

Десны – это своеобразный фундамент, который препятствует расшатыванию и выпадению зубов.

Мягкая, но крепкая ткань покрывает края челюсти, прочно удерживая зубы на своем месте, равномерно распределяя давление во время жевания. Но под действием различных факторов развиваются заболевания десен, которые могут привести к потере зубов.

Недостаток витаминов и минералов, плохое питание, вредные привычки, наследственность, снижение иммунитета могут привести к ухудшению состояния ротовой полости.

Патологии поражают не только пожилых, но и молодых людей в возрасте 20–35 лет. Вот почему десны нужно укреплять.

Когда это необходимо

К врачу обычно обращаются уже в запущенных стадиях, с острой болью и сильным воспалением или гнойным процессом. Тогда требуется тщательная санация и применение антибактериальных препаратов.

Но на ранней стадии болезни десны можно укрепить в домашних условиях. Поэтому при появлении первых симптомов, следует тут же начинать борьбу за здоровье.

К тревожным «звоночкам» относятся:

  • покраснение, отечность, припухлость;
  • дискомфорт при жевании;
  • налет на зубах;
  • неприятный запах;
  • кровоточивость;
  • язвы, ранки;
  • болезненность;
  • подвижность зубов;
  • наличие в карманах гноя.

А в этом видео нам расскажут об основных причинах кровоточивости десен:

Правильная гигиена полости рта

Главный фактор, способствующий развитию заболеваний – это неправильная или недостаточная гигиена. Скопление бактерий, налет, камень и кариес провоцируют воспаление десен. Стоматологи рекомендуют чистить зубы щеткой средней жесткости дважды в день. Движения от десен к зубам выметающие.

Важно удалять частички пищи между зубами нитью. Раз в полгода посещать врача для профилактики. После еды полоскать рот водой с добавлением соли или соды.

Рацион и витамины для десен

В меню должны присутствовать продукты:

  • Квашеная капуста, цитрусовые, щавель, черная смородина, зелень, облепиха, виноград, шиповник, сладкий перец – содержат аскорбиновую кислоту. Она укрепляет стенки сосудов, повышает местный иммунитет, препятствует кровоточивости.
  • Говяжья печень, чеснок, тунец, яйца, куриное филе, креветки, орехи, бананы, зеленый горошек, фасоль, овсяная и гречневая крупы, кукуруза богаты пиридоксином. В яблоках, томатах, картофеле, чечевице и семечках много тиамина. Рибофлавин организм получает из селедки, арахиса, горького шоколада, какао, петрушки, сельдерея и фасоли.

Фолиевая кислота есть в зеленом луке, печени птиц, брокколи, шпинате, цветной капусте. Цианокобаламина достаточно в сметане, сырах, твороге, сливочном масле. Все это витамины группы В, которые нормализуют вязкость слюны, устраняют сухость во рту. Это цемент, укрепляющий эмаль и плотность тканей слизистых оболочек.

  • Желток, коровье молоко, печень включают витамин D. Без него не усваиваются кальций и фосфор.
  • Лук, петрушка, свежая и тушеная морковь, абрикосы, «кисломолочка» содержат витамин А, ускоряющий метаболизм, регенерирующий ранки, придающий поверхности зубов гладкость. На них не оседает налет, что улучшает состояние десен.
  • Мед известен антибактериальными свойствами, препятствует воспалению, дезинфицирует.
  • Ознакомьтесь с инструкцией, как правильно пользоваться зубным отбеливающим порошком.

    Можно пропить курсом комплексный препарат:

    • Кальций-Д3 Никомед – восполняет нехватку кальция;
    • Центрум с цинком – хорош для профилактики пародонтоза;
    • Алфавит с 13 витаминами и 10 минералами.

    Специальные зубные пасты

    Зубная паста должна снимать воспаление, устранять кровоточивость и повышать прочность тканей десен. Важно чтобы она обладала обеззараживающими свойствами, долго сдерживала рост бактерий.

    LACALUT – fitoformula

    В ней содержится хлоргексидин, экстракты шалфея, зеленого чая, зверобоя, ратании и мирры.

    Цена средства не превышает 170 рублей.

    Parodontax F

    Здесь присутствуют ромашка, камедистая смола, эхинацея, шалфей, бикарбонат Na и фторид Na. Паста укрепляет эпителиальную ткань, уничтожает патогенные микроорганизмы, останавливает кровотечения, делает десну упругой и эластичной, заживляет ранки. Купить ее можно за 150–160 рублей.

