Как лечить чувствительность зубов

Почему зубы становятся чувствительны и как их лечить

Чаще всего проблема с чувствительностью зубов появляется при обнажении дентина (ткани зуба), которая расположена над нервными волокнами. И в результате этого – поврежденная эмаль и рецессия десны.

Боль возникает в зубе при термических раздражителях (употребление в пищу кислого или сладкого). Также при поврежденной эмали могут быть температурные раздражители или некоторые продукты, которые влияют на эти места.

В первую очередь необходима консультация врача стоматолога. Он увидит основные признаки обнажения дентина и в результате назначит либо профилактические методы лечения, или же запишет на прием.

Причины

Ниже наведены самые популярные причины, при которых может появится чувствительность зубов:

Начинается формирование кариозных дефектов;
Деминерализация в виде белых пятен образуется на поверхности зубной эмали;
Присутствуют клиновидные дефекты на кончиках зубов;
Зубы начинают быстрее стирать ткани;
Раскрыты корни зуба при пародонтите.

В некоторых случаях повышается чувствительность зубов из-за следующих факторов:

Не правильное использование зубных паст, которые из-за большого содержания абразивных компонентов вымывают кальций из зубов.
Частое употребление в больших объемах продуктов, содержащих кисло-сладкий сок (цитрусовые). Эмаль портится, становится более повреждена разным раздражителям.
После профессиональной чистки зубов. Из-за этого ослабляется эмаль и недостаток минералов в тканях зубов (поэтому рекомендуют после такой чистки сделать профилактическую обработку на основе кальция и фтора).

Классификация гиперестезии

Гиперестезия – это очень повышенная чувствительность зубных тканей к различным раздражителям (механических действий и температурных раздражителях). Зачастую это случается при появлении кариеса, патологии тканей зубов и болезнях пародонта.

Гиперестезию можно классифицировать на две группы:

По распространению. Существует всего две формы гиперестезии дентина.

Боль появляется в одном или нескольких местах. Чаще при клиновидных дефектах, препарирования зубов под коронки.

Генерализированная форма начинает действовать на все зубы в полости рта. Чаще это происходит при стертых шейках зубов или их корней. А также при заболевании пародонта, врожденной патологической стираемости зубов.

В частности, по причине повышенной чувствительности дентина разделим на две группы:

Клиновидные дефекты, которые происходят из-за стираемости твердых тканей зуба.
Сопутствующая гиперестезия дентина по причинам общего нарушения организма.

Видео: Механизм

Можно выделить всего три основных вида гиперестезии в зависимости от клинических проявлений:

Психическая. Очень болезненное обострение элементарной чувствительности. Иногда причиной может быть и один компонент – эмоциональный или рецептивный.
Кожная. Наиболее редкий вид. Встречается у больных с остеохондрозом.
Зубная. Повышенная чувствительность твердых тканей зубов. Проявляется в виде острых болевых эффектов в области зубного нерва.

Основные симптомы

Какие ощущения бывают при чрезвычайной чувствительности зубов говорить не нужно. А вот отметить основные симптомы стоит:

Вкусовые раздражители. Могут возникнуть при употреблении соленой, сладкой, кислой, острой еды. А также различные насыщенные вкусовыми рецепторами напитки.
Раздражители температурного характера. Это холодные или горячие напитки, или холодные воздействия воздуха.
Механические раздражители. Появляется при контакте зубов друг друга или других предметов.

Лечение: медицинскими препаратами

Напрямую на этот вопрос ответить точно нельзя. Зависит от причин гиперчувствительности, которые устанавливает доктор.

В зависимости от причины заболевания зубов будет назначен соответствующий курс лечения или профилактика:

При кариозных полостях следует назначить рекомендуемый врачом лечебный курс;
Если стоматолог диагностировал кариес в стадии белых пятен, то необходим курс реминерализирующей терапии;
Нужно провести пломбирование зубов, если намечаются клиновидные дефекты;
При проблемах с пародонтом, оголении шеек зубов необходимо выполнить обработку наиболее оголенных участков.
Если патология была не выявлена, то в таком случае назначается дополнительные процедуры на повышения содержания фтора и кальция в зубной эмали.

Если гиперчувствительность была вызвана обнажением дентина, вам должен быть назначен ряд профессиональных процедур.

Такие процедуры, как правило, проводятся в кабинете стоматолога:

Зубы покрываются лаком, содержащий фтор. Это процедура поможет укрепить эмаль и дентин.
Врач назначает специальную каппу, в которую заливается раствор фтора. Пациент должен держать от четырех до шести минут в полости рта данный препарат. После этого зубы станут гораздо крепче.
Композитный материал, который используют для очистки поверхности зубов. Но это не отбеливание, а конкретно очистки. Зубам вернется прежний естественный цвет. Данная процедура создаст барьер для различных раздражителей.

Что это такое световая пломба? Ответ в этой статье.

Народными средствами

Помимо профессиональных препаратов, которые рекомендует медицина существуют и народные средства, которые не всегда будут хуже, а иногда и лучше. Как правило, они намного дешевле.

Как правило под народными средствами подразумевается травяные настои и отвары.

Все отвары готовить довольно просто – кидаем столовую ложку мелко измельченной травы и заливаем кипятком. Ставим на огонь и нужно довести до кипения. Для настойки нужно выделить примерно час времени, а затем можно использовать для полоскания рта, как правило, после еды.

Самые популярные отвары:

Кора дуба. Очень полезное вещество, которое снимает воспаление десен, и делает эмаль менее чувствительной к раздражителям.
Ромашка. Используется как антибактериальное средство. Рекомендуется при воспалениях. Понижает чувствительность зубов и в целом отлично влияет на ротовую полость.
Шалфей. Понижает чувствительность и является сильным антисептиком.
Горец змеиный. Удаляет неприятный запах из рта, а также служит барьером для различных раздражений.
Душица. Зачастую это обезболивающее средство.
Календула. Хорошо борется против воспалений, но эмаль не укрепляет.

Травы можно смешивать вместе, придерживаясь консистенции отвара. Эффект только усилится.

В домашних условиях

Существуют профилактические меры, которые полезно делать дома, чтобы избежать острой чувствительности зубов:

Рекомендуется использовать очень мягкую щетку и пасту с пониженной абразивностью.
Нужно использовать правильную технику чистки зубов. Избегайте чрезмерного сильного надавливания.
В аптеке можно найти зубные пасты специально для понижения чувствительности окончаний зубов. Не рекомендуется использовать на постоянной основе.
В зубной пасте должен быть большой процент содержания фтора. Такую пасту продают по рецепту.