    SPLAT Professional Актив

    Производится только из натуральных компонентов. В ней есть экстракты бадана и шлемника, восстанавливающие структуру десны. Витамины А, Е регенерируют поврежденные клетки мягких тканей. Стоимость средства колеблется в пределах 75–270 рублей в зависимости от объема.

    SPLAT Professional Лечебные травы

    Биоактивная паста с ромашкой, боярышником, шалфеем, облепихой и эфирным маслом герани обладает мощными антисептическими, кровоостанавливающими и противовоспалительными свойствами. Обеспечивает защиту от кариеса. Цена зубной пасты около 130 рублей.

    VIVAX с аминокислотным комплексом

    Благодаря АК-1 и АК-7, средство тщательно очищает от налета, препятствуя формированию отложений в карманах десен. Стимулирует местный иммунитет, не дает бактериям прикрепляться к поверхности зубов, успокаивает раздражение и освежает дыхание. Стоимость составляет 350 рублей.

    Новый Фтородент комплекс

    Фтор и кальций защищают от кариеса, укрепляют эмаль и устраняют налет. Средство нормализует кислотно-щелочной баланс, успокаивает воспаленные десны. Приобрести его можно за 70 рублей.

    Таежный бальзам

    Существуют виды с экстрактом лимонника, коры дуба, шалфея или полевого хвоща. Травы уничтожают вредных микроорганизмов, заживляют слизистую оболочку, препятствуют воспалению. Цена средства не превышает 35 рублей.

    Жемчуг любимый лечебные травы

    Эхинацея, крапива, календула, зверобой, ромашка, мята снижают восприимчивость нервных окончаний к боли, укрепляют десны. Стоимость пасты 25–35 рублей.

    Dentor Systema Ex

    Содержит изопропилметилфенол – антибактериальное вещество, проникающее внутрь отложений на зубах и деснах.

    За пасту придется отдать не менее 350 рублей.

    Ополаскиватели

    Ополаскиватели для рта не могут очистить налет, зато освежают дыхание, уничтожают вредных микроорганизмов. Применяют их 2–3 раза в день после еды. Полоскания должны быть активными, длительностью не менее 3 минут, чтобы жидкость проникла в пространства между зубами.

    President Классик плюс

    Благодаря экстрактам шалфея, мелиссы и ромашки снижается воспаление. Средство не содержит спирта, поэтому разрешено для детей. Стоимость его составляет 220 рублей.

    Мексидол Dent Professional

    В ополаскивателе содержится спирт, антиоксидант, аминокислоты и экстракт корня солодки. Он придает слизистой оболочке мягкость, увлажняет ткани, стимулирует местный иммунитет, защищает десны от влияния бактерий.

    Купить средство можно за 245 рублей.

    Лесной бальзам

    Тысячелистник, ромашка, кора дуба, прополис снижают воспаление, препятствуют распространению микробов, останавливают кровь. Стоимость средства в пределах 100–160 рублей.

    Сolgate PLAX

    В составе есть цетилпиридиний хлорид, пагубно влияющий на патогенную микрофлору, фториды, калий. При наличии открытых ран на слизистых оболочках средство не рекомендуется к использованию. Цена его от 170 до 270 рублей.

    Готовые растворы

    Это антисептические препараты, предотвращающие жизнедеятельность бактерий. Они дезинфицируют, останавливают кровь после травм или повреждений. Растворы не предназначены для длительного использования, так как могут вызвать дисбактериоз слизистой.

    «Мирамистин»

    Разрушает клеточную оболочку бактерий, уничтожает вирусы, грибки и даже простейшие. Раствор купирует воспалительный процесс, абсорбирует и выводит гной, не раздражает ткани десен. В аптеке стоит около 370 рублей.

    «Хлорофиллипт»

    Маслянистое средство на основе вытяжки из эвкалиптовых листьев эффективно, если воспаление вызвано стафилококком. Одновременное применение с другими антисептиками, усиливает их действие. Стоимость препарата составляет 150–260 рублей.

    «Фурацилин»

    Применяется для обработки и дезинфекции ран, трещин. Останавливает рост микробов, заживляет. В западноевропейских странах его считают устаревшим. Многие виды бактерий давно выработали к нему устойчивость. Средняя цена раствора — 70 рублей.

    «Хлоргексидин»

    Это антисептик с биглюконатом. Стоматологи не советуют наносить его на слизистые оболочки, хотя он активно используется для лечения заболеваний десен.

    Стоит препарат около 20 рублей.

    «Ротокан»

    Применяют для лечения пародонтоза, стоматитов. Раствор на основе фенола и экстрактов календулы, ромашки и тысячелистника снимает спазмы, воспаление, усиливает регенерацию тканей. Цена препарата — от 34 рублей.