Как снизить с помощью зубных паст

На сегодняшний день разрабатывают много лечебно-профилактических паст с применением бишофита, который может подавать рост микроорганизмам. Бишофит крайне эффективен в борьбе с пародонтозом.

Такого рода пасты направлены на укрепление дентиновых канальцев. Большинство компонентов такой пасты закупоривают мелкие дырочки, ведущие к корню зуба. Тем самым закрывая воздействия разным раздражителям.

Также нужно отметить, что паста, которая используется на ежедневной основе должна обязательно иметь в составе много кальция и фтора.

Укрепление

Нужно соблюдать гигиену полости рта, чтобы избежать размножение вредоносных бактерий, производящих кислоту, которая ослабляет зубную эмаль. Рекомендуется чистить зубы два раза в день не менее 15 минут.

В целях профилактики нельзя использовать механические или химические отбеливания зубов. Если хотите повысить блеск ваших зубов, то лучше обратите внимание на ультразвуковую процедуру отбеливания. Такой метод будет более эффективен.

Для укрепления зубов рекомендуется перейти на правильное здоровое питание. Включите в рацион больше яблок, моркови орехов, рыбы и других полезных продуктов с большим содержанием фтора и кальция. Питание должно быть сбалансированным.

Какое лечение назначают когда появился шарик под языком? Подробности здесь.

О лечении стоматита у детей. Читайте далее.

Профилактика

Можно перечислить наиболее эффективные пункты профилактических мер:

Здоровый образ жизни;
Регулярно контролируйте уровень своего артериального давления;
Вовремя лечить различные заболевания почек и мочевыводящих путей;
Контролируйте уровень глюкозы в крови. Рекомендуется это делать не только при сахарном диабете. Сладкое плохо влияет как на зубную ткань, так и на весь организм в целом.
При возникновении каких-то стрессовых ситуаций, при которых вам самому справится довольно тяжело, рекомендуется обратится к психологу или психотерапевту. Стрессы очень плохо влияют на организм. А особенно на обмен веществ человека.

Чувствительность зубов

Гиперестезия эмали обычно появляется с возрастом, но данное заболевание может передаваться и по наследству.

Чаще всего гиперчувствительность развивается из-за истончения эмали и стирания десны. Стирание десны – незаметный процесс. Как только десна начинает отходить от поверхности зуба, нужно в обязательном порядке обратиться к специалисту. Иначе, десна начинает стираться, открывая дентин и каналы, которые ведут к корню зуба. Это и вызывает повышенную чувствительность элементов зубного ряда. Стирание может происходить из-за нерегулярной гигиены полости рта или слишком сильного давления во время еды или чистки зубов.

Повышенная чувствительность зубов вызывает не просто неприятные ощущения, но и боль. Боль чаще всего резкая, острая и приходит во время приема пищи и температурных перепадах. У некоторых пациентов наблюдаются болевые ощущения при вдыхании холодного воздуха. Исследования показали, что людям с гиперчувствительностью трудно вести нормальный образ жизни, так как они испытывают сильную боль, которая сказывается не только на состоянии здоровья, но и на настроении. Отметим, что при нормальном пороге чувствительности человек не испытывает никаких неприятных ощущений от сладкого, кислого, холодного и горячего. При завышенном пороге наблюдается дискомфорт и быстро проходящая боль. А вот гиперчувствительность – это сильная и острая боль, которая медленно затухает.

Что вызывает чувствительность зубов?

Стоматологи выделяют две группы развития повышенной чувствительности эмали зубов: системные и несистемные.

Системные причины:

Недостаток минеральных веществ, таких как кальций, фосфор, магний и многие другие. Недостаток минеральных веществ сказывается не только на состоянии полости рта, но и на всём организме. Высокая чувствительность зубов – первый показатель того, что организм не получает необходимых веществ.
Инфекции и вирусы, в первую очередь попадают на слизистую оболочку и в полость рта. Именно поэтому во время болезни может наблюдаться чувствительность зубов, так как микробы попадают на нервные окончания, которые и вызывают дискомфорт и боль.
Заболевания желудочно-кишечного тракта напрямую влияют на состояние полости рта. Заболевания желудка не только меняют микрофлору, но и воздействуют на состав слюны. А слюна напрямую воздействует на эмаль. Если состав слюны изменен, то она начинает постепенно разрушать зубную эмаль и повышать чувствительность.
Эндокринные нарушения также сказываются на состоянии полости рта.
Беременность. Повышенная чувствительность зубов наблюдается и у беременных женщин. Это связано с тем, что изменяется гормональный фон и организму нужна дополнительная подпитка витаминами и микроэлементами.
Гормональные контрацептивы тоже влияют на чувствительность зубов.
Стресс и психические проблемы.

Несистемные причины:

Постоянное воздействие на эмаль различных кислот. Кислоты обычно содержатся в цитрусовых соках, фруктах. Но наибольший вред несут кислоты, которые находятся в составе сладких газированных напитков.
Постоянное применение отбеливающих средств (гели, зубные пасты). Отбеливающие средства глубоко проникают в эмаль и выводят пигментные пятна, тем самым отбеливая зубную поверхность. Но длительное применение таких средств начинает разрушать и стирать эмаль. Поэтому часто после процедуры отбеливания пациент испытывает гиперестезию, которая проходит через пару дней. Просто надо аккуратно использовать отбеливающие гели и зубные пасты, чтобы не разрушить зубную эмаль.
Жёсткие зубные щетки также влияют на развитие чувствительности, так как повреждают не только эмаль, но и царапают ткань десны. Со временем десна начинает отходить от поверхности зуба, оголяя дентин. Лучше всего использовать щетку с мягкой щетиной или средней жёсткости.
Патологическая стираемость зубных тканей, которая наблюдается у некоторого процента населения и приводит к гиперчувствительности. В этом случае необходимо постоянно наблюдаться у врача, чтобы избежать многих стоматологических проблем.
Начальная стадия развития кариеса. Больные зубы остро реагируют на перепады температур и на сладкое. При этом боль может сохраняться до нескольких минут.
Механические травмы (сколы, микротрещины). Если вовремя не залечить такие травмы, то со временем под действием микробов, эмаль разрушается, оголяя нервные окончания. Отметим, что микротравмы, которые практически нельзя заметить невооруженным глазом, появляются из-за вредных привычек, таких как, привычка грызть семечки, откусывать нитку, открывать зубами пластиковые упаковки и др.

Как видно из перечисленных причин, некоторые факторы не зависят от человека. И чтобы снизить чувствительность необходимо обратиться к специалисту. А самое главное постараться убрать раздражители, которые могут вызвать повышение чувствительности.