    «Малавит»

    Натуральный антисептик широкого спектра действия с мумие, кислотами, эфирными маслами и вытяжками растений. Устраняет инфекции десен, заживляет. Приобрести раствор можно за 190–280 рублей.

    Народные рецепты

    Укрепить десна помогут лекарства на основе природных компонентов.

    Научиться их готовить и применять не сложно:

    • Отвар ромашки – 2 ст. лож. сухих цветков залить 200 мл кипятка, настоять, полоскать рот каждые 2–3 часа.
    • Отвар дубовой коры – 20 гр. измельченного порошка засыпать в кастрюльку, залить стаканом холодной воды и варить 25 минут на медленном огне. Остудить и полоскать десны 6–8 раз в сутки.
    • Отвар мяты и шалфея – по 1 ст. лож. листьев заварить в 250 мл кипящей воды и настоять 30 минут. Полоскать 2–3 раза в день.
    • Мумие – 1 часть растворить в 3 частях воды. Применять утром и перед сном 3 недели.
    • Свекла – натереть на терке, добавить подсолнечного масла и накладывать на десны. Повторять 3–4 раза в сутки по 20 минут.
    • Золотой ус – 30 г залить 300 мл кипятка, добавить 1 ч. лож. морской соли и выдержать под крышкой 2–3 часа. Процедить и полоскать утром и вечером.
    • Прополис – для полосканий в кипяченой воде разводят 30 капель спиртового настоя.
    • Неочищенный сырой картофель – клубень вымыть, ошпарить кипятком и натереть на терке. Кашицу прикладывать к деснам, выдерживая 20 минут 3 раза в сутки.
    • Калина с бузиной – по 5 штук ягод растереть с 0,5 ч. лож. растительного масла, смешать с настоем эвкалипта (2 ст. лож листьев на 50 мл кипятка). Втирать в десны массажными движениями.
    • Чистотел – собранные в начале лета молодые побеги залить водой и прокипятить в течение 10 минут. Отваром полоскать рот.
    • Алоэ – свежий лист прикладывать на ночь срезом к воспаленным местам.
    • Морская соль – насыпать небольшое количество на влажную щетку и чистить зубы.
    • Настойка хрена – 250 г корня залить 0,5 л кипятка, после остывания полоскать рот, настой можно глотать.
    • Свежевыжатый сок щавеля – для полосканий развести водой в пропорциях 1:2.
    • Масло чайного дерева – 5 капель добавляют в 200 мл кипяченой воды, затем пальцем втирают в десны.

    Перейдя по следующей ссылке: http://dentist-pro.ru/krasota-i-uxod/narashhivanie/skolko-stoit.html, вы узнаете, сколько стоит поставить штифт и нарастить зуб.

    В этой статье можно прочесть отзывы о пасте Сплат Биокальций.

    Гели и мази

    Средства в форме гелей и мазей предназначены для лечения инфекционных заболеваний десен. Их наносят тонким слоем на пораженные участки.

    Гель «Асепта»

    Уничтожает бактерии, не дает им размножаться, снижает чувствительность десен к холодной и горячей пище. Его стоимость около 200 рублей.

    Мазь «Солкосерил»

    Используется для улучшения регенерации тканей, заживления язв и ран. Восстанавливает лунку после удаления зуба. Стоимость мази от 200 рублей.

    «Метрогил дента»


    Эффективен против пародонтита, гингивита, периодонтита и других острых и хронических воспалительных процессов. Действует местно, не всасываясь в кровоток. Цена его составляет 229 рублей.

    «Дентал»

    Создает на поверхности десен пленку, защищающую от микробов и налета. Устраняет инфекцию, снижает боль. Купить его можно за 170 рублей.

    «Холисал»

    Охлаждает, обезболивает, препятствует развитию воспаления, избавляет от отека и останавливает кровь. Стоимость препарата около 300 рублей.

    Массаж

    Массаж стимулирует кровообращение в тканях, запускает процессы обмена, ускоряет регенерацию клеток. При помощи мягкой зубной щетки, предварительно ополоснутой в горячей воде, круговыми движениями массируют десны.

    Затем чистыми большим и указательным пальцами обхватывают каждую десну спереди и сзади и массируют вертикальными движениями сверху вниз, периодически немного сдавливая и отпуская.

    Можно ли проводить лечение самостоятельно?

    Если при первых признаках нездорового состояния десен начать комплексно их укреплять, то в 90% случаях удается остановить болезнь.