Читать еще: Трещины на языке

Виды гиперестезии

Гиперчувствительность или по-научному гиперестезия имеет свою классификацию.

Выделяют ограниченную форму и системную. В первой форме повышенная чувствительность наблюдается у одного или нескольких зубов. В системной форме чувствительность наблюдается у всех зубов с одной стороны челюсти или в зубном ряду верхней/нижней челюсти.

Кроме того, стоматологи выделяют три степени появления гиперестезии:

1 степень проявляется болевыми ощущениями на холодное и горячее.
2 степень гиперчувствительности проявляется дискомфортом и болью на температурные перепады и реагирует на употребления острого, кислого, сладкого и солёного.
3 степень считается самой тяжелой, поскольку боль появляется из-за любого внешнего раздражителя.

Что делать при повышенной чувствительности зубов

Но, к сожалению, не у всех есть возможность посетить кабинет стоматолога, а вот уменьшить или убрать гиперестезию можно, как с помощью специальных препаратов, так и народными средствами.

Лечение гиперестезии нужно начинать с изменения рациона питания. Если зубы реагируют на сладкое, кислое, острое и соленое, то нужно отказаться от этих продуктов или употреблять как можно меньше. Нужно сократить прием кислых фруктов и цитрусовых, так как кислоты, содержащиеся в них, пагубно влияют на зубную эмаль.
Нужно внимательно следить за продуктами с разными температурными показателями. Ни в коем случае нельзя смешивать горячее и холодное, например, пить кофе и кушать мороженое. Нельзя пить горячие напитки, лучше всего разбавлять их холодной водой или молоком, чтобы понизить температуру.
Необходимо сократить прием твердой пищи – семечки, орехи, сухари. Из-за твёрдых продуктов на зубах появляются сколы и трещины.
В ежедневный рацион следует добавить продукты богатые микроэлементами и витамины. Поэтому лучше всего употреблять в пищу рыбу, молоко, печень, творог, сыр и др.

Для снижения сильной чувствительности можно использовать лекарственные средства – гели, зубные пасты, лаки для наружного применения, а для приема внутрь есть растворы и таблетки.

Для уменьшения гиперчувствительности хорошо подходят десенсибилизирующие зубные пасты, которые оказывают комплексное лечение на эмаль и десны. Такие пасты удобны тем, что идет не только лечение, но регулярная гигиена полости рта.

Десенсибилизирующие зубные пасты:

Sensodyne-F. В составе этой пасты содержатся соединения калия, которые закрывают и блокируют нервные импульсы.
Oral-B Sensitive Original. В состав пасты входит 17% гидроксиапатита, который по структуре идентичен зубной эмали. Это свойство помогает закрыть микротрещины и создать защитный слой.
«Рембрандт Sensitive» также образует защитную пленку, которая защищает эмаль. Но применять эту пасту следует после каждого приема пищи, чтобы эффект сохранился на более длительный срок. Кроме того, в составе пасты находятся и отбеливающие компоненты.

Отметим, что лечебные зубные пасты в составе имеют щелочи, которые в сочетании с водой в дентинных каналах вызывают их обезвоживание, что снижает чувствительность. Но такие пасты нужно применять курсами не чаще 4 раз в год.

Средства против чувствительности зубов

Уже много лет фармацевтические компании успешно разрабатывают и выпускают специализированные пенки, гели, лаки для снижения чувствительности зубов, которые отличаются высокой эффективностью. Эти средства следует наносить на ночь и использовать капы. Если неудобно носить капы, то для лечения подойдут специальные растворы для полоскания полости рта.

Бифлуорид 12 – лак, в основе которого использован фторид натрия и кальция. Лак наносится на зубы и образует защитную плёнку. После нанесения лака не рекомендуется употреблять пищу около 1 часа.
Фторлак наносится и действует по тому же принципу, что и предыдущий препарат. Но есть значительный недостаток – защитная плёнка имеет желтый оттенок. Поэтому этот лак лучше использовать вечером или на выходных.
Флюокаль – гель наносится на поверхность зубов или в капу. Есть также раствор, которым можно полоскать полость рта перед нанесением геля или после.
Tooth Mousse – профессиональный стоматологический гель, состав подобран таким образом, чтобы при взаимодействии со слюной образовывалась защитная пленка. Гель наносится на три минуты, после чего излишки можно аккуратно убрать.
MI Paste Plus – профессиональное средство. В составе преобладает фтор. Наносится на три минуты до образования пленки.

С растворами для лечения гиперчувствительности немного сложнее, так как надо выдержать определенный курс и одна процедура занимает от 20 минут до 1 часа.

Ремодент – порошок, который после смешивания с водой становится раствором, которым нужно пропитать фату и приложить к больным зубам на 20 минут. Оставшимся раствором можно полоскать полость рта. В составе преобладают: железо, кальций, цинк, магний, марганец и фосфор.
10% раствор кальция глюконата применяется по принципу предыдущего препарата.
25% раствор стронция хлорида предназначен для полоскания.

Народные способы снижения чувствительности зубов

Многие люди скептически относятся к народным средствам лечения, хотя они проверены временем и опытом наших предков. Тем более, что не у всех есть возможность покупать дорогостоящие препараты.

3 капли масла чайного дерева, размешанные в стакане теплой воды, отлично подходят для полоскания. Полоскать следует несколько раз в день и уже через пару недель чувствительность заметно снизится.
Отвар коры дуба снимает раздражение, воспаление и притупляет чувствительность. Для приготовления отвара потребуется 1 столовая ложка измельченной коры дуба на 1 стакан кипяченой воды. Смешать и поставить на огонь до закипания, после чего дать настояться 10 минут. Остудить и можно полоскать.
Отвар ромашки и репейника снимет воспаление и чувствительность. 1 чайную ложку следует залить кипятком и дать настояться 60 минут.

Лечение гиперчувствительности зубов не стоит откладывать в долгий ящик, поскольку сильная чувствительность является первым признаком многих заболеваний. Поэтому необходимо регулярно посещать кабинет стоматолога и проводить полный осмотр.

Нельзя забывать о том, что лечение гиперестезии должно носить регулярный характер.

Видео:

6 способов снять чувствительность зубов в домашних условиях

Многие люди часто задаются вопросом, как снять чувствительность зубов в домашних условиях. Неприятные ощущения, возникающие в ротовой полости при употреблении горячих или холодных напитков, кислых фруктов и сладостей, мешают получать удовольствие от приёма пищи.

С этой проблемой сталкивается около 40% населения Земли, но не каждый обратится к врачу, чтобы тот помог ему справиться с зубным раздражением. Между тем только квалифицированный специалист может точно установить причину появления чрезмерной чувствительности и ответить на вопрос, как лечить эту проблему.

Помимо процедур, которые можно выполнить лишь в медицинском учреждении, существуют и домашние способы снижения повышенной зубной чувствительности.

Причины появления проблемы

Стоматологи называют чрезмерную чувствительность гиперестезией. Возникает она чаще всего при обнажении твёрдой зубной ткани дентина, которое является следствием опускания десны или истончения зубного покрытия — эмали. Когда твёрдая зубная ткань обнажается, она становится незащищенной от внешних раздражителей, они начинают воздействовать на неё, что приводит к кратковременной боли.

При неправильной чистке зубов и при использовании зубных щёток с жёсткой щетиной вы обязательно нанесёте вред эмали. Если у вас гиперестезия, используйте для чистки зубов мягкие зубные щётки. Эмаль может разрушиться и после отбеливания, проводимого с применением агрессивных химических веществ. Поэтому лучше делать эту процедуру щадящим ультразвуковым способом.

Почему же так важно показаться врачу, если вы почувствовали неприятные болевые ощущения при питье или приёме пищи? Все дело в том, что повышенная чувствительность зубов может быть вызвана и другими серьёзными заболеваниями, например, пародонтитом или кариесом. В этом случае избавиться от неё поможет только стоматолог, после того как вылечит основное заболевание.

На видео показано, почему появляется повышенная чувствительность зубов:

С чего начать лечение

Если врач при осмотре ротовой полости выявил у вас обнажение дентина, то он может помочь вам в борьбе с проблемой. Начать лечить чувствительность зубов нужно в кабинете дантиста. В стоматологии существует несколько профессиональных способов спасения от гиперестезии, суть которых заключается в покрытии зубов специальными составами, защищающими эмаль и делающими её здоровой. Вот наиболее распространённые процедуры:

Обнажённые участки дентина покрывают фторсодержащим лаком, который создаёт защиту твёрдой ткани от внешних раздражителей.
Специальным композитным материалом герметизируют открытую зубную поверхность.
Капу заполняют гелем, содержащим фтор. Вам нужно будет подержать капу во рту около 5 минут, за это время фтор насытит ваши зубы и укрепит их.

Фторирование — важная часть лечения

Эти процедуры, выполненные профессионалом, отлично снижают гиперестезию, но для её профилактики следить за состоянием ротовой полости нужно и дальше. Поэтому стоматолог порекомендует вам простые действия, способные уменьшить чувствительность зубов в домашних условиях. Речь идёт о лечебных ополаскивателях, гелях и пастах, специальных плёнках, средствах народной медицины.

Лечебные пасты

Так как снизить чувствительность зубов в кабинете дантиста захочет не всякий обратившийся к нему человек, простейшим действием для решения зубной проблемы станет покупка лечебных паст. Они содержат в своём составе повышенное количество кальция, фтора и калия. В отличие от обычных средств по уходу за полостью рта и зубами, они разработаны специально для чувствительных дёсен и зубов. Например, входящий в их состав хлорид калия делает нервные окончания менее восприимчивыми к внешним раздражителям, а для восстановления эмали зуба в пасты добавляют фторид натрия.

Самыми полезными пастами в борьбе с излишней чувствительностью являются Sensodyne F, LACALUT Extra Sensitive, Blendamed Pro-Expert, SILCA Complete Sensitive. Лучше приобретать их в аптеках, так как существует риск нарваться на подделку.

Лечебные пасты нужно использовать на протяжении 4–5 недель 2 раза в день, чередуя их с обычными средствами, очищающими зубы от остатков пищи. Под запретом только отбеливающая паста, так как она может сделать эмаль тонкой и даже нарушить её целостность, что приведёт к повышенной зубной восприимчивости.

Специальные зубные пасты имеют 1 недостаток: поскольку их состав щадящий, в нем нет агрессивных абразивных частичек, и данные лечебные средства не так хорошо снимают налёт с поверхности эмали, как другие пасты.

Гели, мази и стоматологическая плёнка

Если вы обладаете чувствительными зубами, то убрать гиперестезию вам помогут и такие средства, как мази, гели и даже стоматологическая плёнка.

Чтобы кислоты не разрушали зубную эмаль, можно использовать на дому мазь GS tooth mousse. Её нужно наносить на поверхность зубов ровным тонким слоем при помощи ватной палочки с утра и поздно вечером. После процедуры не рекомендуется пить и есть в течение 30 минут. В мази, как и в зубных пастах, содержится много фосфора и кальция. Благодаря наличию этих элементов препарат создаёт на зубах защитную плёнку, являющуюся преградой для кислот, и закрывает обнажённые каналы дентина. Неприятные симптомы гиперестезии исчезают довольно быстро.

GS tooth mousse

Хорошим средством, избавляющим от высокой степени восприимчивости к холоду, кислоте и горячим напиткам, является гель Флюокаль. Это настолько эффективное средство, что применять его стоит только дважды в год. Гель способен образовывать на поверхности эмали минеральный слой, стойкий к внешним раздражителям и кариесу. Для лечения проблемы препарат наносится на ватный тампон, которым обрабатывают чистые зубы. При этом надо следить, чтобы гель не попал на дёсны. Спустя 4 минуты надо выплюнуть остатки препарата в раковину и не принимать пищу 1 час.

Вылечить гиперестезию способен и гель PRESIDENT Sensitive plus. Действуя сообща с одноимённой зубной пастой, он прекрасно решает проблему восприимчивости дентина к внешним раздражителям. Почистив зубы пастой, нанесите на них слой препарата, уделяя внимание прикорневой части. Делайте это на протяжении месяца дважды в день, и вскоре вы забудете о неприятных ощущениях.

Также можно проводить лечение в домашних условиях при помощи стоматологической плёнки Диплен Дента Ф. Это двухслойное средство способно свести на нет повторную возможность развития проблемы. Первый наружный слой плёнки оберегает зубы от пищевых кислот, а второй, клейкий, наполняет их фтором. Плёнку закрепляют на зубах клейкой стороной и оставляют на 7–8 часов, а затем снимают. Благодаря длительному воздействию соединений фтора эмаль становится плотной.

Читать еще: Сухость во рту утром

Пленка Диплен Дента Ф

Ополаскиватели и настои

В аптеках можно приобрести флакончики с растворами и ополаскивателями Colgate Plax, Desensin plus, Пародонтол PROF, которые способны снизить раздражение от горячей и холодной еды и напитков. Вещества, входящие в состав этих средств, укрепляют эмаль, устраняют воспаление дёсен, уничтожают бактерии, которые влияют на появление налёта на зубах. После еды или чистки зубов пастой прополаскивайте ротовую полость растворами и ополаскивателями, которые оздоровят не только ваши зубы, но и дёсны.

У вас нет гелей или мазей под рукой, но есть чувствительные зубы. Что можно делать в домашних условиях в этом случае? На помощь придут лекарственные растения. Настои и отвары, приготовленные из трав, помогают убрать повышенную восприимчивость дентина к холодному и горячему.

Среди самых популярных трав — ромашка и мелисса. Они считаются антисептиками и снимают боль, которая приходит с приёмом пищи. Для приготовления настоя понадобится по 1 ст. л. цветков этих растений и 1 стакан кипятка. Траву заливают горячей водой и настаивают в течение 30 минут. Затем тёплым настоем ополаскивают полость рта после еды.

Если вы живете в сельской местности, наверняка вам знакома трава репейника. Как лечить гиперестезию ею? Из репейника тоже готовят настой. Заливают 1 ст. л. сухой травы 200 мл горячей воды и кипятят 2–3 минуты. Таким же образом можно сделать настой из коры дуба, только кипятить её следует дольше — 5–6 минут. После того как лекарства настоятся в течение 1 часа, их можно использовать в качестве ополаскивателей для рта после каждого приёма пищи. Эти домашние настои укрепят эмаль и дёсны, снимут боль.

Успокаивающими свойствами обладают и эфирные масла. Например, несколько капель масла чайного дерева можно добавить в стакан с тёплой водой и тщательно размешать. При сильной боли зубов можно увеличить концентрацию этого масла: взять 5 капель и добавить к ним такое же количество капель эвкалиптового масла. Нужно растворить все в 100 мл жидкости и полоскать рот несколько раз в день. Ещё эфирные масла помогут вам избавиться от зубного налёта, освежат дыхание.

Зная, как уменьшить чувствительность зубов при помощи подручных средств, вы можете оздоровиться, не выходя из собственного дома. Травы, пасты и мази способны улучшить состояние вашей ротовой полости и снять раздражение и боль, но лишь при условии, что проблема гиперестезии связана с состоянием дентина.

Зубы могут тревожить вас по более серьёзным причинам, устранить которые самостоятельно невозможно. Не поленитесь сходить к стоматологу при первых признаках дискомфорта. Ведь только врач поставит вам правильный диагноз и подскажет способы лечения, часть которых вы можете осуществлять самостоятельно у себя дома.

Статья подготовлена под редакцией врачей — центра имплантации зубов МЦДИ ROOTT

Как снять чувствительность зубов: методы лечения, советы стоматологов

Гиперестезия, а именно так называется в медицине повышенная чувствительность зубов является не таким уж и редким явлением: им страдает около 40% населения. Если ваши зубы раздражает помимо прикосновения зубной щётки практически всё: кислое, сладкое, солёное, холодный воздух и горячие напитки и буквально сразу же появляется резкая зубная боль — это свидетельствует о повышенной чувствительности зубной эмали.

Но нельзя же постоянно себе во всём отказывать и питаться только тёплыми пресными кашками, поэтому проблему надо как-то решать. Можно ли сделать это самостоятельно и если да, то каким образом?

Почему зубы становятся чувствительными

Прежде чем ответить на этот вопрос, следует разобраться в строении зуба. Сверху он покрыт эмалью, под которой находится ткань (дентин), напоминающая костную, внутри её проходят тонкие канальцы, содержащие жидкость.

Эти ниточки образуют некую систему, соединяющую эмаль с нервными клетками, расположенными в пульпе зуба. Внутри дентинных трубочек, кроме жидкости, находятся нервные окончания, которые и выдают болезненную реакцию на всякого рода раздражители: сладости, холодные и кислые напитки, жёсткая зубная щётка и т. д.

Чувствительность зубов может быть вызвана различными причинами. Гиперестезия требует немедленного лечения, в противном случае существует высокий риск развития других заболеваний полости рта.

Причины гиперестезии могут быть следующими:

истончение дентина или эмали;
нарушение целостности нервных отростков;
эрозия;
механические повреждения зубов.

Довольно часто развитие гиперестезии происходит на фоне стоматологических заболеваний кариозного и не кариозного происхождения, а также механических травмах и патологиях пародонта.

Гиперестезия из-за кариеса зубов

Поражения не кариозного характера бывают следующих видов:

Истирание твёрдых тканей из-за вредных привычек, при неправильном прикусе и нарушениях психоневрологического характера нередко приводит к гиперестезии. К вредным привычкам, провоцирующим появление повышенной чувствительности зубов можно отнести постоянное желание кусать твёрдые предметы, а также привычка скрежетать зубами.
Если существуют такие нарушения, как глубокий или прямой прикус, а также скученность зубов, эмаль испытывает излишнюю физическую нагрузку, что способствует её истиранию, и ткань, находящаяся под ней, становится открытой для всякого рода раздражителей.
К постепенному истончению эмали и дентина может привести ночной непроизвольный скрежет зубами (бруксизм), который возникает при сильных психоэмоциональных встрясках.
Причиной рецессии десны может стать использование жёсткой щётки, зубной нити, зубочисток, а также неправильная чистка зубов.
Помимо всего прочего, развитие гиперестезии может быть связано с патологиями желудочно-кишечного тракта, эндокринопатиями, нарушением обмена веществ и психоневрозами. Такую чувствительность называют системной или функциональной.

Отбеливание эмали в домашних условиях или в кабинете стоматолога, проведённое непрофессионально, может привести к потере важных микроэлементов из эмали, что вызывает её повышенную проницаемость и чувствительности дентина.

А если к этому ещё добавляется врождённая слабость твёрдых зубных тканей, то очень скоро вы рискуете столкнуться с такой проблемой, как очень повышенная чувствительность зубов.

Профессиональную чистку ротовой полости должен выполнять только высококвалифицированный специалист, поскольку к повышенной чувствительности зубов могут привести непрофессиональные действия стоматолога.

Нарушение целостности слоя эмали при использовании стоматологических инструментов, а также чрезмерные старания при полировке зубов в районе шейки также способствует повышению чувствительности и разрушению структуры зубных тканей.

Кариозные поражения зуба сами по себе гиперестезию не вызывают. При кариесе болевые ощущения не связаны с повышением чувствительности зубов, вызванной потерей минеральных веществ.

Природа болевого синдрома в этом случае определяется постепенным разрушением слоя эмали кариесогенными микробами. Однако, нарушение правил протравливания и техники пломбирования лунок может спровоцировать возникновение повышенной реакции зуба на внешние раздражители.

Гиперестезию также вызывают различные повреждения зубных тканей, появившиеся в результате травмирования: трещины, расколы, сколы и отломы кусков коронки.

Что делать, если зубы стали чувствительными: домашние методы лечения

Снизить чувствительность зубов можно при помощи медицинских манипуляций или самостоятельно в домашних условиях, воспользовавшись средствами народной медицины.

Обыкновенная ромашка, которую можно приобрести в любом аптечном киоске, обладает сильными антимикробными и успокаивающими свойствами. Траву достаточно просто заварить кипятком и настоять некоторое время. Для проведения процедуры потребуется 1 пакетик.

Кора дуба. Является отличным средством для снижения чувствительности зубов. Необходимо взять 2 ст. л. дубовой коры, залить кипятком и упаривать на медленном огне до тех пор, пока количество воды не уменьшится наполовину. Получится густой и насыщенный отвар, который можно использовать для лечения гиперестезии.

Эти отвары применяются в качестве ополаскивателя для ротовой полости. Применять их нужно непосредственно после проведения гигиенических процедур полости рта 2 раза в день: утром и вечером. Спустя некоторое время, вы почувствуете, что чувствительность зубов уменьшилась, а сами по себе они стали крепче.

Змеиный горец. Взвар на основе этого растения помогает избавиться от болевого синдрома, а также способствует устранению неприятного запаха изо рта. Для этого необходимо взять 5 гр. измельчённого корня горца и залить стаканом кипятка, настаивать 15 минут.

Мелисса и ромашка. Сбор сухих трав засыпать в термос и залить кипячёной водой, настаивать 1 час. Можно применять в качестве ополаскивателя после чистки зубов.

Отвар из кожицы баклажана поможет укрепить зубную эмаль. Необходимо взять свежеочищенную кожуру плода, заварить кипящей водой и настаивать в тёмном месте.

Кунжутное масло избавит вас от боли, независимо от природы её происхождения. На марлевый тампон наносится несколько капель этого средства и прикладывается к больному зубу.

Полезные рекомендации стоматологов

А также для снижения чувствительности зубов можно воспользоваться следующим советами:

Сбалансируйте свой рацион: организм нуждается в достаточном количестве витаминов A, C, E, D, а также микроэлементов, что особенно важно для беременных женщин.
Притупить проявления гиперестезии на некоторое время поможет обыкновенный растворимый кофе: его необходимо просто прикладывать к проблемным участкам зубов.
Откажитесь на некоторое время от употребления цитрусовых.
Снять повышенную чувствительность можно при помощи масла чайного дерева, несколько капель которого необходимо накапать в стакан тёплой воды и полоскать ротовую полость.
Полоскание полости рта отварами зверобоя, шалфея, тысячелистника, корня аира делает зубы менее чувствительными.
На продолжительный период следует полностью отказаться от употребления сладкой пищи, алкогольных напитков и курения.
Избегайте слишком горячей и чересчур холодной пищи.
Не переохлаждайте голову.

И, естественно, любая оздоравливающая терапия, целью проведения которой является снижение чувствительности зубов, обязательно предполагает использование мер профилактического характера.

Профилактика гиперестезии

Предупреждение развития гиперестезии во многом определяется организованностью самого человека и его желанием сохранить здоровье зубов. Не рекомендуется частое использование отбеливающей зубной пасты, так как содержащиеся в ней вредные химические вещества негативно влияют на оболочку зуба и вызывают её истончение.

Для проведения гигиены ротовой полости необходимо использовать пасту, в состав которой входит фтор. А также можно применять специальные ополаскиватели, особенно те, что содержат кальций. Однако, надо сказать, что эффективность этих зубных паст намного ниже чем профессиональных средств, которые используются в условиях стоматологического кабинета.

Особенно это важно, если требуется снятие симптомов гиперестезии, а полное восстановление ослабленной зубной эмали, потерявшей большое количество минералов. Ведь истончённый слой эмали открывает путь к развитию кариеса.

Существует несколько видов полупрофессиональных и довольно эффективных средств, которые можно приобрести в свободной продаже. Препараты, делающие зубы менее чувствительными: Elmex-гель и насыщенный минералами гель R.O.C.S. Medical Minerals. Подробнее узнать об использовании этих препаратов вы можете, ознакомившись с прилагаемой к ним инструкцией.

Избегайте употребления продуктов и напитков, содержащих агрессивные вещества, к примеру, кислоты. Их регулярное воздействие на ротовую полость может вызвать быстрое истончение зубной эмали, что, в свою очередь, приведёт к появлению болевого синдрома.

Не стоит грызть твёрдые продукты и предметы, подвергая опасности здоровье своих зубов. Кроме того, избежать развития гиперестезии поможет соблюдение некоторых правил:

не используйте агрессивные способы воздействия на зубные ткани, таких как применение сока лимона, а также чистка содой или солью для отбеливания эмали;
не забывайте о ежедневных гигиенических процедурах полости рта;
употребляйте в пищу больше продуктов, содержащих фтор и кальций, это поможет сократить риск возникновения гиперестезии;
для чистки зубов используйте только качественную пасту и зубную щётку, которая подлежит замене при появлении разволоконенности;
после употребления пищи, содержащей кислоту не забывайте полоскать рот тёплой водой;
регулярно посещайте стоматолога для профилактического осмотра.

Предотвратить повышенную чувствительность зубов намного проще, чем избавиться от неё.

Стоматологические методы лечения чувствительности зубов

Посещение врача поможет вам избавиться от такого неприятного явления, как гиперестезия. В арсенале стоматологов имеется большое количество разнообразных средств и способов предупреждения гиперчувствительности зубов:

Пломбирование дефекта. Процедура проводится с целью снижения гиперчувствительности, возникающей при клиновидных и кариозных дефектах.
Лазерная терапия. Эта современная и довольно эффективная методика используется для того, чтобы избавить пациента от болевого синдрома. Под действием лазерного луча происходит запаивание окончаний дентинных трубочек, что ограничивает движение жидкости внутри зуба.
Закрытие оголённых дентинных канальцев. Это способствует сокращению сообщений пульпы зуба с окружающей средой. Для этого используются покрывные лаки, адгезивы и медицинские герметики.
Депульпирование. Удаление зубного нерва является крайним вариантом, если предыдущие способы не дали желаемого результата.

Читать еще: Какую зубную пасту рекомендуют стоматологи

Для предотвращения и лечения возможных последствий запущенной гиперестезии рекомендуется при первых же ощущениях дискомфорта в ротовой полости обратиться к специалисту.

При обострении чувствительности зубов микрофлора полости рта изменяется, что может привести к появлению патогенного налёта и развитию кариеса с последующим усилением гиперестезии, возникновением гиперплазии или рецессии дёсен, а также началом других заболеваний.

Как избавиться от повышенной чувствительности зубов

Зубная боль – это всегда неприятно и пугающе. Понятно, что если зуб болит, значит внутри идет сильный воспалительный процесс. Но случается так, что зубы ноют при их внешнем здоровье. Человек ощущает резкую зубную боль при приеме горячего, холодного, кислого или соленого. Обычно говорят, что у пациента повышенная чувствительность зубов. Прием пищи люди проводят ежедневно и подобный фактор может сильно отравлять им жизнь. Что делать в этом случае, обсудим ниже.

Симптомы чувствительности зубов

Поговорим подробнее о симптоматики болезни. Зубы могут реагировать сильной болью на следующие факторы:

На продукты питания с повышенным содержанием кислоты.
На пищу горячей и холодной температуры.
На алкогольную продукцию.
На прочие напитки, с повышенным содержанием кислоты.
На сильно холодный ветер.
При ледяном воздухе.
При чистке полости рта.
При ополаскивании зубов специальными растворами.

Бывает, что человек ощущает чувствительность зубов даже при небольшом их сжимании.

Что обычно рассказывают больные при визите к стоматологу? Одни говорят, что не могут пить холодное. Другие твердят, что «нехорошо ощущают» зубы во время чистки. Однако один момент у пациентов всегда сходится: болезненность проходит после устранения раздражающего фактора.

Симптомы так же могут постоянно беспокоить, а могут вдруг пройти. Это состояние ремиссии. При этом больного может тревожить какой-то один зуб, а может ныть вся полость рта. Часто пациенты не могут сказать, какой зуб болит, так как боль отдает в соседние не больные зубы

Зубы как орган

Подобную чувствительность зубов в науке называют гиперестезией. Ей страдают зубы из-за своего особого строения, о котором сейчас поговорим. Зуб состоит из следующих основных элементов:

Пульпа (по-другому нерв).
Зубной цемент или дентин.
Корневой канал.
Эмаль.

Основа зуба это дентин. Из того вещества выстроена коронка зуба. Сверху дентин покрыт эмалью, которая защищает дентин от раздражающих факторов. В дентине расположена пульпа или нерв. За счет него проходит насыщение и питание зуба. Если нерв удаляют, то питание зуба останавливается. Такой зуб принято считать мертвым.

Причины

Зубы могут обладать чувствительностью по следующим причинам:

Нарушение физиологического строения. Если эмаль зуба разрушена, то раздражающие факторы попадут на дентин. А это, конечно, приведет к резкой боли.
Деминерализация эмали или белые пятна на зубе.
Пародонтит, в результате которого произошло оголение корня зуба.
Кариозные дефекты.
Клиновидные повреждения шейки зуба.
Бруксизм. Эта особая привычка скрежета зубами. В результате такого действия зубная эмаль стирается.
Неправильный прикус.

Кроме этого, чувствительность зубов могут вызвать некоторые побочные причины:

Питание продуктами, которые содержат повышенное содержание кислоты. Такая еда вымывает кальций из эмали. В результате основная защита зуба страдает, на эмали появляются поры.
Употребление твердой пищи.
Чрезмерное применение отбеливающих паст для зубов, в которые входят специальные абразивные наполнители и прочие химические вещества, которые, кроме чистки, повреждают эмаль.
Профессиональная чистка. Под твердыми отложениями всегда находится истонченная эмаль. Профессиональное оборудование и инструменты убирают этот налет и оставляют открытыми слабые шейки зубов. В результате из-за малейших раздражителей чувствительность увеличивается.
Неправильное питание. Бедный рацион не позволяет организму получить необходимое количество микроэлементов. В результате кальций вытягивается из зубов. Особенно разрушает зашитый слой зубов употребление газированного, сладкого и кислого.
Использование жестких зубных щеток.
Курение. Табачный дым содержит огромное количество яда, которое негативно отражаются на состоянии зубов.
Наследственный, генетический фактор.
Беременность, которая забирает недостающий кальций на развитие плода.
Нарушение гормонального фона.

Если чувствительность зубов начала беспокоить после визита в стоматологическую клинику и проведенного лечения, то скорее всего, с пациентом была проведена некачественная работа.

Классификация чувствительности

Гиперестезия имеет следующую классификацию:

По происхождению

Из-за утраты твердых тканей.
Возникает вследствие препарирования зубов для установки коронок или других стоматологических вкладок. Появляется в основном в месте возникновения кариозной полости. Может быть следствием многочисленной эрозии. Такая чувствительность часто сопровождает клиновидные дефекты и повышенную стираемость зубной ткани.
Не связана с утратой цемента, эмали или дентина.
В основном подобная чувствительность возникает из-за обнажения корней при пародонте. Часто появляется в области шеек. Кроме этого, болезненные ощущения могут возникнуть из-за других функциональных сбоях в организме.

По степени ощущения

Первая степень. Зуб реагирует на температурные раздражители. Согласно приборов электровозбудимость дентина равняется 8 микроампер.
Вторая степень. Зуб реагирует на температуру и химические факторы. Электровозбудимость: 5 микроампер.
Третья степень. Зуб реагирует практически на любые раздражители. Порог электровозбудимости: 3,5 микроампера.

По распространенности

Чувствительность в области одного зуба или небольшой группы. Зубы в этом случае поражены одной кариозной полостью. На них могут иметься клиновидные дефекты. Такая чувствительность обычно появляется после препарирования.
Чувствительность в область значительного количества зубов. Гиперестезия может захватывать как зубы одной челюсти, так и сразу две челюсти. Возникает после болезни пародонта, множественного кариеса, прогрессирующей эрозии и ненормальной стираемости зубной ткани.

Как лечить чувствительность зубов

Полное оздоровление невозможно без врача-стоматолога. Доктор внимательно осмотрит ротовую полость и оценит ее состояние. Схема дальнейшего оздоровления будет зависеть от тяжести заболевания.

Если причина чувствительности травма, то будет достаточно одного терапевтического лечения. Сколы и трещины восстанавливают с помощью специального светоотверждаемого композита. Подобные материалы дают хороший результат, и полностью восстанавливают коронку.

В случае кариеса так же применяют терапевтическое лечение. Только еще стоматолог назначает дополнительную гигиену ротовой полости.

Если чувствительность зубов возникла из-за болезней других органов, то другой специалист проводит лечение этого заболевания. Стоматолог обнаружит, что проблем по его части в ротовой полости нет, и перенаправит к другому врачу. Если гиперестезия является следствием обнаруженного заболевания, то после лечения чувствительность перестанет беспокоить.

Лечение бруксизма

Бруксизм гораздо сложнее вылечить, чем нарушение целостности коронки. Это же касается и неправильного прикуса.

В лечении бруксизма участвует ортодонт и психолог. Последний врач выясняет причину появившегося бруксизма, а ортодонт устанавливает специальные каппы, которые будут защищать зубы от скрежета по ночам. Помимо этого проводят лечение по восстановлению структуры эмали.

Реминерализация

Эмаль хорошо восстанавливается методом реминерализации. Его проводят таким образом:

Укладка ватных тампонов для изоляции зубов от потока слюны.
Доведение поверхности до сухого состояния.
Нанесение на поверхность раствора глюконата кальция или ремодента на 7-8 минут. Этот проводят 3 раза.
Далее на зубы наносят раствор фторида натрия.

Препараты реминерализации перекрывают канальцы дентина, закупоривают дентинные трубочки. В результате осевшие микроэлементы укрепляют ткань дентина.

Реминерализацию проводят так же изнутри. Для этих целей больному назначают ежедневный прием глюконата кальция.

Чтобы эффект был максимальным, человеку с чувствительностью запрещается употреблять фруктовые соки, кислые продукты, холодную и горячую еду. Улучшение обычно наступает спустя семь сделанных процедур. Полностью избавиться от болезненной чувствительности можно спустя 15 процедур.

Лечебный эффект сохраняет в течение года. Спустя это время процедуры можно повторить.

Ионофорез и гели

Еще один метод – это ионофорез. Его суть следующая: в зубную ткань с помощью зарядов гальванического тока вводят специальные лекарства. Потом одевают капы, которые не только защищают зубы и значительно уменьшают их чувствительность.

Чувствительность зубов так же уменьшают с помощью специальных стоматологических гелей и лаков. Они на совесть прилипают к поверхности и тем самым оберегают зубы от чувствительности.

Так же в клиниках используют пленку «Диплен», которую приклеивают к поверхности зубов. Пленка имеет в своем составе лекарственные ингредиенты, которые хорошо снижают чувствительность.

Так же при гиперестезией помогают лечебно-профилактические пасты, в состав которых входит бишофит. Компонент подавляет и останавливает рост микроорганизмов. Подобную пасту накладывают в лечебные повязки при пародонтозе. Также бишофит действуют на дентиновые канальцы. В результате паста их закупоривает, и раздражение зубов не происходит.

Зачастую чувствительность зубов возникает после отбеливания. Как облегчить житье, сейчас расскажем.

Первые сутки самые тяжелые. Под строгим запретом в это время должны быть сладости, кислые продукты, горячее и холодное.
Для вычищения остатков еды используйте только мягкую щетку.
Применяйте только пасты с кальцием и фтором. Фтор закрывает образованные поры и выполняет регенерацию эмали.

Как снизить чувствительность зубов в домашних условиях

Немного уменьшить чувствительность зубов помогут народные рецепты:

Масло кунжута. Средство наносят на кусочек марли и прикладывают к болезненному зубу.
Отвар ромашки и мелиссы. Средством поласкают ротовую полость.
Отвар баклажановой кожуры. Используют для полосканий. Отвар действует укрепляюще на поверхность эмали.
Масло чайное дерево. Полоскание снижают чувствительность зубов.
Шалфей. Помогает во многих стоматологических заболеваниях. Столовую ложку травы и стакан воды кипятят. Затем оставляют настаиваться 30 минут. Далее отваром поласкают рот.

Теперь вы знаете, как уменьшить чувствительность зубов в домашних условиях.

При беременности

Во время 9 месяцев радостного ожидания организм женщины терпит существенные изменения и переносит колоссальную нагрузку. Страдают от этого и зубы. Даже те женщины, которые не испытывали ранее чувствительность, начинают ощущать свои зубки. Это связано с происходящими гормональными нарушениями. В результате начинается заражение пародонта и, следовательно, болезненность зубов.

Кровоток во время беременности становится намного сильнее. В результате десна набирают припухлость и становится очень чувствительной при соприкосновении. Если женщина не позаботится о сохранении здоровья зубов в этом периоде, то в дальнейшем будет страдать от более сложных проблем. Для беременных рекомендуется:

Полностью исключить раздражающие факторы.
Применять народные методы.
Не налегать на сладкое.
Планово посещать стоматолога.

Нужно помнить, что в этот период врач не сможет сделать полный комплекс оздоровительных мероприятий, так как не все препараты можно использовать на беременных. Женщине остается только надежда на помощь безвредных народных рецептов.

Профилактика

Чтобы не испортить себе жизнь повышенной чувствительностью зубов, следует придерживаться нижеописанных советов:

Правильно питайтесь. Помимо большого количества микроэлементов организм нуждается в повышенном содержании кальция. Его необходимо черпать из сыра, молока или творога. Если не можете регулярно употреблять кальцийсодержащие продукты, то принимайте препараты с этим микроэлементом. После приема соков с повышенным содержанием кислоты и краски, прополощите рот водой или ополаскивателем. Не пейте и не ешьте за один прием холодную и горячую еду. Резкие перепады температуры только ухудшают состояние эмали.
Правильно очищайте зубы. Нельзя чистить зубы сильными надавливающими движениями. Двигать щеткой нужно от основания к верхушке. Поверхность жевания необходимо чистить круговыми движениями. Во время очищения не стоит забывать о зубной нити и зубочистках.
Подберите обязательно хорошую пасту и правильную зубную щетку. Ее щетина должна быть средней жесткости. Если уже есть проблемы, то лучше пользоваться мягкой щетиной. Нельзя постоянно применять сильные отбеливающие пасты. Если есть небольшая чувствительность, очищайте зубы пастой с надписью «для чувствительных зубов».

Посещение врача

Многие полагают, что чувствительность зубов, это не повод идти к стоматологу. Это неверные мысли. Домашние средства облегчат состояние, но посетить доктора все же нужно. Стоматолог примет вас при следующих обстоятельствах:

Зубы сильно чувствуют любое давление.
Сильной чувствительностью обладает один зуб.
Чувствительны многие зубы.
После применения десенсидилирующей пасты чувствительность не проходит.
Если рассмотреть полость рта, то видно разрушение зуба.
Чувствительный зуб окружен десной, цвет которой отличается от здорового.

Понятно, что чувствительность зубов, это не просто неприятное явление. Его нужно лечить. Не стоит омрачать себе существование ноющей зубной болью.