    Отзывы

    В статье в сжатой форме собрано максимум полезной информации для людей, которые хотят укрепить десны дома. Если у вас возникли практические советы, желание дополнить материал или вы просто хотите поделиться личным опытом, то не стесняйтесь и оставляйте свои комментарии.

    Укрепление десен в домашних условиях. Как укрепить десну самостоятельно?

    Как укрепить десну и сохранить зубы? Об этом знают немногие. Однако специалисты утверждают, что укрепление десен является необходимой и важной процедурой, благодаря которой можно избежать финансовых расходов во время посещения стоматолога, а также сохранить зубы здоровыми и крепкими.

    Простые методы того, как укрепить десна в домашних условиях, известным многим. К ним относят банальную гигиену полости рта. Как правило, такие процедуры не требуют больших затрат и не отнимают много времени. Если же пренебрегать ими, то вполне вероятно, что в скором времени у вас появятся куда более серьезные проблемы, нежели обычная кровоточивость десен.

    Признаки воспаления

    Прежде чем рассказать вам о том, как укрепить десны самостоятельно в домашних условиях, следует поведать, по каким симптомам можно выявить их воспаление.

    В самом начале заболевание проходит незаметно. Его первые признаки начинают проявляться гораздо позже. При неправильном лечении или отсутствии лечения десен в стоматологической клинике или народными средствами воспалительный процесс интенсивно нарастает.

    К основным признакам такого заболевания относят:

    • Покраснение. Оно наблюдается на самой ранней стадии. Это первый симптом, после которого следует сразу же обратиться к доктору.
    • Кровоточивость. Как правило, о кровоточивости десен человек узнает в процессе проведения гигиенических процедур.
    • Опухание. Отечность десны – это следующая стадия воспалительного процесса.
    • Неприятный запах изо рта. Заметить его самостоятельно довольно проблематично. Поэтому большинство людей узнает об этой неприятности от посторонних. Довольно часто этот признак воспаления является единственным.
    • Атрофия десны. Это последняя стадия. Она приводит к выпадению зуба.

    Причины воспаления

    Мало лишь знать о том, как укрепить зубы и десны народными средствами. Перед началом процедур следует обязательно выявить причины воспаления. К ним относят следующие:

    • патологические процессы в ЖКТ;
    • несоблюдение гигиены полости рта;
    • прием лекарств для снижения слюноотделения;
    • ослабленный иммунитет;
    • вирусная атака;
    • нехватка в организме витамина C;
    • курение;
    • гормональные изменения;
    • генетическая предрасположенность;
    • воспалительные заболевания;
    • некачественное лечение зубов;
    • сахарный диабет;
    • болезни сосудов и сердца.

    Можно ли лечить десны самостоятельно?

    О том, как укрепить десну, знают немногие люди. Поэтому большинство из них обращается к опытным специалистам. Разумеется, в серьезных случаях такую процедуру лучше осуществлять в лечебном учреждении. Однако некоторые сторонники народной медицины утверждают, что большинство стоматологических заболеваний в начальной стадии можно лечить и дома. Для этого рекомендуется приобрести такой прибор для орошения полости рта, как ирригатор. Его механизм действия заключается в том, что вода под давлением удаляет пищевые остатки, осуществляя легкий массаж десен и предотвращая образование зубного камня.

    Но какое бы устройство для чистки ротовой полости вы ни использовали, все равно требуется выполнять основные принципы ухода, о которых мы расскажем чуть ниже.

    Основные принципы

    Как в домашних условиях можно укрепить десны? Советы стоматологов довольно часто сводятся к следующим принципам:

    • Ежедневно проводить гигиенические процедуры. К ним относят чистку зубов щеткой, а также удаление остатков еды при помощи зубочисток и специальных нитей.
    • Обратить особое внимание на свое питание. Чрезмерно сладкая и кислая пища плохо влияет не только на зубы, но и на десны. Нездоровая еда провоцирует размножение бактерий, которые способствуют развитию воспалительного процесса.

    Полоскание полости рта

    Как укрепить десну самостоятельно? Для этого очень часто прибегают к такой процедуре, как полоскание. Такие гигиенические манипуляции осуществляют по утрам и вечерам, а также после каждого приема пищи.

    Если полоскание ротовой полости производится не обычной водой, а специальными растворами, то оно становится лечебным.

    Виды растворов

    Чем можно укрепить десны? Средства эффективные продаются во всех аптеках. Более того, такие растворы можно сделать самостоятельно.

    Итак, полоскание полости рта осуществляется:

    • Готовыми препаратами. Их можно купить в аптеке. После приобретения средства следует обязательно изучить инструкцию, так как некоторые препараты необходимо разводить водой. Из таких растворов наиболее действенными являются следующие: «Мирамистин», «Хлорофиллипт», «Фурацилин», «Хлоргексидин», «Лесной бальзам», «Ротокан», «Малавит».
    • Травами. Применение трав для приготовления лечебных отваров следует подбирать с особой тщательностью. Особенностью таких средств является то, что хранить их продолжительное время запрещается. Готовить отвары следует каждый день.

    Как укрепить десны народными средствами? Для этого используют такие антибактериальные растения, как ромашка и календула. Если вам требуются обезболивающие и противовоспалительные травы, то в качестве них используют тысячелистник и шалфей.

    Что касается коры дуба и зверобоя, то они обладают вяжущим эффектом.

    Народные рецепты

    Как в домашних условиях можно укрепить десны? Советы сторонников народной медицины помогут вам избавиться от кровоточивости, неприятного запаха изо рта, а также сохранить зубы.

    Итак, для укрепления десен можно использовать следующие средства:

    • Отвар ромашки. Для его приготовления следует залить 2 большие ложки цветков 700 мл кипятка и дать настояться около двух часов. Полученным раствором требуется полоскать рот два раза в сутки на протяжении трех недель. Как известно, цветки ромашки усиливают сопротивляемость десен, заживляют ранки и снимают воспаление.
    • Отвар дубовой коры. Для его приготовления 3 большие ложки измельченной коры заливают 500 мл воды и доводят до кипения. Готовой жидкостью полоскают ротовую полость трижды в день. Такой отвар избавляет от кровоточивости, способствует регенерации поврежденных десен и укрепляет их.

    Другие рецепты

    Чтобы не шатались зубы, чем можно укрепить десны? Для этого очень часто используют алоэ. Два крупных листа этого домашнего растения измельчают и заливают 300 мл воды, а затем кипятят. Таким раствором поласкают рот после каждого приема пищи.

    О том, как укрепить десну, должен знать каждый человек. Ведь от воспалительных процессов никто не застрахован.

    Для укрепления десен в домашних условиях идеально подходят средства, которые включают в себя соль и соду. Рассмотрим некоторые рецепты:

    • Перекись водорода + сода + лимон. Следует смешать по ½ десертной ложки пищевой соды и сока лимона, а затем добавить к ним 10 капель перекиси. Готовым составом требуется каждый день протирать воспаленные десны.
    • Соль морская + мед. К 2 десертным ложкам меда добавляют 1 чайную ложку морской соли. Ингредиенты хорошенько мешают и каждый вечер наносят на десны. Спустя некоторое время рот хорошо полощут.
    • Соль + йод. Такое самодельное средство имитирует состав морской воды. Для его приготовления в стакан воды добавляют 3 капли йода и ½ десертную ложку соли. Готовым раствором полоскают рот после каждого приема пищи.

    Массаж десен

    Чтобы не шатались зубы, чем можно укрепить десны? О том, какие народные средства следует использовать в этом случаем, мы рассказали выше. Однако следует отметить, что для улучшения кровообращения в деснах их требуется регулярно массажировать (в течение 4-6 минут). Для этого пальцы рук хорошенько моют и несильно смачивают в пихтовом или облепиховом масле. После этого осуществляют массаж десен, слегка надавливая на них.

    Медицинские мази и гели

    В домашних условиях можно укреплять десны не только народными средствами, но и различными медикаментами. К ним относят мази и гели. Они не только способствуют обезболиванию десен, но и избавляют их от кровоточивости, зуда, жжения и отечности. Происходит это благодаря образованию защитной пленки на слизистой оболочке. Как правило, такие средства применяют после ополаскивания ротовой полости несколько раз в сутки.

    К самым эффективным и действенным аптечным мазям и гелям относят следующие средства: «Метрогил дента», «Солкосерил», «Дентал», «Асепта», «Холисал».

    Для терапии флюса на десне или периостита в домашних условиях можно использовать мазь «Стоматофит». Такой препарат быстро снимет боль и помогает остановить гнойный процесс.

    Подведем итоги

    Шаткость зубов и кровоточивость десен – это явление, которое нельзя игнорировать. Если идти в стоматологическую клинику не хочется, то следует самостоятельно улучшить свое состояние.

    Сегодня существует множество средств, предназначенных для ухода за ротовой полостью. Их можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно. Однако не следует переоценивать собственные силы. При сильной боли, обильной кровоточивости и отечности десен лучше обратиться к доктору.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector